Φραγμένοι πόροι στο δέρμα: Πως αντιμετωπίζονται;

Οι φραγμένοι πόροι δημιουργούνται όταν τα νεκρά κύτταρα του δέρματος, το λάδι ή η βρωμιά παγιδεύονται στους πόρους της επιδερμίδας σας.

Οι πόροι είναι μικροσκοπικά ανοίγματα στο δέρμα σας που απελευθερώνουν λάδι και ιδρώτα από τους αδένες σας.

Οι φραγμένοι πόροι μπορεί να οδηγήσουν σε ακμή.

Οι φραγμένοι πόροι είναι σύνηθες φαινόμενο στα πρόσωπα των ανθρώπων.

Ωστόσο, μπορούν να εμφανιστούν οπουδήποτε στο σώμα σας, όπως στο τριχωτό της κεφαλής, στο λαιμό, στην πλάτη, στους ώμους και στο στήθος.

Ποια είναι η διαφορά μεταξύ των φραγμένων πόρων και των διευρυμένων πόρων;

Οι φραγμένοι πόροι και οι διευρυμένοι πόροι δεν είναι το ίδιο πράγμα, αλλά συχνά σχετίζονται μεταξύ τους.

Οι φραγμένοι πόροι μπορεί να είναι το αποτέλεσμα της παραγωγής υπερβολικής ποσότητας λιπαρών ουσιών από τους αδένες σας.

Η μεγαλύτερη λιπαρότητα στο δέρμα σας αυξάνει τον κίνδυνο απόφραξης των πόρων.

Αλλά πολλά άλλα πράγματα μπορούν να οδηγήσουν σε διευρυμένους πόρους, όπως η ηλικία, τα προϊόντα περιποίησης του δέρματος, οι θύλακες των τριχών και οι βλάβες από τον ήλιο.

Έτσι, οι διευρυμένοι πόροι δεν οδηγούν πάντα σε φραγμένους πόρους.

Ποιοι εμφανίζουν φραγμένους πόρους στην επιδερμίδα τους;

Όπως και στην περίπτωση της ακμής, οι φραγμένοι πόροι είναι συνήθως πιο συχνοί στους εφήβους και τους νεαρούς ενήλικες.

Κατά τη διάρκεια της εφηβείας, οι ορμόνες διεγείρουν τους αδένες στο δέρμα που παράγουν έλαιο.

Αλλά οποιοσδήποτε άνθρωπος, ανεξαρτήτως ηλικίας ή φύλου, μπορεί να εμφανίσει φραγμένους πόρους.

Το οικογενειακό ιστορικό ακμής ή φραγμένων πόρων μπορεί επίσης να αυξήσει τον κίνδυνο να έχετε τα ίδια δερματικά προβλήματα.

Μερικές φορές κληρονομείτε γονίδια από τους γονείς σας που αυξάνουν την πιθανότητα να έχετε πολύ λιπαρό ή ξηρό δέρμα.

Τι προκαλεί τους φραγμένους πόρους;

Η συσσώρευση νεκρών κυττάρων του δέρματος, λαδιού ή βρωμιάς μπορεί να φράξει τους πόρους της επιδερμίδας.

Οι πιθανές αιτίες είναι οι ακόλουθες:

Ξηρό δέρμα ή δέρμα που παράγει υπερβολικά πολλά δερματικά κύτταρα.
Προϊόντα περιποίησης προσώπου, όπως καθαριστικά, λοσιόν ή καλλυντικά.
Φάρμακα που επηρεάζουν το πόσο λάδι παράγουν οι αδένες σας.
Λιπαρό δέρμα λόγω της ηλικίας σας, των ορμονών ή της κληρονομικότητας.

Ορισμένοι παράγοντες που δεν προκαλούν άμεσα φραγμένους πόρους, αλλά μπορούν να τους επιδεινώσουν, είναι οι ακόλουθοι:

Ορισμένες τροφές.
Ρούχα, σακίδια πλάτης, κράνη ή άλλα ρούχα ή εξοπλισμός που τρίβονται πάνω στο δέρμα σας.
Συνθήκες υψηλής υγρασίας.
Το σκάλισμα των σπυριών.
Η ρύπανση.
Το στρες και το άγχος.
Το πολύ έντονο πλύσιμο ή τρίψιμο του δέρματός σας.

Ποια είναι τα συμπτώματα των φραγμένων πόρων;

Οι περισσότεροι άνθρωποι αντιλαμβάνονται τους φραγμένους πόρους μόνο όταν οδηγούν σε μία από τις ακόλουθες δερματικές βλάβες:

Σπυράκια με ή χωρίς πύο: Μια απόφραξη στο άνοιγμα ενός πόρου μπορεί να προκαλέσει ένα υπερυψωμένο λευκό ή σαρκώδες εξόγκωμα στο δέρμα.
Μαύρα στίγματα: Μια απόφραξη που διευρύνει το άνοιγμα του πόρου οδηγεί σε ένα μαύρο στίγμα. Τα μαύρα στίγματα δεν φαίνονται μαύρα λόγω της βρωμιάς- είναι η χημική αντίδραση του περιεχομένου του πόρου που αναμιγνύεται με το οξυγόνο που τα κάνει να φαίνονται μαύρα. Ένα πολύ μεγάλο μαύρο στίγμα είναι ένας διεσταλμένος πόρος του Winer. Εμφανίζεται ως ένα άνοιγμα στο δέρμα σας, γεμάτο με μια σκούρα μπλε ή μαύρη ουσία.
Σπυράκια και φλύκταινες: Πολλή βρωμιά και λάδι μέσα σε έναν πόρο μπορεί να οδηγήσει σε ερυθρότητα, πρήξιμο και ερεθισμό. Τα λευκά σπυράκια και τα μαύρα σπυράκια είναι τύποι σπυριών. Τα σπυράκια ονομάζονται επίσης βλατίδες. Εάν περιέχουν πύον, πρόκειται για φλύκταινες.
Οζίδια και κύστεις: Ένας πολύ φραγμένος πόρος μπορεί να προκαλέσει πρήξιμο, πόνο και ερεθισμό βαθιά στο δέρμα. Εάν ένα οζίδιο περιέχει πύον, ονομάζεται κύστη. Η κυστική ακμή μπορεί να οδηγήσει σε ουλές.

Πώς αντιμετωπίζονται οι φραγμένοι πόροι;

Οι περισσότεροι άνθρωποι μπορούν να αντιμετωπίσουν τους ήπιους έως μέτριους φραγμένους πόρους:

Εφαρμόζοντας μη φαγεσωρογόνα προϊόντα προσώπου: Ο όρος “μη φαγεσωρογόνος” σημαίνει ότι ένα προϊόν δεν θα φράξει τους πόρους. Αναζητήστε καθαριστικά, καλλυντικά και ενυδατικές κρέμες που αναγράφουν στην ετικέτα “non-comedogenic” ή “oil-free”.
Καθαρίζοντας και ενυδατώνοντας τακτικά το δέρμα σας: Πλύνετε απαλά το πρόσωπό σας δύο φορές την ημέρα με ένα μη φαγεσωρογόνο καθαριστικό και ζεστό (όχι καυτό) νερό. Χρησιμοποιήστε μια ενυδατική κρέμα χωρίς έλαια μετά τον καθαρισμό για να αποφύγετε την ξηροδερμία.
Χρήση προϊόντων που περιέχουν ρετινόλη ή σαλικυλικό οξύ: Η ρετινόλη και το σαλικυλικό οξύ βοηθούν στην απομάκρυνση της βρωμιάς, του λαδιού και άλλων υπολειμμάτων που φράζουν τους πόρους σας. Ορισμένοι άνθρωποι θεωρούν ότι αυτά τα συστατικά ερεθίζουν το δέρμα τους. Μιλήστε με τον γιατρό σας πριν χρησιμοποιήσετε προϊόντα που περιέχουν ρετινόλη ή σαλικυλικό οξύ.

Πώς μπορώ να αποφύγω τους φραγμένους πόρους;

Μπορείτε να βοηθήσετε στην πρόληψη των φραγμένων πόρων ακολουθώντας μια ρουτίνα φροντίδας του δέρματος που είναι κατάλληλη για την ηλικία, τον τύπο δέρματος και τα προβλήματα του δέρματός σας.

Ένας δερματολόγος μπορεί να σας συστήσει τα κατάλληλα προϊόντα και θεραπείες.

Άλλοι τρόποι πρόληψης των φραγμένων πόρων είναι οι εξής:

Αποφύγετε να αγγίζετε το δέρμα σας με άπλυτα χέρια.
Μη χρησιμοποιείτε λάδι στο πρόσωπό σας, όπως λάδι καρύδας, ελαιόλαδο ή λάδι jojoba.
Κάντε απολέπιση του δέρματός σας με απαλό τρίψιμο ή περιοδικά χημικά peeling.
Διατηρείτε το δέρμα σας καθαρό και ενυδατωμένο.

Ποτέ μην σκαλίζετε και μην σκάτε τα σπυράκια.