Έρευνα: Αντηλιακά και έκθεση στον ήλιο

Είναι το αντηλιακό χειρότερο για εσάς από την ίδια την έκθεση στον ήλιο; Μπορεί η ενυδάτωση να αποτρέψει ένα ηλιακό έγκαυμα; Είναι το μαύρισμα υγιεινό;

Πάρα πολλοί νέοι ενήλικες θα έλεγαν ότι η απάντηση σε όλα αυτά τα ερωτήματα είναι ναι, σύμφωνα με μια νέα έρευνα σε άτομα ηλικίας 35 ετών και κάτω που έγινε σε εθνικό επίπεδο για λογαριασμό του Ινστιτούτου Καρκίνου Orlando Health στη Φλόριντα.

Σχεδόν το ένα τρίτο των συμμετεχόντων στην έρευνα συμφωνεί με τη δήλωση ότι το μαύρισμα κάνει τους ανθρώπους να φαίνονται πιο ελκυστικοί και πιο υγιείς, παρά την πληθώρα επιστημονικών στοιχείων που συνδέουν την έκθεση στον ήλιο με τον καρκίνο του δέρματος και την πρόωρη γήρανση του δέρματος.

Περίπου 1 στους 7 ερωτηθέντες πιστεύει ότι η καθημερινή χρήση αντηλιακού είναι πιο επιβλαβής για το δέρμα από την άμεση έκθεση στον ήλιο.

Και σχεδόν το ένα τέταρτο των ερωτηθέντων πιστεύει ότι η κατανάλωση νερού και η καλή ενυδάτωση αποτρέπουν το ηλιακό έγκαυμα.

Ο μύθος του “υγιούς” μαυρίσματος εξακολουθεί να υφίσταται

Δεν υπάρχει υγιές μαύρισμα, λέει ο Rajesh Nair, MD, ογκολόγος χειρουργός στο Orlando Health Cancer Institute. “Το ηλιοκαμένο δέρμα αντιπροσωπεύει αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης μιας θανατηφόρας ασθένειας”.

Ο καρκίνος του δέρματος είναι μακράν ο πιο συχνός από όλους τους καρκίνους στις Ηνωμένες Πολιτείες. Μόνο περίπου το 1% του καρκίνου του δέρματος είναι ένας ιδιαίτερα επικίνδυνος τύπος που ονομάζεται μελάνωμα, αλλά το μελάνωμα προκαλεί την πλειονότητα των θανάτων από καρκίνο του δέρματος. Περίπου 100.000 νέα μελανώματα θα διαγνωστούν το 2024 και πάνω από 8.000 άνθρωποι αναμένεται να πεθάνουν εξαιτίας του.

Οι Influencers των μέσων κοινωνικής δικτύωσης διασπείρουν παραπληροφόρηση

Από πού προέρχονται όλες αυτές οι παρανοήσεις σχετικά με τα αντηλιακά και την έκθεση στον ήλιο; “Νομίζω ότι πολλοί άνθρωποι αντλούν τις πληροφορίες τους από το TikTok, το Instagram, το Twitter”, δήλωσε η Brianna Starr, μια 29χρονη από τη Φλόριντα που αναφέρεται στην ανακοίνωση του Ινστιτούτου του Κέντρου Υγείας του Ορλάντο για τα μέσα ενημέρωσης. Η αδελφή της Starr διαγνώστηκε με μελάνωμα σε ηλικία 19 ετών, γεγονός που συγκλόνισε την οικογένειά της.

Μια γρήγορη περιήγηση στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης αρκεί για να δει κανείς από πού προέρχεται ένα μεγάλο κομμάτι της παραπληροφόρησης.

Υπάρχουν αμέτρητες ιστορίες και αναρτήσεις από influencers με πολύ ισχυρές αντιλήψεις και προσεγμένες παρουσιάσεις σχετικά με τα οφέλη της παρατεταμένης, χωρίς προστασία έκθεσης στον ήλιο και τις ολέθριες συνέπειες του αντηλιακού.

Αυτές οι αναρτήσεις αποκηρύσσουν ή δεν αναγνωρίζουν τον εξαιρετικά υπαρκτό κίνδυνο καρκίνου του δέρματος που προκαλείται από τον ήλιο.

Σε ένα βίντεο, η Shannonfairweatherr, μια influencer που αυτοαποκαλείται “η χίπισσα μεγάλη αδελφή της Βοστώνης”, δηλώνει: “Κυριολεκτικά δεν φοράω αντηλιακό και ναι, καίγομαι από τον ήλιο, αλλά αρνούμαι να εμποδίσω το δέρμα μου να δεχτεί τις θεραπευτικές ακτίνες του ήλιου”.

Αντί για αντηλιακό, χρησιμοποιεί λάδι καρύδας. Παρά τον ισχυρισμό της περί του αντιθέτου, το λάδι καρύδας δεν παρέχει καμία προστασία από τον ήλιο. Ούτε το βούτυρο κακάο, ο κρόκος, το λάδι jojoba και το baby oil.

Η ασφάλεια των διαφόρων τύπων αντηλιακών

Είναι σημαντικό να κατανοήσουμε τη ρίζα αυτής της αντιπάθειας προς τα αντηλιακά, και τον φόβο για τις χημικές ουσίες που κάνει πολλούς νέους απρόθυμους να χρησιμοποιήσουν αντηλιακό.

Δεν είναι όλα τα αντηλιακά χημικά που απορροφώνται από το δέρμα. Τα αντηλιακά με ανόργανα συστατικά, όπως το οξείδιο του ψευδαργύρου, κάθονται στην εξωτερική επιφάνεια του δέρματος, όπου δημιουργούν ένα φυσικό φράγμα που αντανακλά τη βλαβερή υπεριώδη ακτινοβολία.

Τα χημικά αντηλιακά είναι πιο ανθεκτικά και αδιάβροχα από τα αντηλιακά με ανόργανα συστατικά, αλλά υπάρχει μεγαλύτερη αβεβαιότητα σχετικά με την τοξικότητά τους.

Η Περιβαλλοντική Ομάδα Εργασίας (EWG), ένας μη κερδοσκοπικός οργανισμός υποστήριξης, προσφέρει έναν κατάλογο προϊόντων αντηλιακής προστασίας που δεν περιέχουν δυνητικά επιβλαβείς χημικές ουσίες.