Τι είναι η φλεγμονή; Η φλεγμονή είναι η αντίδραση του σώματός σας σε μια ασθένεια, έναν τραυματισμό ή σε κάτι που δεν έχει θέση στο σώμα σας (όπως μικρόβια ή τοξικές χημικές ουσίες). Η φλεγμονή είναι μια φυσιολογική και σημαντική διαδικασία που επιτρέπει στο σώμα σας να θεραπεύεται. Ο πυρετός, για παράδειγμα, είναι ο τρόπος […]

Δεν υπάρχει τίποτα πιο χαλαρωτικό από ένα καλό μπάνιο ή ντους. Σαπουνίζεστε, ξεπλένεστε και βγαίνετε έξω νιώθοντας καθαροί, αναζωογονημένοι και γεμάτοι ενέργεια. Αλλά αν πιάσετε μια βρώμικη πετσέτα, όλος αυτός ο χρόνος που περάσατε τρίβοντας και σαπουνίζοντας το σώμα σας, πάει περίπατο. Ναι, και οι πετσέτες σας χρειάζονται περιποίηση. Εξάλλου, έχουν μία αρκετά σκληρή ζωή. […]

Τα απολυμαντικά χεριών με βάση το αλκοόλ είναι πιο αποτελεσματικά από το αντιβακτηριδιακό σαπούνι, αλλά μην απαρνηθείτε το απλό σαπούνι και το νερό. Το ότι τα χέρια μας είναι γεμάτα μικρόβια είναι κάτι πολύ γνωστό. Οι ενήλικες έχουν πρήξει τα παιδιά για τους κινδύνους των άπλυτων χεριών εδώ και γενιές. Πάνω από έναν αιώνα πριν, […]