Medbox logo

Αυτό το συμπλήρωμα μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη του hangover

Ιατρική Ομάδα Medbox 10 Σεπτεμβρίου, 2024 5 λεπτά ανάγνωσης
Η DHM έχει χρησιμοποιηθεί στην παραδοσιακή κινεζική ιατρική για τη θεραπεία του πυρετού, του κρυολογήματος, των λοιμώξεων από παράσιτα, των ασθενειών του ήπατος και του hangover.

Ορισμένοι χρήστες του TikTok δείχνουν να εμπιστεύονται υπερβολικά μια νέα θεραπεία για το hangover που ονομάζεται DHM (διυδρομυρικετίνη), ένα φλαβονοειδές που περιέχεται σε διάφορα φυτά που προέρχονται από την Ασία.

Η DHM έχει χρησιμοποιηθεί στην παραδοσιακή κινεζική ιατρική για τη θεραπεία του πυρετού, του κρυολογήματος, των λοιμώξεων από παράσιτα, των ασθενειών του ήπατος και του hangover. Παρά τις περιορισμένες μελέτες σχετικά με τα κλινικά οφέλη της, η DHM βρίσκει το δρόμο της στα δυτικά συμπληρώματα διατροφής.

Σύμφωνα με την έρευνα των επιστημόνων που έχουν ασχοληθεί με την ουσία, η DHM φαίνεται να μειώνει τη φλεγμονή και να προστατεύει από την ηπατική βλάβη που προκαλείται από το αλκοόλ, αν και καμία από τις μελέτες δεν έχει διεξαχθεί σε ανθρώπους μέχρι στιγμής.

Η ερευνητική ομάδα της Jing Liang, MD, PhD (University of Southern California’s School of Pharmacy) διαπίστωσε επίσης ότι οι κατάλληλες δόσεις DHM μπορούν να διαμορφώσουν τη δραστηριότητα των υποδοχέων GABA που ρυθμίζουν τα επίπεδα ντοπαμίνης.

Αυτό σημαίνει ότι η DHM μπορεί να σταθεροποιήσει τη δραστηριότητα των GABAεργικών υποδοχέων και να αποτρέψει την υπερβολική απελευθέρωση ντοπαμίνης που συνήθως προκαλείται από το αλκοόλ, γεγονός που μπορεί να μειώσει τις επιδράσεις του αλκοόλ, τις διακυμάνσεις της διάθεσης και ενδεχομένως την εξάρτηση από το αλκοόλ.

Πώς λειτουργεί η DHM ως φάρμακο για το hangover;

Όταν το σώμα μεταβολίζει το αλκοόλ, δημιουργεί μια τοξική ένωση που ονομάζεται ακεταλδεΰδη. Ένα ένζυμο που ονομάζεται αλδεϋδική αφυδρογονάση 2 (ALDH2) είναι υπεύθυνο για τη διάσπαση της ακεταλδεΰδης.

Περίπου το 36% των κατοίκων της Ανατολικής Ασίας έχουν μια γενετική παραλλαγή που αδρανοποιεί την ALDH2, γεγονός που τους καθιστά πιο επιρρεπείς σε συμπτώματα όπως η έξαψη του προσώπου (το αναψοκοκκίνισμα) και οι πονοκέφαλοι από την κατανάλωση αλκοόλ.

Η DHM ενδέχεται να είναι σε θέση να ευνοήσει αυτό το ένζυμο που μεταβολίζει το αλκοόλ και να μειώσει την ακεταλδεΰδη στον οργανισμό μετά από κατανάλωση αλκοόλ, σύμφωνα με μια μελέτη σε ποντίκια που διεξήχθη από την ομάδα της Liang.

Ωστόσο, η DHM έχει εξαιρετικά χαμηλή βιοδιαθεσιμότητα, που σημαίνει ότι είναι δύσκολο να απορροφηθεί από τον οργανισμό.

Όταν παίρνετε 100 γραμμάρια DHM, μόνο το 4% είναι αυτό που μπορεί να απορροφήσει το σώμα σας.

Ενώ η DHM υπάρχει σε τρόφιμα όπως τα βατόμουρα, η Liang δήλωσε ότι κάποιος μπορεί να χρειαστεί να φάει περισσότερα από 8.000 βατόμουρα για να αισθανθεί τα οφέλη της ουσίας.

Είναι ασφαλή τα συμπληρώματα με DHM;

Τα οφέλη της DHM είναι ακόμη ασαφή, παρόλο που τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης συνεχίζουν να διαφημίζουν τις προοπτικές της, σύμφωνα με τον Grant Fowler, MD, διευθυντή οικογενειακής ιατρικής στην Ιατρική Σχολή Burnett του Texas Christian University.

Ο Fowler δήλωσε ότι οι επικριτές της έρευνας για τα φλαβονοειδή -όπως οι μελέτες που υποστηρίζουν τα οφέλη της σοκολάτας και του κόκκινου κρασιού για την υγεία- λένε ότι τα αντιληπτά οφέλη συχνά επηρεάζονται από κοινωνικοοικονομικούς παράγοντες.

Πρόσθεσε ότι πολλές από τις λεγόμενες «θεραπείες για το hangover», όπως η άσκηση και η θεραπεία με οξυγόνο, στερούνται αξιόπιστων επιστημονικών στοιχείων. Ωστόσο, η DHM δεν φαίνεται να είναι επικίνδυνη, παρόλο που η αποτελεσματικότητά της δεν έχει αποδειχθεί.

Μια πιο σημαντική πηγή προβληματισμού, είναι το γιατί κάποιος θα ήθελε να πίνει τακτικά αλκοόλ σε σημείο που να βιώνει hangover.

Τι άλλο πετυχαίνει η DHM;

Η διυδρομυρικετίνη βελτιώνει τις γνωστικές διαταραχές και τις αλλαγές των αστροκυττάρων σε ποντίκια που οφείλονται στην κοινωνική απομόνωση

Η κοινωνική απομόνωση προκαλεί στρες, άγχος και ήπια γνωστική εξασθένιση που θα μπορούσε να εξελιχθεί σε μη αναστρέψιμη εγκεφαλική βλάβη. Πιθανός παράγοντας στον μηχανισμό του άγχους που προκαλείται από την κοινωνική απομόνωση είναι τα αστροκύτταρα, δηλαδή εξειδικευμένα νευρογλοιακά κύτταρα που υποστηρίζουν τη σωστή λειτουργία του εγκεφάλου.

Χρησιμοποιώντας ένα μοντέλο ποντικού με κοινωνική απομόνωση, παρατηρήθηκε επιδείνωση των γνωστικών ικανοτήτων και της μνήμης με μειώσεις του δείκτη αναγνώρισης αντικειμένων στη δοκιμασία αναγνώρισης νέων αντικειμένων και του δείκτη αναγνώρισης στη δοκιμασία αναγνώρισης νέων συμφραζομένων.

Η κοινωνική απομόνωση αύξησε επίσης την πυκνότητα των αστροκυττάρων, μείωσε το μέγεθος των αστροκυττάρων με μικρότερες διακλαδώσεις και μείωσε τη μορφολογική πολυπλοκότητα στον ιππόκαμπο. Η διυδρομυρικετίνη, βελτίωσε τη μνήμη/γνώση και αποκατέστησε την πλαστικότητα των αστροκυττάρων σε αυτά τα ποντίκια.

Ιατρική Ομάδα Medbox

Ιατρική Ομάδα Medbox

Κάθε χρόνο, βοηθάμε χιλιάδες ανθρώπους να βρουν απαντήσεις σε σημαντικές ερωτήσεις για την υγεία τους με τα άρθρα μας που έχουν γραφτεί από ειδικούς, ιατρικά αναθεωρημένα σε εκατοντάδες θέματα υγείας.