Σεξ, έμμηνος ρύση, εγκυμοσύνη και τοκετός. Η αναπαραγωγική σας οδός είναι ένα πανίσχυρο τμήμα του σώματός σας. Μολονότι μπορεί να ανησυχείτε για το πώς θα διατηρήσετε τον κόλπο σας υγιή και καθαρό, η αλήθεια είναι ότι δεν χρειάζεται να κάνετε πάρα πολλά πράγματα. Τι είναι ο κόλπος και τι το αιδοίο; Οι περισσότεροι άνθρωποι τείνουν […]
Η νέα πανδημία του κορονοϊού του 2019 κάνει τους ανθρώπους να ψεκάζουν, να τρίβουν και να πλένονται περισσότερο από το συνηθισμένο για να κρατήσουν τα μικρόβια μακριά. Όμως, όλη αυτή η καθαριότητα έχει κάποια απρόβλεπτα αποτελέσματα: Τα κέντρα ελέγχου δηλητηριάσεων έχουν παρατηρήσει αύξηση 20% στις κλήσεις που σχετίζονται με οικιακά καθαριστικά και απολυμαντικά, όπως η […]
Τα προβλήματα γονιμότητας επηρεάζουν έως και το 15 % των ζευγαριών. Ο δρόμος προς τη γονεϊκότητα είναι μερικές φορές μια τεράστια πρόκληση, αλλά να ξέρετε ότι δεν είστε οι μόνοι που αντιμετωπίζετε αυτές τις προκλήσεις. Ευτυχώς, υπάρχουν μερικοί φυσικοί τρόποι για να ενισχύσετε τη γονιμότητά σας. Για την ακρίβεια, οι επιλογές τροφίμων και οι αλλαγές […]
Ποια είναι τα οφέλη από τη χρήση σακουλιών τσαγιού στα μάτια; Η χρήση των φακέλων τσαγιού στα μάτια σας είναι μια δημοφιλής σπιτική θεραπεία. Τα φακελάκια τσαγιού μπορεί να βοηθήσουν στη βελτίωση της εμφάνισης των ματιών σας μειώνοντας τους μαύρους κύκλους, το πρήξιμο και την ερυθρότητα. Μπορούν επίσης να βοηθήσουν στην αντιμετώπιση του ερεθισμού, του […]
Ένας καλός τρόπος για να διασφαλίσετε ότι πίνετε καθαρό νερό είναι να το φιλτράρετε. Μολονότι μπορείτε να αγοράσετε εμφιαλωμένο νερό το οποίο έχει ήδη φιλτραριστεί από μια εταιρεία, μπορείτε επίσης να φιλτράρετε το νερό μόνοι σας. Η μέθοδος που θα επιλέξετε για να το πετύχετε αυτό – και υπάρχουν αρκετές – πιθανότατα θα εξαρτηθεί από: […]
Η κυτταρίτιδα είναι οι θύλακες λίπους που συγκεντρώνονται ακριβώς κάτω από την επιφάνεια του δέρματος. Το αποτέλεσμα είναι το δέρμα να έχει μια ανώμαλη όψη παρουσιάζοντας λακκάκια και λακκούβες. Οι πιο συχνές περιοχές εμφάνισης της κυτταρίτιδας είναι γύρω από τους γοφούς, τους μηρούς και τους γλουτούς. Περίπου το 90% των γυναικών θα εμφανίσουν κυτταρίτιδα κάποια […]