Browsing: ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ

Όταν ζείτε με κάποιον που πάσχει από ψυχική ασθένεια, αυτό μπορεί να είναι σκληρό για τη σχέση σας. Η διαχείριση…

Οι αισιόδοξοι άνθρωποι είναι εκείνοι που έχουν μια αισιόδοξη, θετική στάση και συνήθως προβλέπουν καλά αποτελέσματα. Παρά το γεγονός ότι…

Τι είναι η αγχώδης διαταραχή ασθένειας; Τα άτομα με αγχώδη διαταραχή ασθένειας – που ονομάζεται επίσης υποχονδρία ή υποχονδρίαση -…

Όταν οι προθεσμίες στη δουλειά αρχίζουν να στοιβάζονται και το πρόγραμμά σας είναι γεμάτο, ποιος έχει χρόνο να καταρτίσει ένα…

Το άγχος στο πανεπιστήμιο δεν είναι σπάνιο φαινόμενο. Για την ακρίβεια, οι θεραπευτές αναγνωρίζουν το άγχος ως το πιο συνηθισμένο…

Ο διαδικτυακός τζόγος – όλοι αυτοί οι ιστότοποι και οι εφαρμογές που προσφέρουν παιχνίδια καζίνο, αθλητικά στοιχήματα, πόκερ, φανταστικά αθλήματα…

Όλοι μας ανησυχούμε και φοβόμαστε κατά καιρούς. Όμως όσοι πάσχουν από άγχος μπορεί να νιώθουν ότι καταλαμβάνονται από φοβίες για…

Οι ασθένειες μπορεί να είναι συνυφασμένες με το DNA σας – και το γεγονός αυτό περιλαμβάνει και την ασθένεια του…

Η αναβλητικότητα χαρακτηρίζεται από την καθυστέρηση της εκτέλεσης μιας εργασίας που απαιτεί την ολοκλήρωσή της. Αν και δεν αποτελεί διαταραχή…

Πώς να αναγνωρίζετε τη συναισθηματική οδύνη και τις συναισθηματικές δυσκολίες, καθώς και 5 συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να τις…

Κάθε φορά που ερχόμαστε σε επαφή με άλλους ανθρώπους, είναι φυσιολογικό να βιώνουμε διάφορα συναισθήματα. Ορισμένα συναισθήματα μπορεί να είναι…

Αν προσπαθείτε να μειώσετε τα επίπεδα του άγχους σας, πιθανότατα γνωρίζετε ήδη ότι πρέπει να ξεκινήσετε με τα βασικά: αυτοφροντίδα,…