Ακούτε τον σύζυγό σας να αναπνέει δίπλα σας και αμέσως θυμώνετε. Το 6χρονο παιδί σας χασμουριέται και αυτό σας προκαλεί μια αντίδραση μάχης ή φυγής. Αποφεύγετε τα εστιατόρια επειδή δεν αντέχετε τον ήχο του μασήματος. Ήχοι που οι άλλοι άνθρωποι δεν φαίνεται καν να προσέχουν, σας κάνουν να τρελαίνεστε. Μπορεί να έχετε μισοφωνία. Τι είναι […]
Αν αισθάνεστε κατάθλιψη όταν εργάζεστε, δεν είστε οι μόνοι. Η θλίψη, το άγχος, η απώλεια κινήτρων, η δυσκολία συγκέντρωσης, οι ανεξήγητες εκρήξεις κλάματος και η πλήξη είναι μόνο ένα μικρό δείγμα των πραγμάτων που μπορεί να αισθάνεστε αν αντιμετωπίζετε συμπτώματα κατάθλιψης στην εργασία σας. Σύμφωνα με τη Eurostat το 2019, το 7,2% των πολιτών της […]
Στο πλαίσιο της διαταραχής που είναι γνωστή ως ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή ή ΙΨΔ, υπάρχουν πολλοί διαφορετικοί τύποι εμμονών και καταναγκασμών. Ωστόσο, τα περισσότερα από αυτά μπορούν να ομαδοποιηθούν σε τέσσερις κατηγορίες: έλεγχος, τάξη και συμμετρία, ρύπανση και μόλυνση, και σκέψεις ταμπού. Τα σημάδια της ιδεοψυχαναγκαστικής διαταραχής Η ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή (ΙΨΔ) είναι μια συχνή, μακροπρόθεσμη διαταραχή της […]
Το πρόσωπο αυτό θα μπορούσε να είναι ένας φίλος, ένα μέλος της οικογένειάς σας, ο σύντροφός σας ή ένας συνάδελφός σας. Υπάρχει ακόμη έντονο στίγμα όσον αφορά τη συζήτηση για την ψυχική υγεία, ιδίως στον εργασιακό χώρο, και οι άνδρες συχνά δυσκολεύονται ιδιαίτερα να δηλώσουν ότι πάσχουν από κατάθλιψη. Πώς να αναγνωρίσετε τα συμπτώματα κατάθλιψης […]
Η κλεπτομανία είναι μια κατάσταση που χαρακτηρίζεται από μια ακατανίκητη παρόρμηση για κλοπή. Οι άνθρωποι κλέβουν αντικείμενα που δεν χρειάζονται, που θα μπορούσαν να αγοράσουν ή που έχουν μικρή έως καθόλου χρηματική αξία. Τα άτομα με κλεπτομανία βιώνουν ένταση η οποία εκτονώνεται με τη διάπραξη της κλοπής.1 Η κλεπτομανία συχνά εμφανίζεται κάποια στιγμή κατά την […]
Το hoarding, επίσης γνωστό ως διαταραχή παρασυσσώρευσης και ψυχαναγκαστικός αποθησαυρισμός, είναι μια σοβαρή ψυχολογική διαταραχή κατά την οποία οι άνθρωποι συσσωρεύουν και αποθηκεύουν μεγάλο αριθμό αντικειμένων. Οι άνθρωποι που συσσωρεύουν αποκαλούνται αποθησαυριστές (hoarders). Ακόμη και όταν τα αντικείμενα αυτά έχουν μικρή έως μηδενική αξία ή θεωρούνται σκουπίδια από τους υπόλοιπους, οι hoarders δυσκολεύονται πολύ να […]