Browsing: ΔΙΑΤΡΟΦΗ & ΔΙΑΙΤΑ

Το ξύδι είναι ένα υδατικό διάλυμα από νερό και οξικό οξύ. Η λέξη “υδατικό” σημαίνει απλώς ότι το διάλυμα είναι…

Το ήπαρ. Μπορεί να μην έχετε συνειδητοποιήσει πόσα πολλά προσφέρει αυτό το όργανο. Χειρίζεται τα πάντα, από την απομάκρυνση των…

Το νερό που προορίζεται για ανθρώπινη κατανάλωση πρέπει να είναι καθαρό από χημική, βιολογική και μικροβιολογική άποψη και να μπορεί…

Οι άνθρωποι έχουν εξάρει τα οφέλη του πράσινου τσαγιού για την υγεία του ανθρώπου εδώ και αιώνες. Μελέτες δείχνουν ότι…

Ακούτε σε καθημερινή βάση πάρα πολλά για τις δίαιτες αποτοξίνωσης και κάθαρσης του οργανισμού και τα υποτιθέμενα οφέλη τους στην…

Η μέντα είναι ένα αρωματικό βότανο της οικογένειας της μέντας. Είναι υβρίδιο μέντας που αποτελεί διασταύρωση δυόσμου και μέντας. Βρίσκεται…

Υπάρχουν πολλές συμβουλές για χάσιμο βάρους στο διαδίκτυο. Οι περισσότερες από αυτές είναι είτε αναπόδεικτες είτε αποδεδειγμένα μη αποτελεσματικές. Ακολουθούν…

Η σεροτονίνη είναι ένας νευροδιαβιβαστής, ή χημικός αγγελιοφόρος, που εμπλέκεται σε πολλές διαδικασίες στον οργανισμό σας, από τη ρύθμιση της…

1. Το να παραλείψετε το πρωινό σας παχαίνει Ένας διαχρονικός μύθος είναι ότι το πρωινό είναι το πιο σημαντικό γεύμα…

Πολλές χώρες σε όλο τον κόσμο περιλαμβάνουν ωμά ψάρια στην κουζίνα τους. Από το σούσι και το σασίμι μέχρι το…

Οι φακές απέκτησαν μεγάλη απήχηση ως προσιτό υποκατάστατο κρέατος στις ΗΠΑ κατά τη διάρκεια του Β’ Παγκοσμίου Πολέμου. Σήμερα, χρησιμοποιούνται…

Ο καφές είναι ένα από τα πιο δημοφιλή ροφήματα στον κόσμο. Το πρωινό ρόφημα (ή, για κάποιους, το απογευματινό τονωτικό)…