Browsing: ΔΙΑΤΡΟΦΗ & ΔΙΑΙΤΑ

Η ουρική αρθρίτιδα είναι ένας τύπος αρθρίτιδας που εκδηλώνεται όταν κάποιος έχει υπερβολική ποσότητα ουρικού οξέος στον οργανισμό. Αυτή η…

Υπάρχουν πολλοί παράγοντες που καθορίζουν τις ημερήσιες ανάγκες σε θερμίδες. Η ηλικία, το βάρος, το ύψος και το επίπεδο δραστηριότητάς…

Μπορεί να υπάρξουν στιγμές στη ζωή σας που να είναι δύσκολο να έχετε μία κένωση του εντέρου. Το πόσο συχνά…

Το μέλι είναι ένα γλυκό, χρυσαφένιο υγρό που παράγεται από τις μέλισσες. Οι μέλισσες αποθηκεύουν το μέλι τους σε μικρά,…

Αν μερικές φορές έχετε λιγούρες ή μια ακατανίκητη επιθυμία να φάτε συγκεκριμένα τρόφιμα, να είστε σίγουροι ότι δεν είστε οι…

Μπορεί να έχετε ακούσει ότι τα βατόμουρα κάνουν καλό. Αλλά όταν μιλάμε για σούπερ τροφές που είναι καλές για την…

Δεν πάει πολύς καιρός που η ιδέα ότι το κρέας στα πιάτα μας θα προέρχεται από τεράστιους βιοαντιδραστήρες από ανοξείδωτο…

1. Απολαύστε ένα πρωινό με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες Υπάρχει σοβαρός λόγος για τον οποίον το πρωινό θεωρείται το πιο…

1. Μπορεί να χάνετε βάρος χωρίς να το καταλαβαίνετε Αν νομίζετε ότι βρίσκεστε σε ένα πλατώ απώλειας βάρους, δεν πρέπει…

Η φλεγμονή είναι μια φυσιολογική βραχυπρόθεσμη αντίδραση του ανοσοποιητικού συστήματος απέναντι σε τραύματα, σε ασθένειες και στο στρες. Ωστόσο, η…

Οι γυναίκες που ακολουθούν μεσογειακή διατροφή έχουν λιγότερες πιθανότητες να υποστούν συμβάματα όπως καρδιακές προσβολές, εγκεφαλικά επεισόδια ή να πεθάνουν…

Το κόστος των τροφίμων βαραίνει περισσότερο τους Ευρωπαίους σήμερα απ’ ό,τι πριν από μερικά χρόνια, καθώς αποτελεί τον κύριο παράγοντα…