Browsing: ΔΙΑΤΡΟΦΗ & ΔΙΑΙΤΑ

Κατά την ανάρρωση από τη διάρροια απαιτείται προσεκτική επιλογή των τροφών που πρέπει και δεν πρέπει να καταναλώνονται. Κανείς ωστόσο…

Εκτελεί μια ποικιλία σημαντικών λειτουργιών, από την παραγωγή πρωτεϊνών, χοληστερόλης και χολής μέχρι την αποθήκευση βιταμινών, μετάλλων, ακόμη και υδατανθράκων.…

Πόσο καυτερά φαγητά μπορείτε να αντέξετε; Αυτή μπορεί να είναι μια ερώτηση που σας κάνει ένας φίλος σας σε ένα…

Ποιος θα μπορούσε να φανταστεί ότι ένας πηχτός όγκος πηγμένου γάλακτος θα μπορούσε να είναι τόσο νόστιμος; Όταν το γάλα…

Τα αυγά είναι ένα δημοφιλές και ιδιαίτερα θρεπτικό τρόφιμο πλούσιο σε βιταμίνες, μέταλλα, αντιοξειδωτικά, πρωτεΐνες και λιπαρά. Σε μέρη του…

Τα κατεψυγμένα λαχανικά θεωρούνται συχνά μια συμφέρουσα και βολική εναλλακτική λύση έναντι των φρέσκων λαχανικών. Συνήθως δεν είναι μόνο φθηνότερα…

“Η τροφή ας είναι το φάρμακό σου και το φάρμακο ας είναι η τροφή σου”. Αυτά είναι διάσημα λόγια του…

Η ζάχαρη είναι υπέροχη. Είναι η πιο καθαρή μορφή ενέργειας που έχουμε στη διάθεσή μας και – σε αντίθεση με…

Η μόλυνση των φρέσκων φρούτων από τα πιο επικίνδυνα φυτοφάρμακα έχει αυξηθεί δραματικά στην Ευρώπη κατά την τελευταία δεκαετία, σύμφωνα…

Το να προσέχετε τα επίπεδα της χοληστερόλης σας είναι μια καλή ιδέα, ιδιαίτερα δεδομένου ότι ένας στους τρεις ανθρώπους έχει…

Οι περισσότεροι από εμάς δεν διαθέτουμε αρκετή, και όταν αισθανόμαστε ιδιαίτερα πεσμένοι, τα τρόφιμα και τα ποτά που επιλέγουμε είναι…

Αν έχετε ακούσει ποτέ για τη διαισθητική διατροφή, μπορεί να υποθέσετε ότι πρόκειται για άλλη μια διατροφική μόδα – αλλά…