Author: MEDBOX NEWSROOM
Κάποιος για τον οποίο νοιάζεστε αναζητά επιτέλους τη νηφαλιότητα μετά από χρόνια χρήσης αλκοόλ ή ναρκωτικών. Είτε πρόκειται για σύντροφο, είτε για παιδί, είτε για στενό φίλο, θέλετε απεγνωσμένα να βοηθήσετε. Τι πρέπει λοιπόν να κάνετε και -ίσως εξίσου σημαντικό- τι δεν πρέπει να κάνετε; Ακολουθούν ορισμένα πράγματα που πρέπει να έχετε κατά νου καθώς αρχίζει το ταξίδι αυτού του ατόμου προς την απεξάρτηση. Βοηθώντας κάποιον να ξεπεράσει έναν εθισμό: Τι να κάνετε Ποιο είναι το πιο σημαντικό πράγμα που μπορείτε να κάνετε όταν κάποιος κοντινός σας άνθρωπος κάνει ένα βήμα προς τη νηφαλιότητα; Να προσφέρετε αγάπη χωρίς όρους και…
Οι εξετάσεις κρεατινίνης χρησιμοποιούνται για τη μέτρηση του επιπέδου ενός προϊόντος αποβλήτων, γνωστού ως κρεατινίνη, στο αίμα και τα ούρα σας. Η κρεατινίνη παράγεται κατά τη διάρκεια της φυσιολογικής διάσπασης του μυϊκού ιστού και επειδή παράγεται με σχετικά σταθερό ρυθμό, τα εργαστήρια μπορούν να τη χρησιμοποιήσουν ως δείκτη για να δουν πόσο καλά λειτουργούν τα νεφρά σας. Οι εξετάσεις κρεατινίνης χρησιμοποιούνται για τον έλεγχο, τη διάγνωση και την παρακολούθηση των νεφρικών διαταραχών, συμπεριλαμβανομένης της χρόνιας νεφρικής νόσου και της οξείας νεφρικής ανεπάρκειας. Μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν για την αξιολόγηση του τρόπου με τον οποίο άλλες ασθένειες, όπως η καρδιακή και…
Η παρακολούθηση σεξουαλικών ταινιών μπορεί μερικές φορές να είναι χρήσιμη: Μπορεί να βοηθήσει τους ανθρώπους που έχουν άγχος για τη σεξουαλικότητά τους να ξεπεράσουν τις ανησυχίες τους. Επίσης, αν τις παρακολουθούν μαζί υπό αμοιβαία αποδεκτές συνθήκες, μπορεί να βελτιώσει τη σχέση οικειότητας ενός ζευγαριού. Ωστόσο, σύμφωνα με νέα έρευνα που παρουσιάστηκε στις 16 Ιουλίου 2020, στο πλαίσιο του συνεδρίου της Ευρωπαϊκής Ένωσης Ουρολογίας (EAU), η υπερβολική παρακολούθηση πορνογραφίας μπορεί να οδηγήσει σε προβλήματα: Συνδέεται με αυξημένες περιπτώσεις στυτικής δυσλειτουργίας , δηλαδή με τη δυσκολία που αντιμετωπίζουν οι άνδρες να αποκτήσουν και να διατηρήσουν στύση. Όσο συχνότερη είναι η παρακολούθηση πορνό,…
Μπορεί να είναι δύσκολο να ενημερώνεστε για τις τελευταίες εξελίξεις στον συνεχώς εξελισσόμενο, ευαισθητοποιημένο σε θέματα υγείας κόσμο μας. Πιθανότατα έχετε ακούσει συμβουλές σχετικά με την κατανάλωση τροφών με υψηλή περιεκτικότητα σε αντιοξειδωτικά, τον άφθονο ύπνο και την εξασφάλιση χρόνου για άσκηση. Γνωρίζατε ότι ο λόγος για αυτές τις συμβουλές σχετίζεται εν μέρει με το οξειδωτικό στρες; Η καλύτερη κατανόηση του οξειδωτικού στρες και του τρόπου με τον οποίο επηρεάζει το σώμα σας μπορεί να σας βοηθήσει να κάνετε καλά μελετημένες επιλογές στον τρόπο ζωής σας. Τι είναι το οξειδωτικό στρες; Το οξειδωτικό στρες εμφανίζεται όταν υπάρχει ανισορροπία μεταξύ της…
Επτά ώρες την ημέρα. Τόσο χρόνο ξοδεύει ο μέσος άνθρωπος κοιτάζοντας κάποιου είδους ηλεκτρονική οθόνη – και τα μάτια μας πληρώνουν το τίμημα. Πάνω από το 90% των χρηστών οθονών αντιμετωπίζουν καταπόνηση των ματιών, γνωστή ως σύνδρομο κοπιωπίας της όρασης λόγω χρήσης υπολογιστή. Πρόκειται για μια πραγματικότητα για πολλούς ανθρώπους στον σύγχρονο κόσμο της τεχνολογίας και μπορεί να οδηγήσει σε συμπτώματα όπως: Το πρόβλημα όμως είναι το εξής: Το πιθανότερο είναι ότι δεν μπορείτε απλά να απαλλαγείτε από τη χρήση της οθόνης λόγω των επαγγελματικών και οικογενειακών σας υποχρεώσεων. Όταν κοιτάζετε μια ψηφιακή οθόνη, τα μάτια σας πρέπει να δουλέψουν…
Με την πάροδο όμως του χρόνου και όσο αυτοί αυξάνονται σε μέγεθος, ορισμένοι πολύποδες μπορεί να εξελιχθούν σε καρκίνο του παχέος εντέρου, συχνά θανατηφόρος όταν ανακαλυφθεί σε προχωρημένα στάδια. “Εάν εντοπισθεί στην προκαρκινική του φάση, ο πολύποδας εντέρου αφαιρείται ενδοσκοπικά κατά τη διάρκεια της κολονοσκόπησης και δεν εξελίσσεται σε καρκίνο”. Συμπτώματα Τις περισσότερες φορές, ο πολύποδας εντέρου δεν εμφανίζει συμπτώματα. Μπορεί να μην γνωρίζετε ότι έχετε πολύποδα έως ότου ο γαστρεντερολόγος σας το ανακαλύψει κατά τη διάρκεια της κολονοσκόπησης. Ορισμένα άτομα με πολύποδα εντέρου μπορεί να εμφανίζουν τα ακόλουθα συμπτώματα: Αιμορραγία από το ορθό. Μπορεί να αποτελεί ένδειξη παρουσίας πολυπόδων…
Όλοι μας πρέπει να πίνουμε νερό – συνήθως περισσότερο από όσο πιστεύουμε. Τι γίνεται, λοιπόν, αν πίνετε άφθονο νερό κάθε μέρα, αλλά εξακολουθείτε να αισθάνεστε διψασμένοι και αφυδατωμένοι; Αυτό μπορεί να είναι σημάδι ότι κάτι άλλο συμβαίνει. Παράγοντες όπως η φαρμακευτική σας αγωγή, το πόσο ιδρώνετε και το αν είστε άρρωστοι μπορούν να επηρεάσουν τα επίπεδα ενυδάτωσης του οργανισμού σας. Τι είναι η αφυδάτωση; Το 55% έως 78% του σώματός σας αποτελείται από νερό. Όταν είστε αφυδατωμένοι, έχετε έλλειψη νερού στο σώμα σας και το σώμα σας δεν έχει αρκετό νερό για να εκτελέσει τις απαραίτητες λειτουργίες του. Αυτό μπορεί…
Οι άνθρωποι μπορεί να κατηγορούν τις ορμόνες για κάθε είδους ιατρικό πρόβλημα που αντιμετωπίζουν. Αλλά πώς μπορείτε πραγματικά να καταλάβετε αν τα επίπεδα των ορμονών σας είναι εκτός ελέγχου; Υπάρχουν 50 διαφορετικοί τύποι ορμονών που επηρεάζουν τα συστήματα του σώματός σας. Παρακάτω αναλύουμε τις επτά ορμόνες που πρέπει να γνωρίζετε, πώς να καταλάβετε αν έχετε ορμονική ανισορροπία και τι πρέπει να κάνετε γι’ αυτό. Τι είναι οι ορμόνες; Οι ορμόνες είναι χημικές ουσίες που παράγει το σώμα σας σε συγκεκριμένα όργανα που αποκαλούνται αδένες. Μολονότι υπάρχουν αδένες σε όλο το σώμα σας, ο αδένας της υπόφυσης σε μέγεθος μπιζελιού στη…
Το μυστικό για να διατηρήσετε τον προστάτη σας υγιή μπορεί να γραφτεί με τρία γράμματα: Σ-Ε-Ξ. Οι έρευνες δείχνουν ότι η συχνότερη εκσπερμάτιση – είτε κατά τη διάρκεια του σεξ είτε κατά τον αυνανισμό – θα μπορούσε να μειώσει τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του προστάτη. (Λες και το σεξ χρειάζεται περισσότερα κίνητρα, δεν νομίζετε;) Αλλά πριν κάνετε μια ρομαντική κίνηση στο … εεε … όνομα της υγείας, ας ρίξουμε μια πιο προσεκτική ματιά στους ισχυρισμούς αυτούς. Είναι καλό το συχνότερο σεξ για τον προστάτη σας; Η επίδραση του σεξ (ή της εκσπερμάτισης) στην υγεία του προστάτη παραμένει κατά κάποιον τρόπο…
Όζοι του θυρεοειδούς: Πότε θα πρέπει να ανησυχείτε! Ας υποθέσουμε ότι πηγαίνετε στο γιατρό σας για ένα τσεκ-απ και, καθώς εξετάζει το λαιμό σας, παρατηρεί ένα εξόγκωμα. Στη συνέχεια, ας υποθέσουμε ότι σας λέει ότι υπάρχει ένας όζος στον θυρεοειδή σας. Μήπως ήρθε η ώρα να πανικοβληθείτε; Όχι, λένε οι ειδικοί στο Τμήμα Ωτορινολαρυγγολογίας και Χειρουργικής Κεφαλής και Τραχήλου του Johns Hopkins. Οι όζοι του θυρεοειδούς – ακόμη και οι περιστασιακά καρκινικοί – είναι θεραπεύσιμοι. Ακολουθούν όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για τους όζους του θυρεοειδούς και πόσο πρέπει να ανησυχείτε αν εμφανίσετε έναν. Πόσο συνηθισμένοι είναι οι όζοι του…
Είτε το αποκαλείτε πορδή, είτε αέρια, είτε μετεωρισμό (ο επίσημος ιατρικός όρος), η απελευθέρωση της περίσσειας αέρα μέσω του εντερικού σωλήνα είναι φυσιολογική και φυσική διαδικασία. Γιατί, λοιπόν, ο αερισμός είναι ο στόχος τόσων πολλών αστείων; Ίσως, εξαιτίας εκείνων των αμήχανων στιγμών που το εσωτερικό τμήμα της τρομπέτας του σώματος παίζει ξαφνικά λίγο πιο δυνατά – και γίνεται αντιληπτό σε όλους τους παρευρισκόμενους. Όμως, ορισμένα άτομα αερίζονται περισσότερο από άλλα. Αν ανησυχείτε ότι ενδεχομένως βρωμάτε το χώρο, υπάρχουν τρόποι για να καταλάβετε τι συμβαίνει με το έντερό σας. Εάν έχετε μια ποσότητα αερίων που σας κάνει να αισθάνεστε άβολα, θα…
Το γλαύκωμα αφορά μία ομάδα ασθενειών που προκαλούν βλάβη στο οπτικό νεύρο. Περιλαμβάνοντας περισσότερες από ένα εκατομμύριο νευρικές ίνες, το οπτικό νεύρο συνδέει το μάτι με τον εγκέφαλο. Αυτό το σημαντικό νεύρο είναι υπεύθυνο για τη μεταφορά εικόνων στον εγκέφαλο. Οι ίνες του οπτικού νεύρου αποτελούν μέρος του αμφιβληστροειδούς χιτώνα που μας εξασφαλίζει την όραση. Αυτό το στρώμα νευρικών ινών μπορεί να υποστεί βλάβη όταν η πίεση του ματιού (ενδοφθάλμια πίεση) γίνεται πολύ υψηλή. Με την πάροδο του χρόνου, η υψηλή πίεση προκαλεί το θάνατο των νευρικών ινών, με αποτέλεσμα τη μείωση της όρασης. Η απώλεια της όρασης και η…