Author: MEDBOX NEWSROOM
Τι είναι το ημερολόγιο ημικρανίας; Η τήρηση ενός ημερολογίου ημικρανίας δεν είναι μόνο επωφελής για εσάς, αλλά βοηθά τον γιατρό σας όσον αφορά τη διάγνωση. Το ημερολόγιό σας θα πρέπει να είναι λεπτομερές και να ενημερώνεται όσο το δυνατόν περισσότερο πριν, κατά τη διάρκεια και μετά από μια κρίση ημικρανίας. Να καταγράφετε τα εξής: Υπάρχουν κάποιες εφαρμογές για smartphone που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να κρατάτε ημερολόγιο ημικρανίας, αν δεν θέλετε να χρησιμοποιήσετε στυλό και χαρτί. Πώς διαγιγνώσκονται οι ημικρανίες; Για τη διάγνωση της ημικρανίας, ο γιατρός σας θα λάβει ένα λεπτομερές ιατρικό ιστορικό, όχι μόνο το δικό σας ιστορικό…
Η πρεσβυωπία είναι η απώλεια της όρασης σε κοντινή απόσταση. Συνήθως εμφανίζεται μεταξύ των ηλικιών 40 και 60 ετών, καθώς οι φακοί των ματιών σας χάνουν φυσιολογικά την ελαστικότητά τους λόγω της διαδικασίας γήρανσης. Μπορεί να αντιληφθείτε την πρεσβυωπία όταν αρχίσετε να κρατάτε βιβλία και εφημερίδες σε απόσταση ενός χεριού για να μπορείτε να τις διαβάσετε. Μια βασική οφθαλμολογική εξέταση μπορεί να επιβεβαιώσει την πρεσβυωπία. Η πρεσβυωπία συχνά διορθώνεται με γυαλιά ανάγνωσης, διεστιακούς φακούς (για άτομα που έχουν επίσης μυωπία) ή φακούς επαφής. Η χειρουργική επέμβαση αποτελεί επίσης επιλογή για ορισμένους ανθρώπους. Συμπτώματα πρεσβυωπίας Όταν αρχίζει η πρεσβυωπία, μπορεί να…
Τι είναι τα τσιμπήματα κουνουπιών; Τα τσιμπήματα κουνουπιών είναι μικρά, ανυψωμένα εξογκώματα στο δέρμα που οφείλονται σε θηλυκά κουνούπια που τρέφονται με ανθρώπινο αίμα. Τα κουνούπια είναι μικρά, ιπτάμενα έντομα. Έχουν έξι πόδια και μακριά στόματα τα οποία χρησιμοποιούνται για να τρέφονται με αίμα και νέκταρ. Μόνο τα θηλυκά κουνούπια τρέφονται με αίμα. Τρεις διαφορετικοί τύποι κουνουπιών υπάρχουν σε διάφορα μέρη του κόσμου: Aedes, Culex και Anopheles. Συχνά, τα τσιμπήματα των κουνουπιών δεν προκαλούν μόνιμες βλάβες. Προκαλούν ήπια ενόχληση και ερεθισμό για σύντομο χρονικό διάστημα. Ωστόσο, τα κουνούπια είναι επικίνδυνα επειδή μεταδίδουν ασθένειες που μπορεί να αποβούν μοιραίες. Πού συναντώνται…
Σε κανέναν δεν αρέσει να αισθάνεται ναυτία, ειδικά εάν έχει μόλις τελειώσει ένα πολύ καλό γεύμα. Αλλά το γεγονός ότι αισθάνεστε ναυτία μέσα σε λίγα λεπτά ή ώρες μετά το φαγητό, μπορεί να υποκρύπτει κάτι. Οι λόγοι για τους οποίους μπορεί να έχετε ναυτία μετά το φαγητό Υπάρχουν πολλές καταστάσεις που προκαλούν ναυτία και αυτό μπορεί να καταστήσει δύσκολη την εξακρίβωση της ακριβούς αιτίας της. Ορισμένες συνήθεις αιτίες θα μπορούσαν να σχετίζονται με το άγχος, τις τροφικές αλλεργίες, την τροφική δηλητηρίαση, τις ανεπιθύμητες παρενέργειες των φαρμάκων, τη λήψη πολλών συμπληρωμάτων ή βιταμινών ή την εγκυμοσύνη, ενδεικτικά. Οι παθήσεις της χοληδόχου…
Μάθετε για αυτά τα συνηθισμένα μικρόβια της πισίνας και πώς να τα προλαμβάνετε και να τα αποφεύγετε Η χαλάρωση σε μια καμπίνα ξενοδοχείου και στη συνέχεια η μετάβαση στο μπαρ με το μαγιό, μια δροσερή βουτιά κατά τη διάρκεια ενός πάρτι, η συγκέντρωση των παιδιών για να δροσιστούν στην πισίνα της περιοχής – όλα αυτά ακούγονται ευχάριστα, σωστά; Οι εξωτερικές πισίνες αποτελούν καλοκαιρινή παράδοση. Αλλά μήπως γνωρίζετε πού μπλέκετε; Δυστυχώς, οι πισίνες μπορούν να γίνουν λίγο αηδιαστικές. Λάβετε υπόψη αυτό το στατιστικό στοιχείο: Περίπου οι μισοί (51%) Αμερικανοί αντιμετωπίζουν τις πισίνες σαν μπανιέρα. Με άλλα λόγια, πολλοί επισκέπτες στην πισίνα…
Η Environmental Working Group (EWG) είναι μια αμερικανική ομάδα ακτιβιστών που ειδικεύεται στην έρευνα και τη συνηγορία στους τομείς των γεωργικών ενισχύσεων, των τοξικών χημικών ουσιών, των ρύπων του πόσιμου νερού και της εταιρικής υπευθυνότητας. Η EWG είναι μη κερδοσκοπικός οργανισμός. Η EWG ιδρύθηκε το 1993 από τους Ken Cook και Richard Wiles και έχει την έδρα της στην Ουάσινγκτον των Ηνωμένων Πολιτειών. Ένας αδελφός οργανισμός άσκησης πίεσης, το EWG Action Fund ιδρύθηκε το 2002. Η ακρίβεια των εκθέσεων και δηλώσεων της EWG έχει επικριθεί, όπως και η χρηματοδότησή της από τη βιομηχανία βιολογικών τροφίμων. Οι προειδοποιήσεις της έχουν χαρακτηριστεί…
Αιμορραγία από το ορθό Το αίμα στα κόπρανα και η αιμορραγία από το ορθό είναι σύμπτωμα παθήσεων όπως οι αιμορροΐδες, οι ραγάδες του πρωκτού, η φλεγμονώδης νόσος του εντέρου (IBD), τα έλκη και ο καρκίνος του παχέος εντέρου. Συνήθως, το αίμα στα κόπρανα παρατηρείται στο χαρτί τουαλέτας, στο νερό της λεκάνης η της τουαλέτας. Είναι σημαντικό να επικοινωνήσετε με τον γιατρό σας εάν παρουσιάσετε αιμορραγία από το ορθό, διότι μπορεί να αποτελεί ένδειξη σοβαρής πάθησης. Τι είναι η αιμορραγία από το ορθό; Το να κοιτάζετε μέσα στην τουαλέτα και να βλέπετε αίμα μπορεί να είναι ανησυχητικό. Το μυαλό σας μπορεί…
Είναι επίσης απαραίτητο για πολλές λειτουργίες του σώματός σας, όπως η κίνηση των μυών, η πήξη του αίματος και η μετάδοση των νευρικών ερεθισμάτων. Το σώμα σας δεν μπορεί να παράξει ασβέστιο – αυτό πρέπει να προέρχεται από τη διατροφή σας. Και σύμφωνα με ορισμένους ειδικούς, πολλοί άνθρωποι δεν λαμβάνουν αρκετό ασβέστιο. Η διατροφή σας μπορεί να μην περιέχει το ασβέστιο που χρειάζεστε Υπάρχει μια τάση απομάκρυνσης από τα γαλακτοκομικά προϊόντα λόγω της αύξησης της δυσανεξίας στη λακτόζη και των μοντέλων διατροφής με βάση τα φυτά. Οι άνθρωποι που δεν τρώνε γαλακτοκομικά ή έχουν υψηλότερες απαιτήσεις σε ασβέστιο θα πρέπει…
Το Librax είναι συνδυασμός δύο δραστικών ουσιών, της χλωροδιαζεποξείδης και του βρωμιούχου κλιδινίου. Η χλωροδιαζεποξείδη χρησιμοποιείται για την ανακούφιση των συμπτωμάτων του άγχους, συμπεριλαμβανομένης της νευρικότητας ή του άγχους που παρατηρείται πριν από μια χειρουργική επέμβαση. Μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία των συμπτωμάτων της στέρησης του αλκοόλ. Η χλορδιαζεποξείδη είναι μια βενζοδιαζεπίνη. Οι βενζοδιαζεπίνες ανήκουν στην ομάδα φαρμάκων που ονομάζονται κατασταλτικά του κεντρικού νευρικού συστήματος (ΚΝΣ), τα οποία είναι φάρμακα που επιβραδύνουν το νευρικό σύστημα. Άλλα δημοφιλή φάρμακα που ανήκουν στις βενζοδιαζεπίνες είναι το Xanax και το Valium (βάλιουμ). Το βρωμιούχο κλιδίνιο είναι ένα συνθετικό αντιχολινεργικό που έχει…
Ο κυκλικός πόνος στο στήθος (κυκλική μασταλγία ή μαστοδυνία) αφορά τον πόνο στο στήθος που έρχεται και φεύγει με τον εμμηνορροϊκό κύκλο. Παρά το γεγονός ότι είναι πολύ συχνός, η ακριβής αιτία είναι άγνωστη. Οι γιατροί και οι ερευνητές υποψιάζονται ότι ο πόνος σχετίζεται με την άνοδο και την πτώση των ορμονών κατά τη διάρκεια ενός εμμηνορροϊκού κύκλου. Αυτό το άρθρο εξετάζει τι πρέπει να γνωρίζετε για τον κυκλικό πόνο στο στήθος, όπως μερικά από τα ιδιαίτερα συμπτώματά του. Η φαρμακευτική αγωγή και τα συμπληρώματα βιταμινών μπορεί να βοηθήσουν στην ανακούφιση από την ταλαιπωρία, αλλά διάφορες δράσεις αυτοφροντίδας μπορεί να…
Η εμμηνόπαυση είναι η περίοδος που σηματοδοτεί το τέλος των εμμηνορροϊκών σας κύκλων. Διαγιγνώσκεται αφού περάσουν 12 μήνες χωρίς έμμηνο ρύση. Η εμμηνόπαυση μπορεί να συμβεί στη δεκαετία των 40 ή των 50, αλλά σε χώρες όπως οι Ηνωμένες Πολιτείες ο μέσος όρος ηλικίας εμφάνισης της εμμηνόπαυσης είναι τα 51 έτη. Η εμμηνόπαυση είναι μια φυσική βιολογική διαδικασία. Αλλά τα σωματικά συμπτώματα, όπως οι εξάψεις, και τα συναισθηματικά συμπτώματα της εμμηνόπαυσης μπορεί να διαταράξουν τον ύπνο σας, να μειώσουν την ενέργειά σας ή να επηρεάσουν τη συναισθηματική σας υγεία. Υπάρχουν πολλές διαθέσιμες αποτελεσματικές θεραπείες, που ξεκινούν από αλλαγές στον τρόπο…
Τα αυγά είναι ένα δημοφιλές και ιδιαίτερα θρεπτικό τρόφιμο πλούσιο σε βιταμίνες, μέταλλα, αντιοξειδωτικά, πρωτεΐνες και λιπαρά. Σε μέρη του κόσμου όπου τα αυγά είναι φθηνά και εύκολα προσβάσιμα, πολλοί άνθρωποι τα τρώνε τακτικά ή και καθημερινά. Κάποια στιγμή, ίσως να έχετε ακούσει ότι η χοληστερόλη που περιέχεται στα αυγά συμβάλλει στις καρδιακές παθήσεις – την κύρια αιτία θανάτου σε όλο τον κόσμο. Για χρόνια, αυτή η πεποίθηση διαιωνιζόταν από τους αρμόδιους στον τομέα της υγείας και τις ιατρικές και διαιτολογικές ενώσεις, οδηγώντας ορισμένους ανθρώπους στο να αποφεύγουν να τρώνε αυγά. Τα αυγά είναι αναμφίβολα υψηλότερα σε χοληστερόλη από πολλά…