Ακόμα και μια μικρή ποσότητα επιπλέον ζάχαρης που προέρχεται από ζαχαρούχα ποτά όπως τα αναψυκτικά μπορεί να αυξήσει σημαντικά τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων, καρκίνου, διαβήτη, ακόμα και κατάθλιψης. Η υπερβολική ποσότητα ζάχαρης μπορεί να οδηγήσει σε αντίσταση στην ινσουλίνη και μάλιστα να διαταράξει τους νευροδιαβιβαστές που επηρεάζουν τη διάθεση. Η στροφή σε νερό, μη ζαχαρούχο

Αναρωτηθήκατε ποτέ γιατί τα μπισκότα που αγοράσατε δεν έφτασαν ποτέ στο σπίτι από το μαγαζί; Ή μετανιώσατε που καταβροχθίσατε όλα τα ορεκτικά που υπήρχαν στο πάρτι; Ή μήπως νιώθετε ταραγμένοι αφού φάγατε μια ολόκληρη σακούλα πατατάκια ενώ βλέπατε τηλεόραση; Ενδεχομένως να αναρωτιέστε: Γιατί τρώω υπερβολικά; Όλοι έχουμε την τάση να τρώμε υπερβολικά πού και πού.

Η άνοια πλήττει σχεδόν έναν στους 10 ηλικιωμένους ενήλικες στο Δυτικό κόσμο, πλήττοντας πολυάριθμες οικογένειες. Νέες έρευνες δείχνουν ότι οι συνήθεις λοιμώξεις μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο άνοιας αργότερα στη ζωή, εγείροντας ερωτήματα σχετικά με τον τρόπο με τον οποίο οι λοιμώξεις συμβάλλουν στη γνωστική έκπτωση και τι μπορεί να γίνει για να μετριαστεί αυτός

Σχεδόν το 60% των παιδιών σε όλο τον κόσμο αντιμετωπίζουν έναν κοινό πόνο – τους πονοκεφάλους. Και δεν πρόκειται απλώς για μια ελαφριά ενόχληση. Πρόκειται για σημαντικούς πονοκεφάλους, του τύπου δηλαδή με έντονο σφυγμό που δυσκολεύει τα παιδιά να πάνε στο σχολείο, να συγκεντρωθούν ή να χαρούν ιδιαίτερα την καθημερινότητά τους. Πώς μπορείτε, λοιπόν, να

Η λαπαροτομία είναι μια χειρουργική τομή που γίνεται από το πάνω προς το κάτω μέρος της κοιλιάς. Η λαπαροτομία συνήθως γίνεται για να επιτρέψει στο χειρουργό να απεικονίσει το εσωτερικό ολόκληρης της κοιλιάς και να εντοπίσει τι δεν πάει καλά ή τι μπορεί να χρειάζεται επιδιόρθωση. Αφότου εμφανίστηκε η χειρουργική ελάχιστης πρόσβασης, οι λαπαροτομίες έχουν

Το ανθρώπινο σώμα είναι ένα αξιοθαύμαστο και περίπλοκο σύστημα οργάνων που συνεργάζονται αρμονικά για τη διατήρηση της καλύτερης δυνατής υγείας. Μεταξύ αυτών είναι οι νεφροί, δύο όργανα σε σχήμα φασολιού που βρίσκονται εκατέρωθεν της σπονδυλικής στήλης. Ενώ πολλοί από εμάς μπορεί να γνωρίζουμε το ρόλο τους στο φιλτράρισμα των αποβλήτων και την παραγωγή ούρων, υπάρχει