Author: Ιατρική Ομάδα Medbox

Ο κόλπος έχει μία φυσική οσμή. Εάν παρατηρήσετε μια ασυνήθιστη οσμή, ίσως μπορέσετε να απαλλαγείτε από αυτήν αλλάζοντας τις συνήθειες υγιεινής, τα προϊόντα προσωπικής φροντίδας ή τη διατροφή σας. Τι είναι η κολπική οσμή; Η κολπική οσμή είναι οποιαδήποτε οσμή η οποία προέρχεται από τον κόλπο σας. Θα μπορούσε να είναι η οσμή που παράγεται από τις υγείες κολπικές εκκρίσεις ή μια δυσάρεστη, μη φυσιολογική οσμή που προκαλείται από κάποια λοίμωξη. Η κολπική σας οσμή μπορεί να αλλάξει κατά τη διάρκεια του εμμηνορροϊκού σας κύκλου ή σε άλλες περιπτώσεις, όπως κατά την εγκυμοσύνη ή την εμμηνόπαυση. Είναι φυσιολογική η κολπική…

Έχετε ακούσει για τα οιστρογόνα και για το πώς τα χαμηλά επίπεδά τους μπορούν να επιφέρουν χάος στον οργανισμό σας, ιδίως κατά τη διάρκεια της περιεμμηνόπαυσης και της μετεμμηνόπαυσης. Για σκεφτείτε τις εξάψεις, την αύξηση του σωματικού βάρους και την κολπική ξηρότητα. Αλλά οι ορμόνες αυτές δεν είναι και τόσο κακές. Στην πραγματικότητα, έχουν ορισμένες θετικές επιδράσεις, όπως για παράδειγμα στην προστασία της καρδιάς και του εγκεφάλου σας, στη βελτίωση της μυϊκής μάζας, στην τόνωση της διάθεσής σας και στη βελτίωση της σεξουαλικής σας ζωής. Τι είναι τα οιστρογόνα; Τα οιστρογόνα είναι μια ομάδα ορμονών που διαδραματίζουν σημαντικό ρόλο στη…

Τα υγιή μαλλιά παράγουν μια ορισμένη ποσότητα σμήγματος ή ελαίου, ως τρόπο ενυδάτωσης του τριχωτού της κεφαλής και προστασίας των μαλλιών σας. Η ποσότητα λαδιού που παράγετε ποικίλλει ανάλογα με τον τύπο των μαλλιών σας, τις συνήθειες υγιεινής σας και άλλους παράγοντες του τρόπου ζωής σας. Μερικές φορές αυτό το φυσικό έλαιο μπορεί να συγκεντρωθεί στα μαλλιά σας, ειδικά στη ρίζα. Αυτό δίνει στα μαλλιά σας μια γλοιώδη εμφάνιση που μερικοί άνθρωποι θεωρούν ότι δείχνει βρώμικη. Αν αισθάνεστε ότι τα μαλλιά σας μπορεί να είναι πιο λιπαρά από ό,τι θα έπρεπε, συνεχίστε να διαβάζετε. Αυτό το άρθρο θα καλύψει τις…

Δυσουρία – Ορισμός Η επώδυνη ούρηση (δυσουρία) είναι ένας ευρύς όρος που περιγράφει τη δυσφορία που νιώθετε κατά την ούρηση. Ο πόνος αυτός μπορεί να προέρχεται από την ουροδόχο κύστη, την ουρήθρα ή το περίνεο. Η ουρήθρα είναι ο σωλήνας που απομακρύνει τα ούρα έξω από το σώμα σας. Στους άνδρες, η περιοχή μεταξύ του όσχεου και του πρωκτού είναι γνωστή ως περίνεο. Στις γυναίκες, το περίνεο είναι η περιοχή μεταξύ του πρωκτού και του ανοίγματος του κόλπου. Η επώδυνη ούρηση είναι πολύ συχνή. Ο πόνος, το κάψιμο ή το τσούξιμο μπορεί να υποδηλώνουν διάφορες παθήσεις. Τι προκαλεί πόνο κατά…

Καταρχάς, λάβετε υπόψη ότι τα φλέματα και η βλέννα εξυπηρετούν έναν συγκεκριμένο σκοπό. Αυτό το υγρό παράγεται φυσιολογικά από το σώμα σας σε καθημερινή βάση. Το φλέγμα είναι ένα υγρό που παράγεται από τα κύτταρα που επενδύουν τη μύτη, το λαιμό, τους ανώτερους αεραγωγούς και τους πνεύμονες. Ενώ η λέξη “φλέγμα” χρησιμοποιείται συχνά εναλλακτικά της “βλέννας”, υπάρχουν βασικές διαφορές μεταξύ των δύο: Αν και η ακριβής ποσότητα που παράγει το σώμα σας δεν είναι γνωστή, οι περισσότεροι ειδικοί πιστεύουν ότι είναι περίπου ένα λίτρο την ημέρα. Τύποι φλέγματος Αν και συνήθως είναι διαυγές, το φλέγμα μπορεί να πάρει διαφορετικά χρώματα…

Σε ό,τι αφορά τη διατήρηση της υγείας σας και την παροχή στον οργανισμό σας των απαραίτητων θρεπτικών συστατικών και βιταμινών, πιθανότατα δεν έχετε σκεφτεί πολύ την ίδια την διαδικασία της κατάποσης. Όμως, η μεταφορά της τροφής και των υγρών από το στόμα σας στο πεπτικό σας σύστημα είναι μια πολύπλοκη διαδικασία. Η πράξη της κατάποσης περιλαμβάνει πολλά διαφορετικά νεύρα και μύες που εργάζονται για να μεταφέρουν την τροφή στο στόμα σας, να προετοιμάσουν και να μασήσουν την τροφή και στη συνέχεια να τη μετακινήσουν από το στόμα σας στο στομάχι σας μέσω του οισοφάγου. Οποιαδήποτε βλάβη στο μηχανισμό αυτό μπορεί…

Η αγοραφοβία είναι μια αγχώδης διαταραχή που προκαλεί έντονο φόβο μπροστά στο ενδεχόμενο να βρεθεί κανείς σε δύσκολη θέση ή να μην μπορεί να ξεφύγει ή να ζητήσει βοήθεια. Λόγω του φόβου και του άγχους, τα άτομα με αγοραφοβία συχνά αποφεύγουν νέους χώρους και άγνωστες καταστάσεις, όπως: Η αγχώδης διαταραχή είναι ένας τύπος διαταραχής της ψυχικής υγείας. Αν έχετε αγχώδη διαταραχή, ενδεχομένως να αντιδράτε σε ορισμένα πράγματα και καταστάσεις με φόβο και τρόμο. Είναι επίσης πιθανό να εμφανίζετε σωματικά σημάδια άγχους, όπως ταχυπαλμία και εφίδρωση. Πόσο συχνή είναι η αγοραφοβία; Οι ερευνητές δεν γνωρίζουν την ακριβή αιτία της αγοραφοβίας. Ωστόσο,…

Όλοι μάλλον μπορούμε να συμφωνήσουμε ότι η ενηλικίωση είναι μερικές φορές δύσκολη. Ανάμεσα στην έγκαιρη πληρωμή των λογαριασμών, τη φροντίδα των παιδιών και την εξασφάλιση ελεύθερου χρόνου για κοινωνικές συναναστροφές, τα πάντα συσσωρεύονται πολύ γρήγορα, κάνοντας μερικούς από εμάς να εύχονται να μπορούσαν να αποφύγουν τις ευθύνες τους οριστικά. Αλλά για κάποιους άλλους, το να ενηλικιωθούν μοιάζει σχεδόν ακατόρθωτο – τόσο πολύ, ώστε η ανωριμότητά τους μπορεί να καταστρέψει τις σχέσεις τους, να δυσχεράνει την επαγγελματική τους πορεία και να έχει μόνιμο αντίκτυπο στην ψυχική και σωματική τους υγεία. Τι είναι το σύνδρομο Peter Pan; Το σύνδρομο Peter Pan, αν…

Η σύγχυση, η απώλεια μνήμης και οι αλλαγές στην προσωπικότητα και στη συμπεριφορά είναι μερικά μόνο από τα πρώτα σημάδια που δείχνουν ότι ένα άτομο πάσχει από άνοια, ο οποίος είναι ένας γενικός όρος που περιγράφει τα συμπτώματα πολλών διαφορετικών εγκεφαλικών διαταραχών που μπορούν να επηρεάσουν την ικανότητα ενός ατόμου να ζει ανεξάρτητα και αυτόνομα. Ανάλογα με την αιτία, μερικές φορές τα συμπτώματα της άνοιας είναι αντιμετωπίσιμα, αλλά, σε άλλες περιπτώσεις, είναι μόνιμα ή εξελίσσονται και επιδεινώνονται. Γι’ αυτό είναι σημαντική η έγκαιρη διάγνωση της γνωστικής έκπτωσης και η κατάλληλη ιατρική θεραπεία μπορεί να αντιστρέψει ή να αμβλύνει τα συμπτώματα.…

Η ουροδόχος κύστη είναι ένα κοίλο όργανο που βρίσκεται στην πύελο ή αλλιώς στο κάτω μέρος της κοιλιάς σας. Μία από τις κύριες εργασίες της ουροδόχου κύστης σας είναι η αποθήκευση των ούρων. Η άλλη είναι να απομακρύνει τα ούρα από το σώμα σας ανταποκρινόμενη σε σήματα από τον νωτιαίο μυελό και τον εγκέφαλό σας. Νευρογενής ουροδόχος κύστη είναι ο όρος για αυτό που συμβαίνει όταν νευρολογικές (νευρικό σύστημα) καταστάσεις επηρεάζουν τον τρόπο λειτουργίας της ουροδόχου κύστης σας. Υπάρχουν δύο κύριοι τύποι προβλημάτων ελέγχου της ουροδόχου κύστης που συνδέονται με τη νευρογενή κύστη. Ανάλογα με τα εμπλεκόμενα νεύρα και τη…

Οι περισσότεροι φοιτητές βιώνουν σημαντικά επίπεδα άγχους, το οποίο μπορεί να επηρεάσει σημαντικά την υγεία, την ευεξία, τις σχέσεις και τους βαθμούς τους. Για παράδειγμα, μια μελέτη της Αμερικανικής Ψυχολογικής Εταιρείας (APA) διαπίστωσε ότι οι έφηβοι αναφέρουν επίπεδα άγχους παρόμοια με αυτά των ενηλίκων. Αυτό σημαίνει ότι οι έφηβοι βιώνουν σημαντικά επίπεδα χρόνιου άγχους και αισθάνονται ότι τα επίπεδα άγχους τους γενικά υπερβαίνουν την ικανότητά τους να τα αντιμετωπίσουν αποτελεσματικά. Περίπου το 30% αναφέρουν ότι αισθάνονται καταβεβλημένοι, καταθλιπτικοί ή λυπημένοι εξαιτίας του γεγονότος αυτού. Το άγχος μπορεί επίσης να επηρεάσει τις συμπεριφορές που σχετίζονται με την υγεία. Οι αγχωμένοι μαθητές…

Η Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής, ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας και η Ακαδημία Διατροφής και Διαιτολογίας συνιστούν την έναρξη στερεών τροφών σε ηλικία περίπου 6 μηνών, όταν τα μωρά εμφανίζουν αναπτυξιακά σημάδια ετοιμότητας για την κατανάλωση στερεών και συμπαγών τροφών. Ωστόσο, ορισμένες πηγές υποδεικνύουν ότι είναι δυνατόν να δοκιμάσετε να εισαγάγετε στερεές τροφές νωρίτερα από αυτό το χρονικό διάστημα. Το Νοσοκομείο Παίδων της Βοστώνης αναφέρει ότι “γενικά, όταν τα βρέφη διπλασιάζουν το βάρος γέννησής τους (συνήθως σε ηλικία περίπου 4 μηνών) και ζυγίζουν περίπου 6 κιλά ή περισσότερο, ενδεχομένως να είναι έτοιμα για τη λήψη στερεών τροφών”. Ωστόσο, η έναρξη της χορήγησης…