Author: Ιατρική Ομάδα Medbox

Στην παιδική χαρά, στο πάρκο, σε ένα εστιατόριο ή σε ένα πάρτι γενεθλίων – δεν έχει σημασία πού. Όταν ένας άλλος γονέας βάζει τις φωνές στο παιδί σας τότε ενδέχεται να εκνευριστείτε – και να εκνευριστείτε πολύ. Το αίσθημα προστασίας του παιδιού σας, η σύγχυση από τη συμπεριφορά του άλλου ενήλικα ή ακόμη και ο θυμός ή η αναστάτωση είναι όλα χαρακτηριστικά συναισθήματα που μπορούν να βιώσουν οι γονείς όταν ένα άλλο άτομο όχι μόνο επιχειρεί να πειθαρχήσει το παιδί τους αλλά και του βάζει τις φωνές. Αυτές οι καταστάσεις είναι συχνά αγχωτικές και προκαλούν μια ποικιλία συναισθημάτων όπως σοκ,…

Η γυναικεία σεξουαλική δυσλειτουργία μπορεί να εμποδίσει μια γυναίκα να νιώσει ικανοποίηση κατά τη διάρκεια του σεξ. Μπορεί να επηρεάσει την ικανότητά σας να διεγείρεστε, να έχετε οργασμό ή να απολαμβάνετε το σεξ χωρίς πόνο. Τα αίτια μπορεί να είναι σωματικά ή ψυχολογικά. Τι είναι η σεξουαλική δυσλειτουργία; Η σεξουαλική δυσλειτουργία μπορεί να συμβεί σε ένα άτομο ή σε ένα ζευγάρι. Αφορά οποιοδήποτε πρόβλημα που εμποδίζει την απόλαυση κατά τη διάρκεια του κύκλου της σεξουαλικής απόκρισης. Ο κύκλος αυτός περιλαμβάνει τέσσερις φάσεις: Ποιοι είναι οι τύποι σεξουαλικής δυσλειτουργίας στις γυναίκες; Η σεξουαλική δυσλειτουργία στις γυναίκες είναι μια διαταραχή που μπορεί…

Η αλλαγή των εποχών μπορεί επίσης να επιφέρει αλλαγές και στο σώμα μας, είτε πρόκειται για τις ορμόνες, τη διάθεσή μας ή τις ευαισθησίες μας. Αν και δεν επηρεάζονται όλοι από την εποχική αλλαγή με τον ίδιο τρόπο, μια από τις κοινές αλλαγές είναι η αυξημένη ενέργεια και διάθεση. Ορισμένες από τις πιο αρνητικές αλλαγές που πρέπει να γνωρίζετε είναι η πιθανή αύξηση των εξάρσεων των αλλεργιών, των πόνων στις αρθρώσεις και των ημικρανιών. Η αλλαγή της εποχής από τον χειμώνα στην άνοιξη είναι κάτι που πολλοί περιμένουν με ανυπομονησία κάθε χρόνο, ειδικά όσοι ζουν σε ψυχρότερα κλίματα. Αλλαγή της…

Ποιος θα μπορούσε να φανταστεί ότι ένας πηχτός όγκος πηγμένου γάλακτος θα μπορούσε να είναι τόσο νόστιμος; Όταν το γάλα και τα μικρόβια έρχονται σε επαφή, δεν υπάρχει αμφιβολία ότι κάτι θαυμάσιο συμβαίνει. Πώς λοιπόν μια χορογραφία χημείας, βιολογίας και ψυχολογίας καθιστά το τυρί την υπέρτατη τροφή, κάτι τόσο εθιστικά νόστιμο; Εδώ και 7.000 χρόνια, το τυρί ερεθίζει τους γευστικούς κάλυκες της ανθρωπότητας. Σχεδόν σε κάθε γωνιά του κόσμου, το ζωικό γάλα έχει χρησιμοποιηθεί για τη δημιουργία αυτού του προϊόντος, με αποκορύφωμα τις πάνω από 1.700 διαφορετικές ποικιλίες σήμερα: κρεμώδες Brie, βουτυρένιο Gouda, εύθρυπτη παρμεζάνα, ελαστική μοτσαρέλα, οξύ Cheddar, τρύπιο…

Όταν προσπαθεί μία γυναίκα να μείνει έγκυος και ανυπομονεί υπερβολικά να λάβει τα χαρμόσυνα νέα, για παράδειγμα με τη βοήθεια ενός τεστ εγκυμοσύνης στο σπίτι, περνάει μία εξαιρετικά έντονη περίοδο που συνεπάγεται μία υπερευαισθησία σε κάθε μικρή αλλαγή στο σώμα της. Μπορεί να νιώθει για παράδειγμα ότι το στήθος της και οι μαστοί έχουν βαρύνει ή ότι αισθάνεται πιο κουρασμένη απ’ όσο συνήθως. Συν το ότι έχει τρομερή όρεξη για κάτι αλμυρό. Θα μπορούσαν όλα αυτά να είναι σημάδια εγκυμοσύνης; Μπορεί μία γυναίκα να καταλάβει ότι είναι έγκυος μόλις 5 μέρες μετά την ωορρηξία; Ας ρίξουμε μια ματιά στα πρώιμα…

Τι είναι το Ronal (οξυμεταζολίνη); To Ronal είναι ένα αποσυμφορητικό που συρρικνώνει τα αιμοφόρα αγγεία στις ρινικές διόδους. Τα διασταλμένα αιμοφόρα αγγεία μπορεί να προκαλέσουν ρινική συμφόρηση (βουλωμένη μύτη). Η οξυμεταζολίνη βοηθά στην προσωρινή ανακούφιση της ρινικής συμφόρησης (βουλωμένη μύτη) που προκαλείται από αλλεργίες ή από το κοινό κρυολόγημα. Η οξυμεταζολίνη (oxymetazoline) είναι ένα παράγωγο της ιμιδαζολίνης. Παρουσιάζει συμπαθομιμητική δράση και συγκεκριμένα διεγείρει τους α-αδρενεργικούς υποδοχείς του συμπαθητικού συστήματος. Όταν χορηγείται τοπικά στη μύτη προκαλεί αγγειοσυστολή των διεσταλμένων αρτηριδίων του βλεννογόνου του ρινοφάρυγγα και συνακόλουθη ελάττωση της αιματικής ροής. Επίσης, ελαττώνει την υπερέκκριση του ρινικού βλεννογόνου συντελώντας τελικά στην αποσυμφόρηση…

Αν αισθάνεστε υπερβολικά κουρασμένοι ή έχετε ελάχιστη ενέργεια, σίγουρα δεν είστε οι μόνοι. Η κόπωση μπορεί να οφείλεται σε απλούς παράγοντες, όπως η έλλειψη ύπνου ή ένα κρυολόγημα ή μια γρίπη. Ωστόσο, μπορεί επίσης να προκαλείται από υποκείμενες παθήσεις. Παρότι όλοι αισθάνονται κουρασμένοι κατά περιόδους, η χρόνια κόπωση μπορεί να επιβαρύνει την ποιότητα ζωής σας και να σας εμποδίσει να κάνετε πράγματα που σας προκαλούν ευχαρίστηση. Στις περισσότερες περιπτώσεις, η κόπωση μπορεί να αντιμετωπιστεί με αλλαγές στον τρόπο ζωής ή στη διατροφή, με τη διευθέτηση μιας ανεπάρκειας θρεπτικών συστατικών ή με τη θεραπεία μιας υποκείμενης ιατρικής πάθησης. Παρόλα αυτά, για…

Όπως και πολλοί άλλοι στον σύγχρονο κόσμο, πιθανότατα περνάτε μεγάλο μέρος της ημέρας σας με βάση την ώρα και το ρολόι σας. Το σώμα σας κάνει το ίδιο πράγμα όσον αφορά πολλές από τις εσωτερικές του λειτουργίες, με τη διαφορά ότι το ρολόι που χρησιμοποιεί δεν βρίσκεται σε ένα smartphone. Το σώμα έχει στην πραγματικότητα πολλά βιολογικά “ρολόγια” που δημιουργούν τους κιρκάδιους ρυθμούς του σώματος – τις σωματικές, ψυχικές και συμπεριφορικές αλλαγές που ακολουθούν έναν ημερήσιο κύκλο. Και τώρα οι ερευνητές αποκαλύπτουν τον τρόπο με τον οποίο μπορεί να βελτιωθεί η θεραπεία των παθήσεων συνεργαζόμενοι με αυτά τα “ρολόγια”. Υπάρχει…

Οι πτώσεις είναι ένα σοβαρό πρόβλημα για τους ηλικιωμένους. Ακόμη και αν δεν υπάρχουν τραυματισμοί, αποτελούν προειδοποιητικό σημάδι υποκείμενων προβλημάτων που είναι πιθανό να προκαλέσουν μελλοντικές πτώσεις και σοβαρούς τραυματισμούς. Αν θέλετε να αποτρέψετε επικίνδυνες πτώσεις σε έναν ηλικιωμένο ενήλικα, να ένα από τα καλύτερα πράγματα που μπορείτε να κάνετε: να είστε προνοητικοί και να εξασφαλίσετε τη σωστή ιατρική αξιολόγηση μετά από μια πτώση. Και γιατί αυτό; Υπάρχουν τρεις βασικοί: Η πτώση μπορεί να είναι σημάδι ενός νέου και σοβαρού ιατρικού προβλήματος που χρήζει θεραπείας. Για παράδειγμα, ένας ηλικιωμένος μπορεί να είναι εξασθενημένος και να πέσει εξαιτίας παθήσεων όπως η…

Οι μελέτες καταδεικνύουν πιθανά οφέλη για την υγεία, αλλά μην ανοίγετε ένα μπουκάλι κρασί μόνο και μόνο για να βελτιώσετε την υγεία σας Περιμένετε λίγο πριν ανοίξετε ένα μπουκάλι κόκκινο κρασί εν ονόματι της υγείας της καρδιάς σας. Ο λόγος; Ας πούμε ότι η σχέση μεταξύ του merlot και της καρδιάς σας είναι πιο πολύπλοκη από κάθε είδους κρασί που εμφιαλώνεται στο Μπορντό. Είναι αλήθεια ότι ορισμένες έρευνες συνδέουν τη μέτρια κατανάλωση κόκκινου κρασιού με τη βελτίωση της υγείας της καρδιάς. Αυτές οι μελέτες θα μπορούσαν να αποτελέσουν την πηγή των χαρακτηριστικών πηχυαίων τίτλων “το κόκκινο κρασί κάνει καλό στην…

Μπορεί να μην το αντιλαμβάνεστε, αλλά το στρώμα σας είναι ένα από τα σημαντικότερα υπάρχοντά σας. Το στρώμα σας επηρεάζει τον ύπνο σας, ο οποίος με τη σειρά του επηρεάζει σχεδόν κάθε πτυχή της ζωής σας. Ένα ποιοτικό στρώμα είναι επίσης μια σημαντική επένδυση – και μια επένδυση που θέλετε να προστατεύσετε. Αυτό σημαίνει ότι το να μάθετε πώς να καθαρίζετε ένα στρώμα και πώς να το συντηρείτε, θα μπορέσει να σας βοηθήσει να έχετε το καλύτερο δυνατό αποτέλεσμα σε σχέση με τα λεφτά που επενδύετε. Αν δεν το φροντίσετε, το στρώμα σας μπορεί να συσσωρεύσει νεκρό δέρμα, ακάρεα σκόνης,…

Η προετοιμασία του βρεφικού γάλακτος είναι μια αρκετά απλή διαδικασία. Ουσιαστικά, αναμειγνύετε τη σκόνη του παρασκευάσματος με νερό. Ωστόσο, μπορεί να αναρωτιέστε αν πρέπει να χρησιμοποιήσετε βρασμένο νερό και αν υπάρχουν άλλα προτεινόμενα βήματα που πρέπει να ακολουθήσετε. Όταν προετοιμάζετε το βρεφικό γάλα, είναι σημαντικό να το αναμιγνύετε σωστά με ασφαλές πόσιμο νερό. Επιπλέον, είναι σημαντικό να ακολουθείτε τις οδηγίες που αναγράφονται στη συσκευασία του προϊόντος. Όσο μαθαίνετε πώς να προετοιμάζετε το βρεφικό γάλα, είναι σημαντικό να γνωρίζετε τις κατευθυντήριες οδηγίες και τις συνιστώμενες μεθόδους προετοιμασίας, τόσο γενικά όσο και για τη συγκεκριμένη μάρκα γάλακτος, για να διασφαλίσετε την προστασία…