Author: Ιατρική Ομάδα Medbox

Η επιδίωξη ενός πράσινου γκαζόν με πλούσιο γρασίδι είναι το όνειρο κάθε ιδιοκτήτη σπιτιού με αυλή. Έτσι, όταν εντοπίζετε αγριόχορτα να ξεφυτρώνουν στη μέση της περιποιημένης αυλής σας, αρπάζετε ένα μπουκάλι ζιζανιοκτόνο για να εξαλείψετε το πρόβλημα αυτό. Αλλά δεν είναι μυστικό ότι οι χημικές ουσίες δεν είναι ιδιαίτερα υγιεινές για εσάς. Θα πρέπει λοιπόν πραγματικά να ραντίζετε την αυλή σας, τον κήπο σας και μερικές φορές (κατά λάθος) τον εαυτό σας με χημικά; Στην περίπτωση των ζιζανιοκτόνων, το εν λόγω στοιχείο είναι η γλυφοσάτη. Αυτό το χημικό μπορεί να βρεθεί σε εκατοντάδες ζιζανιοκτόνα που κυκλοφορούν σήμερα στην αγορά. Και…

Τη δεύτερη εβδομάδα της ζωής του μωρού σας, πιθανότατα θα έχετε αρχίσει να καταλαβαίνετε τι χρειάζεται το νέο μέλος της οικογένειάς σας και να καθιερώνετε κάποιο πρόγραμμα για το τάισμα και τη φροντίδα του. Αλλά είναι επίσης πιθανό τα πράγματα να εξακολουθούν να σας φαίνονται λίγο χαοτικά και ασαφή. Όλα αυτά είναι συνηθισμένα – άλλωστε, το μωρό σας είναι ακόμα πολύ μικρό και εσείς ακόμα μαθαίνετε ο ένας τον άλλον. Όσον αφορά την ανάπτυξη, δεν υπάρχουν και πολύ μεγάλες αλλαγές που συντελούνται στο μωρό σας μεταξύ της πρώτης και της δεύτερης εβδομάδας της ζωής του. Παρόλα αυτά, το μωρό σας…

Υπάρχουν πολλές πιθανές αιτίες για τις οποίες δεν μπορείτε να σταματήσετε να βήχετε. Ο χρόνιος βήχας (που ονομάζεται επίσης επίμονος ή αδιάκοπος βήχας) είναι ο βήχας που διαρκεί για τρεις εβδομάδες ή περισσότερο. Μολονότι ο επίμονος βήχας μπορεί να είναι δυσάρεστος και ενοχλητικός -ιδιαίτερα αν σας κρατάει ξύπνιους τη νύχτα-, τις περισσότερες φορές πρόκειται για κάτι που δεν είναι σοβαρό. Οι κύριες αιτίες του επίμονου βήχα μπορούν να κατηγοριοποιηθούν σε γενικές γραμμές ως εξής: Στις λιγότερο συχνές αιτίες συγκαταλέγονται η καρδιακή ανεπάρκεια και ο καρκίνος. Αυτό το άρθρο περιγράφει μερικές από τις συχνές και σπάνιες αιτίες του ακατάπαυστου βήχα. Εξηγεί…

Οι περισσότερες ψηλαφητές μάζες στο μαστό είναι καλοήθεις (μη καρκινικές). Κατά τη διάρκεια της αυτοεξέτασης του μαστού, μπορεί να παρατηρήσετε τέτοιες μάζες ή διαφορές στην υφή και την εμφάνιση των μαστών σας, αλλά μόνο το 3% έως 6% αυτών των μεταβολών οφείλονται σε καρκίνο του μαστού. Παρόλα αυτά, είναι καλύτερο να ελέγξετε ένα εξόγκωμα στο στήθος. Ο γιατρός μπορεί να χρησιμοποιήσει απεικονιστικές εξετάσεις όπως είναι η μαστογραφία, το υπερηχογράφημα και η μαγνητική τομογραφία (MRI) για να βοηθήσει στη διάγνωση. Ωστόσο, ο μόνος τρόπος για να είστε σίγουρες είναι να κάνετε βιοψία του ιστού στο σημείο του όγκου. Αυτό το άρθρο…

Τι είναι το άσθμα; Το άσθμα είναι μια φλεγμονώδης νόσος των αεραγωγών των πνευμόνων. Δυσκολεύει την αναπνοή και μπορεί να καταστήσει ορισμένες σωματικές δραστηριότητες δύσκολες ή και αδύνατες. Είναι η πιο συχνή χρόνια πάθηση μεταξύ των παιδιών που ζουν στο Δυτικό κόσμο: 1 στα 12 παιδιά έχει άσθμα. Υπολογίζεται ότι 358 εκατομμύρια ανθρώπων υποφέρουν από άσθμα παγκοσμίως και ότι το άσθμα ευθύνεται για 495.000 θανάτους ετησίως σε όλο τον κόσμο. Το 8,6% του γενικού πληθυσμού στην Ελλάδα έχει άσθμα. Φαίνεται ότι το άσθμα είναι συχνότερο στην Αττική, στην Πελοπόννησο και στην Κρήτη, με μικρότερα ποσοστά να παρατηρούνται στη Βόρεια Ελλάδα…

Με την πάροδο του χρόνου, το σώμα ενός ατόμου τείνει να παράγει περισσότερη χοληστερόλη, πράγμα που σημαίνει ότι όλοι οι ενήλικες πρέπει να ελέγχουν τα επίπεδα χοληστερόλης τους τακτικά, ιδανικά περίπου κάθε 4 έως 6 χρόνια. Η χοληστερόλη διακρίνεται σε τρεις κατηγορίες: Η δυσκολία για τους περισσότερους ανθρώπους είναι να ισορροπήσουν αυτά τα επίπεδα. Ενώ τα επίπεδα της ολικής και της LDL χοληστερόλης θα πρέπει να διατηρούνται χαμηλά, η αυξημένη καλή χοληστερόλη HDL μπορεί να προσφέρει κάποια προστασία έναντι ασθενειών που σχετίζονται με την καρδιά, συμπεριλαμβανομένων καρδιακών προσβολών και εγκεφαλικών επεισοδίων. Επίπεδα χοληστερόλης και ηλικία Η εξισορρόπηση της χοληστερόλης στις…

Συχνά οι μύθοι για την έμμηνο ρύση επισκιάζουν τα πραγματικά δεδομένα για την περίοδο. Η έμμηνος ρύση είναι η μηνιαία αποβολή του βλεννογόνου της μήτρας. Τα περισσότερα κορίτσια έχουν την πρώτη τους περίοδο μεταξύ της ηλικίας των 10 και 15 ετών. Οι γυναίκες συνεχίζουν να έχουν περίοδο μέχρι τα τέλη της δεκαετίας των 40 ή τις αρχές της δεκαετίας των 50 ετών. Στο παρελθόν, μόνο ψιθυριστά μιλούσαν για την περίοδο, έως και καθόλου. Ένα κορίτσι συνήθως μάθαινε για την έμμηνο ρύση από τη μητέρα του ή τις φίλες του. Ωστόσο, πολλά από αυτά που διαδίδονταν βασίζονταν σε διάφορες πολιτισμικές αντιλήψεις.…

Μπορεί να έχετε ακούσει ότι η κατανάλωση ενός ποτηριού γάλα βοηθάει στις καούρες επειδή “καλύπτει” το λαιμό και το στομάχι, αλλά αυτό είναι σε μεγάλο βαθμό ένας μύθος. Οι λιπαρές τροφές όπως τα γαλακτοκομικά προϊόντα μπορεί στην πραγματικότητα να αποτελέσουν παράγοντες που προκαλούν καούρες. Σε αυτό το άρθρο θα εξετάσουμε τι πρέπει να γνωρίζετε για τις καούρες, αν η κατανάλωση γάλακτος μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση των συμπτωμάτων σας και άλλους φυσικούς τρόπους αντιμετώπισης της καούρας. Συμπτώματα Η καούρα είναι σύμπτωμα της παλινδρόμησης οξέων που προκαλείται όταν τα γαστρικά υγρά ανεβαίνουν από το στομάχι στον οισοφάγο. Τα υγρά ερεθίζουν τα…

Το σώμα σας αντικαθιστά τακτικά τα συστατικά που απαρτίζουν τα οστά σας. Όταν αυτά τα συστατικά χάνονται με πολύ γρήγορο ρυθμό ή δεν αναπληρώνονται αρκετά γρήγορα (ή και τα δύο), τότε εμφανίζεται η οστεοπόρωση. Η οστεοπόρωση επηρεάζει περισσότερους από 10 εκατομμύρια Αμερικανούς. Σύμφωνα με διεθνή στοιχεία, 1 στις 3 γυναίκες και 1 στους 5 άνδρες, ηλικίας άνω των 50 ετών έχουν τάση να αποκτήσουν οστεοπόρωση. Η νοσηρότητα και η έμμεση θνητότητα είναι πολύ μεγάλη. Υπολογίζεται ότι 200 εκατομμύρια άτομα πάσχουν από οστεοπόρωση. Στην Ελλάδα, το 30% των μετεμμηνοπαυσιακών γυναικών πάσχει κλινικά από τη νόσο και οι άνω των 60 ετών…

Τι είναι η αυξητική στήθους; Η αυξητική στήθους είναι μια κοινή χειρουργική επέμβαση που αυξάνει το μέγεθος και το σχήμα του στήθους σας. Το στήθος σας μπορεί να αυξηθεί χρησιμοποιώντας εμφυτεύματα στήθους ή μεταφέροντας λίπος. Ποια είναι τα διάφορα είδη αυξητικής στήθους; Υπάρχουν δύο κύριοι τύποι αυξητικής στήθους: τα εμφυτεύματα στήθους και η αύξηση με τη μεταφορά λίπους. Στο πλαίσιο αυτών των δύο κατηγοριών, υπάρχουν πολλές διαφορετικές επιλογές ανάλογα με το πώς θέλετε να φαίνεται και να αισθάνεστε το στήθος σας. Ορισμένα εμφυτεύματα στήθους είναι εγκεκριμένα από τον Οργανισμό Τροφίμων και Φαρμάκων μόνο για ορισμένες ηλικίες. Είναι σημαντικό να διερευνήσετε…

Οι κρίσεις πανικού είναι ξαφνικά, αδικαιολόγητα συναισθήματα φόβου και άγχους που προκαλούν σωματικά συμπτώματα όπως ταχυκαρδία, γρήγορη αναπνοή και εφίδρωση. Ορισμένοι άνθρωποι φοβούνται τόσο πολύ αυτές τις κρίσεις πανικού ώστε αναπτύσσουν διαταραχή πανικού, ένα είδος αγχώδους διαταραχής. Η θεραπεία και τα αγχολυτικά φάρμακα μπορούν να σταματήσουν τις κρίσεις πανικού. Τι είναι η κρίση πανικού; Η κρίση πανικού προκαλεί ξαφνικά, μικρής διάρκειας συναισθήματα φόβου και έντονες σωματικές αντιδράσεις ως απάντηση σε συνηθισμένες, μη απειλητικές καταστάσεις. Όταν έχετε κρίση πανικού, είναι πιθανό να ιδρώνετε πολύ, να δυσκολεύεστε να αναπνεύσετε και να αισθάνεστε ότι η καρδιά σας χτυπάει πολύ γρήγορα. Μπορεί να αισθάνεστε…

Κοινές παθήσεις που σχετίζονται με την παχυσαρκία Η παχυσαρκία είναι μια κατάσταση κατά την οποία ένα άτομο έχει υπερβολική ποσότητα σωματικού λίπους ή παρουσιάζει κακή κατανομή του σωματικού λίπους. Η παχυσαρκία αυξάνει τον κίνδυνο για διάφορες σοβαρές επιπλοκές στην υγεία. Το υπερβολικό σωματικό λίπος επιβαρύνει τα οστά και τα όργανα. Προκαλεί επίσης περίπλοκες αλλαγές στις ορμόνες και το μεταβολισμό και προκαλεί αύξηση των φλεγμονών στο σώμα. Τα άτομα με παχυσαρκία έχουν δείκτη μάζας σώματος (ΔΜΣ) 30 ή υψηλότερο. Μπορείτε να υπολογίσετε τον ΔΜΣ σας χρησιμοποιώντας μια ηλεκτρονική αριθμομηχανή. Το μόνο που χρειάζεται να γνωρίζετε είναι το ύψος και το βάρος…