Author: Ιατρική Ομάδα Medbox

Πώς να αναγνωρίζετε τη συναισθηματική οδύνη και τις συναισθηματικές δυσκολίες, καθώς και 5 συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να τις αντιμετωπίσετε. Πολλές εμπειρίες στη ζωή είναι λίγο δύσκολο να περιγραφούν. Αγάπη, χαρά, πόνος – ενδεχομένως να ξέρετε πότε τις βιώνετε, αλλά δυσκολεύεστε να τις εκφράσετε με λόγια. Και οι λέξεις που χρησιμοποιείτε για να τις περιγράψετε είναι ίσως αρκετά διαφορετικές από τις λέξεις που μπορεί να χρησιμοποιήσει κάποιος άλλος. Παρομοίως, ο ορισμός της συναισθηματικής οδύνης μπορεί να διαφέρει, ανάλογα με το ποιον ρωτάτε. Σε γενικές γραμμές, η συναισθηματική οδύνη ή η συναισθηματική δυσκολία εμφανίζεται όταν βιώνετε ένα ακραίο επίπεδο δυσάρεστων…

Η αφρικανική τρυπανοσωμίαση, γνωστή και ως “ασθένεια του ύπνου”, προκαλείται από μικροσκοπικά παράσιτα του είδους Trypanosoma brucei. Μεταδίδεται από τη μύγα Τσετσέ (είδος Glossina), η οποία απαντάται μόνο στην υποσαχάρια Αφρική. Δύο μορφολογικά δυσδιάκριτα υποείδη του παρασίτου προκαλούν διακριτά μοτίβα νόσου στον άνθρωπο: Το T. b. gambiense προκαλεί μια αργά εξελισσόμενη αφρικανική τρυπανοσωμίαση στη δυτική και κεντρική Αφρική και το T. b. rhodesiense προκαλεί μια πιο οξεία αφρικανική τρυπανοσωμίαση στην ανατολική και νότια Αφρική. Οι προσπάθειες ελέγχου έχουν μειώσει τον αριθμό των ετήσιων κρουσμάτων και για πρώτη φορά μετά από 50 χρόνια, ο αριθμός των αναφερόμενων κρουσμάτων έπεσε κάτω από…

Όλοι έχουμε ακούσει ότι όταν είστε άρρωστοι, η κοτόσουπα και το ζεστό τσάι είναι το μυστικό για να κατατροπώσετε την ασθένεια. Μπορεί όμως το φαγητό να σας κάνει πραγματικά καλύτερα; Και ίσως το πιο σημαντικό, μπορεί το φαγητό να σας αποτρέψει από το να αρρωστήσετε εξαρχής; Μπορεί η κατανάλωση ορισμένων τροφίμων να ενισχύσει πραγματικά το ανοσοποιητικό σας σύστημα; Αν και κανένα τρόφιμο δεν αποτελεί μαγική θεραπεία όταν είστε άρρωστοι, η κατανάλωση μιας υγιεινής διατροφής γεμάτης βιταμίνες και μέταλλα που υποστηρίζουν το ανοσοποιητικό σας σύστημα μπορεί να ενισχύσει το ανοσοποιητικό σας σύστημα, το οποίο με τη σειρά του μπορεί να αποτρέψει…

Το δέρμα σας αποβάλλει με φυσικό τρόπο τα νεκρά κύτταρα της επιδερμίδας για να δημιουργήσει χώρο για νέα κύτταρα κάθε 30 ημέρες περίπου. Μερικές φορές, τα νεκρά κύτταρα δεν αποβάλλονται εντελώς. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε ξηρά, ξεφλουδισμένα σημεία στο δέρμα σας και φραγμένους πόρους. Η απολέπιση μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη αυτού του φαινομένου. Δεν ξέρετε από πού να ξεκινήσετε; Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε περισσότερα σχετικά με τα οφέλη, τις διαφορές μεταξύ φυσικής και χημικής απολέπισης, τον τύπο της επιδερμίδας σας και πολλά άλλα. Με ποιον τρόπο επωφελείται το δέρμα σας από την απολέπιση; Η απολέπιση μπορεί να…

Ο γιατρός σας μόλις σας διέγνωσε άνοια. Προς το παρόν, ενδεχομένως να έχετε υποστεί σοκ. Μπορεί επίσης να αναρωτιέστε πόσο γρήγορα και δραματικά μια τέτοια διάγνωση θα επηρεάσει τη ζωή σας. Πιθανόν να έχετε επίσης έναν μακρύ κατάλογο ερωτήσεων. Ευτυχώς, υπάρχουν ενέργειες που μπορείτε να κάνετε τώρα για να καταστήσετε το επόμενο κεφάλαιο της ζωής σας όσο το δυνατόν πιο ομαλό – από τη βελτίωση της υγείας σας και την ενδυνάμωση των σχέσεών σας μέχρι τη συμπλήρωση της απαραίτητης χαρτούρας και τον προσδιορισμό του τι ακριβώς είναι πιο σημαντικό για εσάς. Κατανοώντας τη διάγνωσή σας Ας ξεκινήσουμε με τον όρο…

Η φυσικοθεραπεία (ΦΘ) για τη σκολίωση μπορεί να είναι ωφέλιμη προκειμένου να σας βοηθήσει να ανακουφιστείτε από τον πόνο, να βελτιώσετε την κινητικότητα της σπονδυλικής στήλης και να αποτρέψετε την επιδείνωση της πλευρικής σπονδυλικής σας καμπυλότητας. Ο φυσικοθεραπευτής σας μπορεί να συνεργαστεί μαζί σας για να ενισχύσει τους μύες που στηρίζουν τη σπονδυλική σας στήλη και να βελτιώσει την αίσθηση της σωματικής σας στάσης. Τι είναι η σκολίωση; Η σκολίωση ορίζεται ως η ανώμαλη πλευρική καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης. Υπάρχουν πολλές αιτίες που προκαλούν σκολίωση και η πάθηση μπορεί να επηρεάσει οποιονδήποτε άνθρωπο σε οποιαδήποτε ηλικία. Εμφανίζεται στο 2% έως…

Η τεστοστερόνη είναι μια ορμόνη που παράγεται από τα σώματα τόσο των ανδρών όσο και των γυναικών. Η τεστοστερόνη παίζει ρόλο στην εφηβεία και τη γονιμότητα, καθώς και στη λίμπιντο (σεξουαλική επιθυμία). Στους άνδρες η περισσότερη τεστοστερόνη παράγεται στους όρχεις. Στις γυναίκες, η περισσότερη τεστοστερόνη παράγεται στις ωοθήκες. Οι άνδρες έχουν υψηλότερα επίπεδα τεστοστερόνης από τις γυναίκες. Η τεστοστερόνη επηρεάζει την ανάπτυξη πολλών σωματικών χαρακτηριστικών. Βοηθά στην αύξηση του μυϊκού όγκου, της οστικής μάζας, της σωματικής δύναμης και της τριχοφυΐας του σώματος. Τα επίπεδα τεστοστερόνης στο σώμα σας μεταβάλλονται συνεχώς ως απάντηση στις ανάγκες του σώματός σας. Ωστόσο, το συνολικό…

Είναι γνωστό ότι το κάπνισμα αποτελεί κύρια αιτία καρκίνου του πνεύμονα. Για το λόγο αυτό, οι επαγγελματίες υγείας συμβουλεύουν όσους καπνίζουν να σταματήσουν τη συνήθεια αυτή για να μειώσουν τον κίνδυνο καρκίνου. Ωστόσο, ακόμη και μετά τη διάγνωση του καρκίνου του πνεύμονα, δεν είναι ποτέ αργά για να κόψετε το κάπνισμα. Η διακοπή του καπνίσματος μπορεί να έχει συνολικά θετική επίδραση στο προσδόκιμο επιβίωσης, την ποιότητα ζωής και τη συνολική κατάσταση της υγείας ενός ατόμου μετά τη διάγνωση του καρκίνου του πνεύμονα. Αν και οι επιστήμονες έχουν αφιερώσει δεκαετίες ολόκληρες αποδεικνύοντας ότι το κάπνισμα αυξάνει τον κίνδυνο ανάπτυξης καρκίνου του…

Όταν η κουβέντα φτάνει στην περιγραφή των συμπτωμάτων της ψωρίασης, οι περισσότεροι φέρνουν στο νού τους το κόκκινο, λεπιοειδές, φολιδωτό εξάνθημα που σχετίζεται με την ψωρίαση κατά πλάκας η οποία είναι και ο πιο συνηθισμένος τύπος της πάθησης. Υπάρχουν όμως κι άλλοι τύποι ψωρίασης, καθένας εκ των οποίων έχει τη δική του χαρακτηριστική σημειολογία και συμπτωματολογία. Επιπρόσθετα, ορισμένες μορφές της αυτοάνοσης αυτής πάθησης μπορούν εύκολα να συγχέονται με άλλες παθήσεις και ως εκ τούτου απαιτείται αξιολόγηση από ειδικό προκειμένου ο τελευταίος να καταλήξει στη σωστή διάγνωση. Συχνά συμπτώματα της Ψωρίασης Τα συμπτώματα της ψωρίασης συνδέονται άμεσα με τον τύπο της…

Η σύγχρονη ζωή είναι γεμάτη οθόνες, από τα smartphones μέχρι τους φορητούς υπολογιστές. Η καθημερινότητα του τρόπου με τον οποίο εργαζόμαστε και επικοινωνούμε έχει μια ιατρική παρενέργεια: την καταπόνηση των ματιών από τον υπολογιστή, γνωστή και ως σύνδρομο κοπιωπίας της όρασης λόγω χρήσης υπολογιστή. Η κατάσταση αυτή επηρεάζει τον τρόπο που βλέπετε και τον τρόπο που αισθάνεστε και μπορεί να επηρεάσει ακόμη και την ψυχική σας υγεία. Αν αντιμετωπίζετε το σύνδρομο της κούρασης των ματιών λόγω της χρήσης του υπολογιστή, δεν είστε οι μοναδικοί. Η καταπόνηση των ματιών λόγω υπολογιστή επηρεάζει κατά προσέγγιση το 75 % των ανθρώπων που εργάζονται…

Δεν μπορείτε να ξέρετε με βεβαιότητα αν ο πόνος στο στομάχι σας οφείλεται σε κάτι σοβαρό ή όχι αν δεν προηγηθεί κάποια αξιολόγηση, αλλά ορισμένα σημάδια υποδεικνύουν ότι χρειάζεστε επείγουσα ιατρική φροντίδα. Για παράδειγμα, αν η κοιλιά σας είναι ευαίσθητη στην αφή ή ο αν ο πόνος σας συνοδεύεται από υψηλό πυρετό, επίμονο εμετό ή πόνο στο στήθος, πρέπει να πάτε στο νοσοκομείο. Εάν είστε έγκυος ή έχετε υποβληθεί σε πρόσφατη χειρουργική επέμβαση στην κοιλιά, θα πρέπει να θεωρείτε κάθε πόνο στο στομάχι δυνητικά σοβαρό. Αυτό το άρθρο σας ενημερώνει σχετικά με το πώς θα καταλάβετε αν ο πόνος στο…

Η σκολίωση είναι μια πλάγια καμπύλη της σπονδυλικής στήλης που σχηματίζει σχήμα S ή C. Υπολογίζεται ότι το 2% έως 3% του πληθυσμού πάσχει από σκολίωση. Η πάθηση εντοπίζεται συνήθως στην παιδική ή εφηβική ηλικία, όταν οι σπόνδυλοι της σπονδυλικής στήλης εξακολουθούν να βρίσκονται στο στάδιο της ανάπτυξης. Η ήπια σκολίωση μπορεί να μην προκαλεί συμπτώματα, αλλά οι πιο σοβαρές περιπτώσεις μπορεί να προκαλέσουν πόνο στην πλάτη, ανομοιομορφία στους ώμους ή τους γοφούς ή δυσκολία στην αναπνοή. Υπάρχουν διάφοροι τύποι σκολίωσης και η αιτία δεν είναι πάντα γνωστή. Η θεραπεία εξαρτάται από την ηλικία σας και τον τύπο και τη…