Author: Ιατρική Ομάδα Medbox

Κάποτε ο καφές θεωρούνταν κακός για την υγεία. Ωστόσο, υπάρχουν ολοένα και περισσότερες ενδείξεις ότι μπορεί να προστατεύει από ορισμένα είδη καρκίνου, από ηπατική νόσο, ακόμη και από την κατάθλιψη. Υπάρχουν επίσης αξιόπιστες έρευνες που δείχνουν ότι η αύξηση της κατανάλωσης καφέ μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη τύπου 2. Αυτά είναι καλά νέα για όσους από εμάς δεν μπορούμε να αντιμετωπίσουμε την ημέρα μέχρι να πιούμε τον καφέ μας. Ωστόσο, για όσους έχουν ήδη διαβήτη τύπου 2, ο καφές θα μπορούσε να έχει δυσμενείς επιπτώσεις. Είτε προσπαθείτε να μειώσετε τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη, είτε έχετε ήδη διαβήτη, είτε…

Τι είναι η αθηροσκλήρωση; Η αθηροσκλήρωση είναι η σταδιακή συσσώρευση πλάκας στα τοιχώματα των αρτηριών σας. Οι αρτηρίες είναι τα αιμοφόρα αγγεία που μεταφέρουν αίμα πλούσιο σε οξυγόνο σε όργανα και ιστούς σε ολόκληρο το σώμα σας. Η πλάκα (αθήρωμα) είναι μια κολλώδης ουσία που αποτελείται από λίπος, χοληστερόλη, ασβέστιο και άλλες ουσίες. Καθώς η πλάκα συσσωρεύεται, το τοίχωμα της αρτηρίας σας γίνεται παχύτερο και σκληρότερο. Αυτή η “σκλήρυνση των αρτηριών” είναι συνήθως μια αθόρυβη διαδικασία στα αρχικά της στάδια. Μπορεί να μην παρατηρήσετε συμπτώματα για μεγάλο χρονικό διάστημα. Αλλά τελικά, καθώς η πλάκα μεγαλώνει, το άνοιγμα (αυλός) της αρτηρίας…

Εδώ και δεκαετίες, οι άνθρωποι αποφεύγουν τα πλούσια σε λιπαρά και χοληστερόλη τρόφιμα, όπως το βούτυρο, τους ξηρούς καρπούς, τους κρόκους αυγών και τα γαλακτοκομικά προϊόντα με πλήρη λιπαρά, και επιλέγουν υποκατάστατα με χαμηλά λιπαρά, όπως η μαργαρίνη, τα ασπράδια αυγών και τα γαλακτοκομικά προϊόντα χωρίς λιπαρά, με την ελπίδα να βελτιώσουν την υγεία τους και να χάσουν βάρος. Αυτό οφείλεται στην εσφαλμένη αντίληψη ότι η κατανάλωση τροφίμων πλούσιων σε χοληστερόλη και λίπος μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο εμφάνισης διαφόρων ασθενειών. Ενώ πρόσφατες έρευνες έχουν διαψεύσει αυτή την αντίληψη, οι μύθοι γύρω από τη χοληστερόλη και τα λιπαρά στη διατροφή…

Παράλληλα με το βούρτσισμα των δοντιών σας, πιθανότατα πλένετε και το πρόσωπό σας κάθε μέρα. Η απομάκρυνση της βρωμιάς, των ακαθαρσιών και του μακιγιάζ που κατακάθονται στην εξωτερική στιβάδα του δέρματός σας βοηθά να διατηρήσετε το πρόσωπό σας καθαρό και διαυγές. Και αν έχετε ακμή, μπορεί να αναρωτιέστε αν το καθαριστικό που χρησιμοποιείτε είναι κατάλληλο για εσάς. Εξουδετερώνει πραγματικά τυχόν ρύπους και βακτήρια; Θα έπρεπε να χρησιμοποιείτε ένα απολεπιστικό καθαριστικό προσώπου; Ή κάποιο φαρμακευτικό; Από τα λευκά σπυράκια μέχρι τα μαύρα στίγματα, τα σπυράκια και τα εξογκώματα που αντιμετωπίζουμε στο πρόσωπό μας μπορεί να είναι δύσκολο να τιθασευτούν. Έτσι, όταν…

Όλες μας έχουμε έρθει αντιμέτωπες με ένα ανεπιθύμητο σπυράκι που εμφανίστηκε από το πουθενά μια δύσκολη, σημαντική μέρα. Πρόκειται για μια απίστευτα εκνευριστική κατάσταση. Η παρόρμηση να εξαπολύσουμε αντεπίθεση μπορεί να είναι ισχυρή, αλλά -όπως μας λένε εδώ και δεκαετίες οι δερματολόγοι- στη συγκεκριμένη περίπτωση, η… “βία” δεν αποτελεί ποτέ τη λύση. Επομένως, δεν μπορείτε να σκάσετε το σπυράκι σας. Τι μπορείτε να κάνετε λοιπόν; Αν και δεν υπάρχουν άμεσες λύσεις, υπάρχουν πολλοί τρόποι για να συντομεύσετε την παραμονή ενός σπυριού. Συγκεντρώσαμε μια λίστα με τα πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να καθαρίσει το δέρμα σας – και μια…

Η αμυοτροφική πλευρική σκλήρυνση (ALS Amyotrophic lateral sclerosis), που ονομάζεται επίσης νόσος του Lou Gehrig ή νόσος του κινητικού νευρώνα, είναι μια ασθένεια που προσβάλλει τα νευρικά κύτταρα (κινητικούς νευρώνες) που ελέγχουν τους μύες. Η ALS είναι προοδευτική νόσος, δηλαδή επιδεινώνεται με την πάροδο του χρόνου. Οι κινητικοί νευρώνες μεταφέρουν μηνύματα σχετικά με την κίνηση από τον εγκέφαλο στους μύες, αλλά στην ALS οι κινητικοί νευρώνες εκφυλίζονται και νεκρώνονται- ως εκ τούτου, τα μηνύματα δεν φτάνουν πλέον στους μύες. Όταν οι μύες δεν χρησιμοποιούνται για μεγάλο χρονικό διάστημα, αποδυναμώνονται, αχρηστεύονται (ατροφία) και συστρέφονται κάτω από το δέρμα προκαλώντας δεσμιδώσεις. Σταδιακά,…

Μία από τις πρώτες ερωτήσεις που ενδεχομένως θέτουν οι άνθρωποι που διαγιγνώσκονται με καρκίνο είναι: “Ποιες είναι οι πιθανότητες επιβίωσης;”. Οι γιατροί χρησιμοποιούν τις υπάρχουσες στατιστικές για να δώσουν μια απάντηση. Οι στατιστικές είναι εκτιμήσεις που περιγράφουν τις τάσεις που επικρατούν σε ένα μεγάλο αριθμό ανθρώπων. Μπορούν να βοηθήσουν στις προβλέψεις, αλλά δεν μπορούν να καθορίσουν τι πραγματικά θα συμβεί σε έναν ασθενή. Πολλοί παράγοντες μπορούν να επηρεάσουν την πρόγνωσή σας Μερικοί από τους παράγοντες που επηρεάζουν την πρόγνωση του καρκίνου είναι οι εξής: Συστήματα που περιγράφουν το στάδιο του καρκίνου Υπάρχουν πολλά συστήματα σταδιοποίησης του καρκίνου. Ορισμένα, όπως το…

Οι θεραπευτικές επιλογές για την ακράτεια ούρων εκτείνονται από τις αλλαγές στον τρόπο ζωής έως τη χειρουργική επέμβαση. Η θεραπεία σας θα εξαρτηθεί από τα υποκείμενα προβλήματα που προκαλούν την ακράτεια. Έχετε όμως κατά νου ότι καμία θεραπεία δεν λειτουργεί τέλεια και ίσως χρειαστεί να δοκιμάσετε περισσότερες από μία προσεγγίσεις προτού βρείτε αυτή που ταιριάζει καλύτερα στις ανάγκες σας. Οι θεραπείες μπορεί να είναι διαφορετικές για τους άνδρες και τις γυναίκες. Επειδή υπάρχει ποικιλία επιλογών, οι προτιμήσεις σας είναι σημαντικές για την κατάρτιση ενός σχεδίου. Είναι επίσης σημαντικό να γνωρίζετε ότι οι λιγότερο επεμβατικές θεραπείες, όπως η βιοανάδραση ή οι…

Γνωρίζετε ήδη ότι η στυτική δυσλειτουργία είναι κάτι που υφίσταται, και τα συμπτώματα στυτικής δυσλειτουργίας εμφανίζονται και σε νεότερους άνδρες. (Η ηλικία δεν σας κάνει άτρωτους). Το να καταφέρνετε να αποκτήσετε μια ημι-σκληρή στύση όταν κατά τα άλλα είστε έτοιμοι να κάνετε σεξ, σίγουρα δεν είναι το ιδανικό. Αλλά πριν φρικάρετε, να ξέρετε ότι πολλοί άντρες μπορεί να έχουν πρόβλημα να έχουν στύση όταν θέλουν να κάνουν σεξ, και αυτό δεν σημαίνει απαραίτητα ότι έχετε στυτική δυσλειτουργία και ότι θα αντιμετωπίζετε αυτό το πρόβλημα κάθε φορά που θα βρίσκεστε στο κρεβάτι. Μεγάλο μέρος του προβλήματος της ημι-σκληρής στύσης μπορεί να…

Η νηστιδοστομία είναι μια χειρουργική επέμβαση κατά την οποία ένας σωλήνας τοποθετείται στον αυλό της εγγύς νήστιδας, κυρίως για τη χορήγηση τροφής στον ασθενή. Η νήστιδα είναι το δεύτερο τμήμα του λεπτού εντέρου. Βρίσκεται μεταξύ του πρώτου τμήματος, του δωδεκαδάκτυλου, και του τελευταίου τμήματος, του ειλεού. Τα περισσότερα από τα θρεπτικά συστατικά της τροφής απορροφώνται στο λεπτό έντερο. Αν και η νήστιδα αποτελεί ένα μόνο τμήμα του λεπτού εντέρου, το μεγαλύτερο μέρος αυτής της απορρόφησης λαμβάνει χώρα σε αυτό. Το λεπτό έντερο είναι ένας μακρύς, κοίλος σωλήνας, με έναν κενό χώρο στο εσωτερικό του που ονομάζεται αυλός. Βρίσκεται στο πεπτικό…

Χρειάζεστε χειρουργική επέμβαση απώλειας βάρους; Η χειρουργική επέμβαση απώλειας βάρους, ιατρικά γνωστή ως βαριατρική χειρουργική επέμβαση, είναι μια διαδικασία που μπορεί να βοηθήσει τα άτομα που είναι σοβαρά υπέρβαρα ή παχύσαρκα να επιτύχουν σημαντική και μόνιμη απώλεια βάρους. Αυτές οι χειρουργικές επεμβάσεις λαμβάνονται συνήθως υπόψη όταν άλλες μέθοδοι απώλειας βάρους, όπως η δίαιτα και η άσκηση, έχουν αποβεί αναποτελεσματικές για ένα άτομο ή όταν οι συνθήκες υγείας που σχετίζονται με την παχυσαρκία θέτουν σοβαρούς κινδύνους για την υγεία ενός ατόμου. Ενώ η χειρουργική επέμβαση απώλειας βάρους μπορεί να είναι αποτελεσματική, είναι σημαντικό να κατανοήσετε τι συμβαίνει κατά τη διάρκεια αυτών…

Μπορεί να αναρωτιέστε σχετικά με τις πιθανότητες που έχετε να αναπτύξετε καρκίνο. Τα δελτία ειδήσεων μπορεί να αφήνουν να εννοηθεί ότι κάθε μέρα ανακαλύπτεται κάτι που αυξάνει δραματικά τον κίνδυνο. Η ταξινόμηση όλων των πληροφοριών που κυκλοφορούν και η διαπίστωση του τι είναι έγκυρο και τι όχι, είναι πολύ δύσκολη. Τι σημαίνει “Κίνδυνος Καρκίνου”; Όταν οι επιστήμονες μιλούν για κίνδυνο, αναφέρονται σε μια πιθανότητα – την πιθανότητα να συμβεί κάτι, αλλά όχι την απόλυτη βεβαιότητα ότι θα συμβεί. Για παράδειγμα, αν ρίξετε ένα νόμισμα, υπάρχει μία πιθανότητα στις δύο, ή 50% πιθανότητα, το νόμισμα να βγει κορώνα. Η εκτίμηση του…