Author: Ιατρική Ομάδα Medbox

Κάθε χρόνο, βοηθάμε χιλιάδες ανθρώπους να βρουν απαντήσεις σε σημαντικές ερωτήσεις για την υγεία τους με τα άρθρα μας που έχουν γραφτεί από ειδικούς, ιατρικά αναθεωρημένα σε εκατοντάδες θέματα υγείας.

Οι σταφυλοκοκκικές λοιμώξεις προκαλούνται από το βακτήριο Σταφυλόκοκκος που εισέρχεται στο σώμα του ανθρώπου συνήθως από μία πληγή στο δέρμα. Ο Χρυσίζων Σταφυλόκοκκος είναι ο πιο συχνός τύπος του βακτηρίου που μολύνει τον άνθρωπο, αν και έχουν ταυτοποιηθεί περισσότεροι από άλλοι 30 τύποι. Παρά το γεγονός ότι ο σταφυλόκοκκος ζει κανονικά στη μύτη ή στο δέρμα ορισμένων υγιών ατόμων χωρίς συνέπειες, οι λοιμώξεις από το βακτήριο αυτό μπορούν να προκαλέσουν αποστήματα, κυτταρίτιδα ή άλλες δερματικές παθήσεις και μπορούν λιγότερο συχνά να μολύνουν την κυκλοφορία του αίματος ή άλλα όργανα (π.χ. καρδιά, πνεύμονα ή οστά). Στις περισσότερες περιπτώσεις, τα αντιβιοτικά μπορούν…

Read More

Η ενδοοικογενειακή βία αφορά πρότυπα συμπεριφοράς που χρησιμοποιούνται για την κατάκτηση και τη διατήρηση της εξουσίας και του ελέγχου επί του συντρόφου. Δυστυχώς, η ενδοοικογενειακή βία είναι ένα συνηθισμένο φαινόμενο: περίπου 1 στις 3 γυναίκες και 1 στους 4 άνδρες αναφέρουν ότι έχουν βιώσει σοβαρή σωματική βία από τον σύντροφό τους κάποια στιγμή στη διάρκεια της ζωής τους. Η κακοποίηση αυτή αφορά συχνά ερωτικούς συντρόφους, αλλά η ενδοοικογενειακή βία μπορεί επίσης να πλήξει τα παιδιά, τα ηλικιωμένα μέλη της οικογένειας ή άλλους συγγενείς. Τέτοια περιστατικά αποκαλούνται οικογενειακή βία. Από τα πολλά είδη ενδοοικογενειακής βίας, η σωματική βία θεωρείται συχνά συνώνυμη…

Read More

Από το ποτήρι κρασί μαζί με το δείπνο μέχρι τη βραδινή έξοδο με φίλους ή μία γιορτινή πρόποση, η κατανάλωση αλκοόλ είναι βαθιά ριζωμένη σε πολλές κοινωνικές πρακτικές και πολιτιστικές παραδόσεις παγκοσμίως. Στις Ηνωμένες Πολιτείες, πάνω από το 84% των ενηλίκων αναφέρουν ότι έχουν καταναλώσει αλκοόλ τουλάχιστον μία φορά στη ζωή τους. Παρόλο που η περιστασιακή έως μέτρια κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να αποτελεί μέρος του τρόπου ζωής για ορισμένους, η υπερβολική ή χρόνια κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να επηρεάσει σημαντικά το σώμα και την υγεία σας μακροπρόθεσμα. Αυτό το άρθρο εξετάζει τις μακροπρόθεσμες επιπτώσεις του αλκοόλ, καθώς και τους κινδύνους για…

Read More

Όταν αναφέρεστε στη βιταμίνη C, ενδεχομένως να σκέφτεστε τα πορτοκάλια ως μία καλή πηγή. Γνωρίζατε όμως ότι τα σταφύλια είναι επίσης ένας εξαιρετικός τρόπος πρόσληψης βιταμίνης C; Σε συνδυασμό και με άλλα θρεπτικά συστατικά, όπως αντιοξειδωτικά, βιταμίνη Κ και κάλιο, αυτές οι μικρές, γλυκές μπαλίτσες είναι γεμάτες με πάρα πολλά οφέλη. Τα σταφύλια είναι φανταστικά καθώς όχι μόνο είναι οικονομικά προσιτά, αλλά και ευπροσάρμοστα στις καθημερινές μας ανάγκες. Μπορούν να χρησιμοποιηθούν σε πολλά διαφορετικά πιάτα και καταστάσεις. Από επιτραπέζιο φρούτο ως ένα σνακ που μπορούμε να κουβαλάμε μαζί μας. Οφέλη από την κατανάλωση σταφυλιών Τα σταφύλια είναι γεμάτα βιταμίνες, μέταλλα…

Read More

Η σόγια είναι ένα προϊόν που προέρχεται από ένα όσπριο που είναι ευρέως διαδεδομένο στην Ανατολική Ασία. Βρίσκεται σε πολλά τρόφιμα, όπως το γάλα, το τόφου και τα επεξεργασμένα τρόφιμα, όπως το ψωμί και τα δημητριακά. Η σόγια καταναλώνεται συνηθέστερα ως φυτική πρωτεΐνη, καθώς διαθέτει όλα τα αμινοξέα που λειτουργούν ως δομικά στοιχεία των πρωτεϊνών. Θεωρείται επίσης καλή πηγή ασβεστίου, φυτικών ινών, καλίου, μαγνησίου, χαλκού, μαγγανίου και πολυακόρεστων λιπαρών, όπως ωμέγα-3 και ωμέγα-6. Εκτός από τις πλήρεις τροφές, η σόγια διατίθεται σε μορφή συμπληρωμάτων, όπως δισκία και σκόνες. Παρέχει οφέλη η σόγια; Τα οφέλη της σόγιας είναι ένα θέμα που…

Read More

Τι είναι η ροδόχρους πιτυρίαση; Η ροδόχρους πιτυρίαση είναι ένα αυτοπεριοριζόμενο εξάνθημα, το οποίο υποχωρεί σε περίπου 6-10 εβδομάδες. Χαρακτηρίζεται από μία εξανθηματική πλάκα (ονομάζεται μητρική πλάκα), στρογγυλού ή ωοειδούς σχήματος, με ανοιχτό κόκκινο χρώμα, περιφέρεια ελαφρά ανασηκωμένη, η οποία καλύπτεται από λέπια και σπάνια από φυσαλίδες. Το κέντρο της είναι ρυτιδωμένο και ανοιχτόχρωμο, σχεδόν προς το φυσιολογικό χρώμα δέρματος του ατόμου που συνήθως εντοπίζεται στο στήθος, την κοιλιά ή την πλάτη. Την μητρική πλάκα ακολουθεί λίγο αργότερα, κατά κανόνα δύο εβδομάδες μετά, η ανάπτυξη μικρότερων φολιδωτών ωοειδών ερυθρών κηλίδων, που θυμίζουν χριστουγεννιάτικο δέντρο (δίκην «δέντρου») και κατανέμονται κυρίως στο…

Read More

Δίχως αμφιβολία, τα ρόδια είναι πανέμορφα είτε ολόκληρα είτε απλά σε ένα δοχείο με φρέσκες ρουμπινί ρώγες, τα ρόδια έχουν την τάση να τραβούν το βλέμμα σας καθώς περπατάτε στο διάδρομο με τα αγροτικά προϊόντα στο σούπερ μάρκετ. Αλλά η γοητεία τους δεν είναι μόνο επιφανειακή, αν αναλογιστείτε όλα τα οφέλη που προσφέρουν. Υπάρχει διαφορά μεταξύ του χυμού ροδιού και των σπόρων από ρόδι; Οι σπόροι ροδιού και ο χυμός απευθείας από το φρούτο είναι πάντα καλύτεροι από τον εμφιαλωμένο χυμό, αλλά και τα δύο έχουν τα οφέλη τους. Αν θέλετε να καταναλώνετε λιγότερη ζάχαρη, αντί να πίνετε εμφιαλωμένο χυμό…

Read More

Έχουμε συνεχώς καλά και κακά βακτήρια στο σώμα μας. Όταν νοσούμε από κάποια λοίμωξη, υπάρχουν περισσότερα κακά βακτήρια, τα οποία δημιουργούν μία ανισορροπία στο σύστημά μας. Τα καλά βακτήρια βοηθούν στην εξάλειψη των επιπλέον κακών βακτηρίων, βοηθώντας μας να επιστρέψουμε στην ισορροπία. Τα συμπληρώματα προβιοτικών είναι ένας τρόπος για να προσθέσουμε καλά βακτήρια στο σώμα μας. Τι είναι τα προβιοτικά; Τα προβιοτικά είναι ένας συνδυασμός ζωντανών ευεργετικών βακτηρίων και/ή ζυμομυκήτων που ζουν φυσιολογικά στο σώμα μας. Τα βακτήρια συνήθως προκαλούν λοιμώξεις με αποτέλεσμα να αρρωσταίνουμε. Ωστόσο, έχουμε δύο είδη βακτηρίων συνεχώς μέσα και πάνω στο σώμα μας — τα καλά…

Read More

Δεν μπορείτε να βρείτε τα κλειδιά του αυτοκινήτου σας (πάλι!). Ή έχετε αρχίσει να μαγειρεύετε το αγαπημένο σας γεύμα, και τελικά ξεχνάτε τη συνταγή. Ή μπορεί να έχετε μόλις μπει στο σαλόνι σας και τώρα δεν είστε σίγουροι γιατί. Αλλά πως ξέρετε αν ένα κενό μνήμης δεν είναι κάτι σοβαρό ή κάτι πιο ανησυχητικό; Δεν θα πρέπει κάθε απώλεια μνήμης να σας κάνει να ανησυχείτε για τη νόσο Αλτσχάιμερ. Υπάρχουν πολλές ακόμη αιτίες απώλειας μνήμης – και τις περισσότερες, μπορείτε να τις αντιμετωπίσετε. Μάθετε ποιες καταστάσεις προκαλούν απώλεια μνήμης και τι μπορείτε να κάνετε γι’ αυτό. Ποια προβλήματα υγείας προκαλούν…

Read More

Οι εξελίξεις στον προληπτικό έλεγχο και τη θεραπεία για τον καρκίνο του μαστού έχουν βελτιώσει δραματικά τα ποσοστά επιβίωσης. Συνολικά, το ποσοστό του καρκίνου του μαστού μειώθηκε κατά περίπου 40% μεταξύ του 1989 και του 2017. Μια μελέτη του 2019 έδειξε, ωστόσο, ότι το ποσοστό στις Ηνωμένες Πολιτείες μπορεί να μην μειώνεται πλέον στις γυναίκες ηλικίας 20-39 ετών. Η Αμερικανική Αντικαρκινική Εταιρεία (ACS) αναφέρει ότι: Στην Ελλάδα αναφέρονται 7.772 περίπου νέες περιπτώσεις το χρόνο, ενώ υπολογίζεται ότι 1 στις 7 γυναίκες παγκοσμίως θα παρουσιάσει καρκίνο μαστού σε κάποια φάση της ζωής της. Ο καρκίνος του μαστού αποτελεί την πρώτη αιτία θανάτου από καρκίνο σε…

Read More

Όταν έχετε φαγούρα, πιθανότατα θέλετε να ξυθείτε. Αλλά είτε πρόκειται για τσίμπημα κουνουπιού, ανεμοβλογιά ή χρόνιο δερματικό πρόβλημα όπως το έκζεμα, η ανακούφιση από το ξύσιμο θα είναι βραχυπρόθεσμη. Και το πολύ ξύσιμο μπορεί να κάνει το πρόβλημα πολύ χειρότερο. Η επιστήμη του ξυσίματος Έχετε παρατηρήσει ποτέ ότι όσο περισσότερο ξύνετε μια κνησμώδη περιοχή, τόσο περισσότερο αυτή μοιάζει να σας φαγουρίζει; Δεν φταίει η φαντασία σας – όντως έτσι συμβαίνει. Το ξύσιμο στέλνει στον εγκέφαλό σας μια αίσθηση πόνου, η οποία τον αποσπά από τη φαγούρα σας. Μπορεί ακόμη και να νιώσετε καλύτερα για λίγα λεπτά, αλλά ίσως παρατηρήσετε, όπως…

Read More

Οι φυσικές μέθοδοι αντισύλληψης αποσκοπούν στην πρόληψη της εγκυμοσύνης χωρίς τη χρήση ορμονών. Οι συνήθεις μη ορμονικές επιλογές είναι η παρακολούθηση του κύκλου, ο έλεγχος της θερμοκρασίας και της τραχηλικής βλέννας και ο μητρικός θηλασμός. Μπορεί να ενδιαφέρεστε για τις εναλλακτικές λύσεις έναντι των αντισυλληπτικών χαπιών για διάφορους λόγους, όπως για λόγους υγείας, για θρησκευτικές πεποιθήσεις ή για την επιθυμία σας να χρησιμοποιήσετε πιο φυσικές επιλογές. Αυτό το άρθρο εξετάζει τις τεκμηριωμένες φυσικές μεθόδους αντισύλληψης και την αποτελεσματικότητά τους στην πρόληψη της εγκυμοσύνης. Λόγοι για τους οποίους οι άνθρωποι χρησιμοποιούν φυσικούς τρόπους αντισύλληψης Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους μπορεί…

Read More