Author: Ιατρική Ομάδα Medbox

Το κολλαγόνο είναι μια πρωτεΐνη που βρίσκεται στο ανθρώπινο σώμα, και αποτελεί περίπου το ένα τρίτο της συνολικής περιεκτικότητας του σώματος σε πρωτεΐνες. Χρησιμεύει ως δομικό στοιχείο για διάφορα μέρη του σώματός σας, όπως το δέρμα, τα οστά, οι μύες, οι τένοντες και οι σύνδεσμοι. Μερικές φορές μάλιστα χαρακτηρίζεται ως ένα είδος “κόλλας” που κρατάει το σώμα σας ενωμένο, αλλά αυτό είναι υπερβολή. Αν και το σώμα σας παράγει με φυσικό τρόπο κολλαγόνο, η παραγωγή του έχει την τάση να μειώνεται με την πάροδο της ηλικίας και την έκθεση στην υπεριώδη ακτινοβολία. Για να αποφύγετε τις ελλείψεις σε κολλαγόνο, η…

Ίσως γνωρίζετε το συναίσθημα: Δεν είχατε χορτάσει ακόμα, και έτσι συνεχίσατε να τρώτε, και τώρα είστε υπερβολικά μπουκωμένοι. Γιατί, γιατί δεν αφήσατε το σάντουιτς (ή τη σαλάτα ή τα ζυμαρικά ή οτιδήποτε άλλο) λίγο νωρίτερα;! Μπορεί να είναι αναπάντεχα δύσκολο να καταλάβετε πότε είστε χορτάτοι – και αυτό μπορεί να σας κάνει να νιώθετε απογοητευμένοι με την ικανότητά σας να γνωρίζετε το σώμα σας και να ελέγχετε τις διατροφικές σας συνήθειες.  Η σύγχυση σχετικά με το αν έχετε χορτάσει είναι ένα από τα μεγαλύτερα μυστήρια και τις μεγαλύτερες προκλήσεις που λένε οι άνθρωποι ότι αντιμετωπίζουν όσον αφορά το καθημερινό τους…

Πόνος. Κνησμός. Ανησυχία. Πρήξιμο. Αιμορραγία. Εξανθήματα. Έλκη. Οι κιρσοί εκδηλώνονται με πολλούς τρόπους – κανένας από αυτούς δεν είναι ευχάριστος. Σε ορισμένες περιπτώσεις, δεν έχετε πραγματικά άλλη επιλογή: οι φλέβες θα πρέπει να εκλείψουν. Αλλά στις περισσότερες περιπτώσεις, μπορείτε να επιτύχετε τουλάχιστον κάποια ανακούφιση μέσω θεραπειών στο σπίτι. Βοηθούν οι σπιτικές θεραπείες; Ο μόνος τρόπος για να απαλλαγείτε από τους κιρσούς είναι να τους εξαλείψετε. Οι αγγειολόγοι χρησιμοποιούν τεχνικές όπως η θεραπεία με ενέσεις (σκληροθεραπεία), η θεραπεία με λέιζερ (ενδοφλέβια θερμική αφαίρεση) και η χειρουργική επέμβαση (απολίνωση και απογύμνωση) για να κλείσουν τη φλέβα ή να την αφαιρέσουν με φυσικό…

Πώς διαγιγνώσκεται η ψωρίαση Η ψωρίαση είναι μια αυτοάνοση διαταραχή που επηρεάζει κυρίως το δέρμα. Η διάγνωση συνήθως απαιτεί φυσική εξέταση για τον εντοπισμό των σημείων της νόσου. Η διάγνωση της ψωρίασης στις περισσότερες περιπτώσεις πραγματοποιείται σχετικά εύκολα με βάση την χαρακτηριστική της κλινική εικόνα και εντόπιση. Γενικά ευρήματα που ενισχύουν την επιβεβαίωση της διάγνωσης της ψωρίασης είναι το θετικό οικογενειακό ιστορικό η συμμετρική κατανομή των βλαβών, η παρουσία αργυρόχροου λεπιού (φολίδα) καθώς και η ύπαρξη ευρημάτων ψωριασικής ονυχίας (ψωριασικές βλάβες στα νύχια). Ειδικός εργαστηριακός έλεγχος που να επιβεβαιώνει πλήρως τη διάγνωση δεν υπάρχει. Η διενέργεια βιοψίας και στη συνέχεια…

Τι είναι η δυσλεξία; Η δυσλεξία είναι μια ειδική μαθησιακή δυσκολία. Αυτό σημαίνει ότι επηρεάζει τις ικανότητες που χρησιμοποιεί ένα άτομο κατά τη μάθηση, όπως για παράδειγμα στην ανάγνωση και τη γραφή. Ειδικότερα, η δυσλεξία δυσκολεύει την αντιστοίχιση των γραμμάτων με τους ήχους μεμονωμένων γραμμάτων και συνδυασμών γραμμάτων. Δεν πρόκειται για διαταραχή της όρασης. Σύμφωνα με τους ειδικούς, περίπου το 10 έως 15% των παιδιών έχουν δυσλεξία. Η πάθηση είναι συχνή και συχνά αδιάγνωστη, επομένως τα ποσοστά είναι πιθανότατα ακόμη υψηλότερα. Συνήθως, η δυσλεξία διαγιγνώσκεται όταν αρχίζει η επίσημη εκπαίδευση στην ανάγνωση. Αυτό συμβαίνει συνήθως στην πρώτη τάξη, σε ηλικία…

Η πραγματικότητα είναι ότι πολλοί άνθρωποι βρίσκονται σε σύγχυση σχετικά με το πόση κατανάλωση αλκοόλ είναι υπερβολική. Σίγουρα, οι ανά τον κόσμο αρμόδιες υπηρεσίες έχουν κατευθυντήριες οδηγίες, οι οποίες συνιστούν λιγότερο από δύο ποτά την ημέρα για τους άνδρες και λιγότερο από ένα την ημέρα για τις γυναίκες. Και υπάρχουν πολλές έρευνες που προσπαθούν να προσδιορίσουν ποια είναι η σωστή ποσότητα αλκοόλ. Αλλά δεν υπάρχει μια συγκεκριμένη ποσότητα αλκοόλ που είναι προβληματική. Ο καθένας έχει διαφορετικούς παράγοντες κινδύνου για τη σωματική και ψυχική υγεία που επηρεάζουν αυτή την ποσότητα. Η προβληματική κατανάλωση αλκοόλ είναι διαφορετική για τον καθένα. Ας ξεκινήσουμε…

Τα πρώτα τους κακά δεν βρωμάνε. Η μαύρη, σαν πίσσα ουσία που ονομάζεται μηκώνιο αποτελείται από βλέννα, υγρό από τη μήτρα και οτιδήποτε άλλο χωνεύουν τα μωρά όσο βρίσκονται μέσα στη μαμά. Αλλά δεν έχει ακόμα τα βακτήρια του εντέρου που κάνουν τα κακά να μυρίζουν. Μόλις αρχίσετε να ταΐζετε ένα μωρό, τα βακτήρια θα αρχίσουν να αποικίζουν το έντερό του. Μετά από μια μέρα περίπου, τα κόπρανα γίνονται πράσινα, κίτρινα ή καφέ – και έχουν αυτή τη γνωστή οσμή. Όταν το μωρό σας βρίσκεται στη μήτρα, αρχίζει να εκπαιδεύεται στο να πίνει ρουφώντας το αμνιακό υγρό που το περιβάλλει.…

Τα σημεία και τα συμπτώματα μιας λοίμωξης από χλαμύδια εξαρτώνται από το μέρος του σώματος που έχει μολυνθεί, είτε πρόκειται για τον κόλπο, το πέος, το ορθό ή το λαιμό. Μπορεί να ποικίλλουν από κολπικές εκκρίσεις ή εκκρίσεις από το πέος μέχρι σοβαρό κοιλιακό ή/και πυελικό πόνο. Συχνά, η δυσφορία εμφανίζεται κατά τη διάρκεια του σεξ ή της ούρησης, αλλά πολύ συχνά δεν υπάρχουν καθόλου προειδοποιητικά σημεία. Δεδομένου ότι τα χλαμύδια μπορούν να προκαλέσουν βλάβες και άλλες επιπλοκές ακόμη και χωρίς συμπτώματα, ο τακτικός έλεγχος είναι ζωτικής σημασίας για να διασφαλιστεί ότι μια λοίμωξη εντοπίζεται και αντιμετωπίζεται έγκαιρα, ώστε να…

Η κολπική μυκητίαση είναι ένα συχνό και δυσάρεστο πρόβλημα που πολλές γυναίκες αντιμετωπίζουν τουλάχιστον μία φορά. Ευτυχώς, υπάρχουν πολλές διαθέσιμες θεραπευτικές επιλογές. Οι θεραπείες χωρίς ιατρική συνταγή μπορεί να είναι κατάλληλες για πιο ήπιες μολύνσεις από μύκητες. Ωστόσο, τα συμπτώματα μπορεί μερικές φορές να οφείλονται σε άλλες καταστάσεις, οπότε θα πρέπει να λάβετε μια διάγνωση πριν ξεκινήσετε να κάνετε μόνες σας θεραπεία. Εάν η μόλυνση από μύκητες είναι σοβαρή ή αποτελεί χρόνιο πρόβλημα, ο γιατρός σας μπορεί να σας συνταγογραφήσει ένα φάρμακο που χορηγείται είτε από το στόμα είτε εφαρμόζεται τοπικά. Μη συνταγογραφούμενες θεραπείες Τα μη συνταγογραφούμενα προϊόντα που διατίθενται…

Το αβοκάντο είναι ο καρπός του δέντρου αβοκάντο. Το αβοκάντο είναι ένα αγαπημένο τρόφιμο στις Ηνωμένες Πολιτείες και όχι μόνο, το οποίο απολαμβάνεται σε διάφορες συνταγές και μαγειρικές. Τα αβοκάντο περιέχουν επίσης πολλά θρεπτικά συστατικά, όπως φυλλικό οξύ, χαλκό, βιταμίνη Κ, κάλιο και βιταμίνη Β5. Είναι επίσης πλούσια σε μονοακόρεστα και πολυακόρεστα λιπαρά, καθώς και σε φυτικές ίνες. Τι είναι το αβοκάντο; Το αβοκάντο είναι ο καρπός του δέντρου αβοκάντο (Persea americana), που κατάγεται από το Μεξικό και την Κεντρική Αμερική. Τα δέντρα αβοκάντο ανήκουν στην οικογένεια Lauraceae, ή δάφνες, στην οποία ανήκουν η δάφνη και η κανέλα. Ο καρπός…

Κάθε βράδυ, τα παιδιά σε όλο τον κόσμο ανησυχούν ότι ένα τέρας κρύβεται κάτω από το κρεβάτι τους ή στη ντουλάπα του δωματίου τους. Είναι ένας συνηθισμένος φόβος που οι περισσότεροι ενήλικες μπορούν να κατανοήσουν – ο φόβος των τεράτων δεν είναι καινούργιος. Στην πραγματικότητα, αυτός ο φόβος προϋπήρχε των βιντεοπαιχνιδιών και των μέσων κοινωνικής δικτύωσης και παραμένει σε όλες τις γενιές. Αν τα παιδιά σας είναι πεπεισμένα ότι μόλις σβήσουν τα φώτα, κάποιο τριχωτό τέρας θα βγει κάτω από το κρεβάτι και θα τα ” αρπάξει “, δεν είστε μόνο εσείς. Αλλά, μπορεί να είναι δύσκολο να ξέρετε πώς…

Το μασάζ είναι μια αρχαία τέχνη που χρονολογείται από την αυγή του πολιτισμού. Το όνομά του προέρχεται από την ελληνική λέξη που σημαίνει “εργάζομαι με τα χέρια, όπως στο ζύμωμα της ζύμης”. Και το 400 π.Χ., ο Ιπποκράτης έγραψε ότι ο γιατρός πρέπει να είναι έμπειρος σε πολλά πράγματα, ειδικά στο τρίψιμο. Η ιατρική έχει διανύσει πολύ δρόμο από τότε που ο πατέρας της ιατρικής έγραψε αυτά τα λόγια. Οι γιατροί δεν βασίζονται πλέον στη χρήση των χεριών για να θεραπεύσουν τους ασθενείς τους. Το μασάζ έχει κάνει επίσης μεγάλη πρόοδο. Οι μασέρ δεν θεωρούνται πλέον απλώς ακριβοπληρωμένοι ειδικοί στα…