Author: Ιατρική Ομάδα Medbox

Τι είναι ο βηματοδότης; Ο βηματοδότης είναι μια συσκευή που μπορεί να τοποθετηθεί στο σώμα σας, συνήθως με χειρουργική επέμβαση, για να υποστηρίξει το ηλεκτρικό σύστημα της καρδιάς σας. Μπορεί να σταθεροποιήσει τον μη φυσιολογικό καρδιακό ρυθμό και να αποτρέψει προβλήματα που μπορεί να διαταράξουν ή να θέσουν σε κίνδυνο τη ζωή σας. Ο μόνιμος βηματοδότης εμφυτεύεται συνήθως σε χρόνιο έντονου βαθμού κολποκοιλιακό αποκλεισμό ή έντονη βραδυκαρδία, υποδορίως συνήθως στην περιοχή του μείζονος θωρακικού μυός, ενώ τα ηλεκτρόδιά του διαμέσου της κεφαλικής ή της υποκλειδίου φλέβας καταλήγουν στο ενδοκάρδιο του ωτίου του δεξιού κόλπου και της κορυφής της δεξιάς κοιλίας…

Άγχος και αρρώστια, το άγχος αρρωσταίνει, το στρες αρρωσταίνει, μπορείτε να αρρωστήσετε από το στρές; Το στρες είναι η αντίδραση του σώματός σας σε μια πραγματική ή θεωρούμενη απειλή. Το άγχος ως ένα βαθμό σας κάνει καλό και σας ωθεί να δραστηριοποιηθείτε, όπως για παράδειγμα να αναζητήσετε εργασία όταν σας έχουν απολύσει. Το υπερβολικό στρες, ωστόσο, μπορεί να καταστείλει το ανοσοποιητικό σας σύστημα και να σας κάνει να αρρωσταίνετε πιο εύκολα. Οι παρατεταμένες περίοδοι άγχους μπορούν επίσης να αυξήσουν τον κίνδυνο εμφάνισης διαφόρων ασθενειών, συμπεριλαμβανομένων των καρδιακών παθήσεων και του καρκίνου. Σύμφωνα με μια μελέτη, το 60 έως 80 %…

Μπορεί να εμφανίσετε μούδιασμα στο πρόσωπο σας σε περίπτωση ημικρανίας, αλλεργικών αντιδράσεων ή νευρολογικών παθήσεων. Αυτό μπορεί να αποτελεί επείγον περιστατικό εάν εμφανιστεί σε συνδυασμό με ορισμένα άλλα συμπτώματα ή μετά από τραυματισμό στο κεφάλι. Το μούδιασμα αφορά την απώλεια αίσθησης σε οποιοδήποτε μέρος του σώματός σας. Το μούδιασμα στο πρόσωπό σας δεν αποτελεί πάθηση, αλλά σύμπτωμα κάποιας άλλης κατάστασης. Οι περισσότερες αιτίες του μουδιάσματος στο πρόσωπο σχετίζονται με την πίεση που ασκείται στα νεύρα σας ή με νευρική βλάβη. Το να αισθάνεστε το πρόσωπό σας μουδιασμένο μια στο τόσο δεν είναι τόσο ασυνήθιστο, αν και μπορεί να αισθάνεστε παράξενα…

Ένας από τους καλύτερους τρόπους για να προστατευτείτε από ασθένειες κάθε είδους είναι να πλένετε τα χέρια σας – συχνά. Αλλά όλο αυτό το τρίψιμο μπορεί να αποξηράνει το δέρμα των χεριών σας, να το κάνει να σκιστεί και να το πληγώσει. Γιατί τα χέρια μου ξεραίνονται μετά το πλύσιμο; Αν νιώθετε τα χέρια σας να ερεθίζονται μετά το πλύσιμο, δεν είστε οι μοναδικοί. Τα ξηρά χέρια μετά το πλύσιμο μπορεί να είναι ένα συνηθισμένο πρόβλημα και συνήθως προκαλείται από την απομάκρυνση των φυσικών ελαίων και της υγρασίας από το δέρμα σας κατά τη διαδικασία του πλυσίματος. Ακολουθούν ορισμένοι παράγοντες…

Πριν από πολλά χρόνια, οι πρόγονοί μας μάζευαν ξηρούς καρπούς ως μέσο επιβίωσης και οι ξηροί καρποί παρέμειναν από τότε βασικό συστατικό της διατροφής μας. Θα τους βρείτε σε δίσκους με ορεκτικά, σε αθλητικές εκδηλώσεις, ανακατεμένους σε σαλάτες, τηγανητούς με λαχανικά και πάνω σε παγωτά. Αλέθονται και χρησιμοποιούνται ως υλικά επάλειψης. Ψήνονται μέσα στα αγαπημένα μας μπισκότα, στις πίτες και στα γλυκά. Το πιάνετε το νόημα – οι ξηροί καρποί παίζουν μεγάλο ρόλο στη ζωή μας. Αλλά θα έπρεπε να ισχύει αυτό; Μπορεί να έχετε ακούσει ανάμεικτες κριτικές σχετικά με τον αντίκτυπο των ξηρών καρπών στην υγεία. Μπορεί να έχετε…

Τι είναι η διαβητική νεφροπάθεια; Νεφροπάθεια είναι η επιδείνωση της νεφρικής λειτουργίας. Το τελικό στάδιο της νεφροπάθειας ονομάζεται νεφρική ανεπάρκεια ή νεφρική νόσος τελικού σταδίου. Σύμφωνα με τα στοιχεία του Κέντρου Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων των ΗΠΑ (CDC), ο διαβήτης είναι η πιο συχνή αιτία νεφρικής ανεπάρκειας. Το 2011, περίπου 26 εκατομμύρια άνθρωποι στις ΗΠΑ αναφέρθηκε ότι είχαν διαβήτη και περισσότεροι από 200.000 άνθρωποι με νεφρική ανεπάρκεια λόγω διαβήτη είτε βρίσκονταν σε χρόνια νεφρική κάθαρση είτε είχαν υποβληθεί σε μεταμόσχευση νεφρού. Τόσο ο διαβήτης τύπου 1 όσο και ο διαβήτης τύπου 2 μπορούν να οδηγήσουν σε διαβητική νεφροπάθεια, αν και…

Η ζωή είναι γεμάτη σκαμπανεβάσματα, αλλά για κάποιους τα σκαμπανεβάσματα μοιάζουν πιο σοβαρά και δύσκολα. Εάν εσείς ή κάποιο αγαπημένο σας πρόσωπο υποφέρει από κατάθλιψη, δεν είστε μόνοι. Σχεδόν ένας στους πέντε ενήλικες στις Ηνωμένες Πολιτείες έχει διαγνωστεί με αυτή τη συχνή κατάσταση της υγείας. Το 2019, το 7,2% των πολιτών της ΕΕ ανέφερε ότι πάσχει από χρόνια κατάθλιψη, σημειώνοντας μικρή αύξηση σε σχέση με το 2014 (+0,3 ποσοστιαίες μονάδες). Μεταξύ των χωρών της ΕΕ, η Πορτογαλία (12,2%) είχε το υψηλότερο ποσοστό του πληθυσμού που ανέφερε χρόνια κατάθλιψη το 2019, ακολουθούμενη από τη Σουηδία (11,7%), τη Γερμανία και την Κροατία…

Η Kombucha έχει ιστορία πάνω από 2.000 χρόνων. Αλλά σας συγχωρούμε αν νομίζετε ότι το τσάι μόλις τώρα εμφανίστηκε ως ένα απαραίτητο τονωτικό. Η δημοτικότητα αυτού του ζυμωμένου και ελαφρώς ανθρακούχου ποτού εκτοξεύτηκε την τελευταία δεκαετία, με τις παγκόσμιες πωλήσεις να αυξάνονται από εκατομμύρια σε δισεκατομμύρια. Η Kombucha κατέχει πλέον προνομιακή θέση στα ράφια πολλών καταστημάτων. Τι τροφοδοτεί λοιπόν αυτή την εμπορική έκρηξη της κομπούχα; Οφείλεται στη φήμη του ποτού ως ελιξίριο υγείας που μπορεί να σας βοηθήσει να χάσετε περιττά κιλά, να καταπολεμήσετε ασθένειες και να διατηρήσετε την καρδιά σας σε άριστη φόρμα. Αλλά είναι αυτοί οι ισχυρισμοί πραγματικότητα…

Ποια είναι τα συνήθη συμπτώματα της εγκυμοσύνης; Η κάθε γυναίκα βιώνει διαφορετικά συμπτώματα της εγκυμοσύνης και σε διαφορετικές χρονικές στιγμές. Είναι σημαντικό να μην συγκρίνετε την εγκυμοσύνη σας με την εγκυμοσύνη κάποιας άλλης, επειδή τα συμπτώματα της εγκυμοσύνης μπορεί να διαφέρουν σε μεγάλο βαθμό. Υπάρχουν διάφορα πρώτα σημάδια εγκυμοσύνης που μπορεί να έχετε ή να μην έχετε. Τα πιο συνηθισμένα συμπτώματα είναι τα εξής: Απώλεια περιόδου: Το πιο κοινό και προφανές σημάδι εγκυμοσύνης είναι η απώλεια της περιόδου. Μόλις πραγματοποιηθεί η σύλληψη, το σώμα σας παράγει ορμόνες που σταματούν την ωορρηξία και την αποβολή του βλεννογόνου της μήτρας σας. Αυτό…

Για τους αφοσιωμένους αθλητές, η ζώνη καρδιακών παλμών μπορεί να σας πει πολλά για την ένταση της προπόνησής σας και τα οφέλη που αυτή προσφέρει στον οργανισμό σας. Χρειάζονται όμως λίγα μαθηματικά και λίγη κατανόηση του καρδιακού σας ρυθμού για να εκτιμήσετε τι σημαίνουν αυτοί οι αριθμοί για την υγεία σας. Η ζώνη καρδιακού ρυθμού σας λέει πόσο σκληρά εργάζεστε και τι χρησιμοποιείτε για ενέργεια. Όσο υψηλότερος γίνεται ο καρδιακός σας ρυθμός, τόσο περισσότερο καίτε υδατάνθρακες και πρωτεΐνες για ενέργεια και τόσο λιγότερο χρησιμοποιείτε λίπος. Πού πρέπει να βρίσκεται ο καρδιακός σας ρυθμός για να έχετε τα περισσότερα οφέλη για…

Μπορεί να έχετε συνηθίσει να βήχετε όταν έχετε κρυολόγημα ή όταν οι αλλεργίες σας παρουσιάζουν έξαρση, αλλά σε ό,τι αφορά τους ανθρώπους που πάσχουν από άσθμα, αυτοί μπορεί να έχουν να αντιμετωπίσουν και τον βήχα του άσθματος. Όταν έχετε άσθμα, οι αεραγωγοί στους πνεύμονές σας διογκώνονται και φλεγμαίνουν. Οι βρογχικοί σας σωλήνες αντιδρούν με το να συσπώνται σφιχτά και να κλείνουν. Όταν συμβαίνει αυτό, είναι πιο πιθανό να βήχετε μόλις έρθετε σε επαφή με παράγοντες που προκαλούν άσθμα, όπως η σκόνη, ο καπνός και ο κρύος αέρας. Παρακάτω εξηγούμε πώς μπορείτε να αντιμετωπίσετε τον ασθματικό βήχα και να μειώσετε τις…

Η ολιγομηνόρροια είναι η σπάνια ή ασυνήθιστα ελαφριά αιμορραγία κατά τη διάρκεια της περιόδου. Συγκεκριμένα, πρόκειται για έναν εμμηνορροϊκό κύκλο που διαρκεί περισσότερο από 35 ημέρες ή για την περίπτωση που έχετε λιγότερες από εννέα περιόδους το χρόνο. Υπάρχουν διάφορες αιτίες της ολιγομηνόρροιας, ορισμένες από τις οποίες είναι αθώες. Για την ακρίβεια, η ελαφριά εμμηνορρυσία μπορεί να είναι απολύτως φυσιολογική για εσάς. Ωστόσο, σε ορισμένες περιπτώσεις, η ολιγομηνόρροια μπορεί να αποτελεί ένδειξη μιας πιο σοβαρής διαταραχής της υγείας. Τα συμπτώματα της ολιγομηνόρροιας Η απουσία περιόδου ή η περιστασιακή ακανόνιστη περίοδος δεν είναι κάτι το ασυνήθιστο και δεν είναι απαραίτητα σημάδι…