Author: Ιατρική Ομάδα Medbox

Το τρέξιμο είναι μια από τις πιο προσιτές και βολικές μορφές γυμναστικής. Αλλά καθώς τρέχετε (σε μια διαδρομή στο γυμναστήριο, στη γειτονιά σας, σε ένα μονοπάτι στο πάρκο, σε ένα διάδρομο στο σπίτι), ενδεχομένως να αναρωτιέστε αν καταστρέφετε τις αρθρώσεις σας. Όλη αυτή η επιβάρυνση και η κίνηση – μήπως μπορεί να προκαλέσει αρθρίτιδα στα γόνατά σας; Όχι ακριβώς. Το τρέξιμο είναι σίγουρα ένα άθλημα που επιβαρύνει το σώμα σας. Αλλά είναι μύθος ότι κάνει κακό στις αρθρώσεις σας. Υπάρχουν ελάχιστα στοιχεία που να δείχνουν ότι το τρέξιμο προκαλεί αρθρίτιδα στα γόνατα. Το τρέξιμο δεν είναι κατ’ εξοχήν κακό για…

Οι ώμοι σας είναι οι αρθρώσεις όπου συναντώνται τα οστά του άνω βραχίονα (βραχιόνιο), η ωμοπλάτη και η κλείδα. Το βραχιόνιο προσαρμόζεται στη στρογγυλεμένη υποδοχή της ωμοπλάτης σε κάθε πλευρά του σώματός σας. Κάθε ώμος συγκρατείται στη θέση του από μια ομάδα τεσσάρων μυών και τενόντων, που ονομάζεται στροφικό πέταλο, το οποίο καλύπτει και προστατεύει το βραχιόνιο οστό και σας επιτρέπει να σηκώνετε και να κινείτε το χέρι σας. Ο πόνος στον ώμο σας μπορεί να έχει πολλές αιτίες. Μπορεί να τον τραυματίσετε σε πτώση ή ατύχημα ή να το παρακάνετε με μια δραστηριότητα όπως το βάψιμο. Μερικές φορές ο…

Τι είναι η αναισθησία; Η αναισθησία αφορά τη χορήγηση φαρμάκων (που ονομάζονται αναισθητικά) ώστε να μην αισθάνεστε πόνο κατά τη διάρκεια διαδικασιών ή χειρουργικών επεμβάσεων. Τα αναισθητικά εμποδίζουν προσωρινά τα αισθητήρια σήματα από τα νεύρα σας στο σημείο που πραγματοποιείται η επέμβαση προς τα κέντρα στον εγκέφαλό σας. Οι διάφοροι τύποι αναισθησίας λειτουργούν με διαφορετικούς τρόπους. Ορισμένα αναισθητικά φάρμακα μουδιάζουν ορισμένα μέρη του σώματός σας. Άλλα αναισθητικά φάρμακα μουδιάζουν τον εγκέφαλό σας, ώστε να μπορείτε να κοιμηθείτε κατά τη διάρκεια πιο παρεμβατικών χειρουργικών επεμβάσεων. Κατηγορίες αναισθησίας Η αναισθησία που χρησιμοποιεί ο γιατρός σας εξαρτάται από τον τύπο και το εύρος…

Η αμυγδαλίτιδα είναι η φλεγμονή των αμυγδαλών που προκαλείται από ιογενή ή βακτηριακή λοίμωξη. Οι αμυγδαλές είναι δύο μικροί λεμφαδένες που βρίσκονται στο πίσω μέρος του λαιμού. Η αμυγδαλίτιδα είναι πολύ μεταδοτική. Η αμυγδαλίτιδα εμφανίζεται συνήθως γρήγορα και τα συνήθη συμπτώματά της είναι ο πονόλαιμος, ο πυρετός, η επώδυνη κατάποση και η κόπωση. Τι είναι η αμυγδαλίτιδα; Η αμυγδαλίτιδα είναι η διόγκωση των αμυγδαλών. Προκαλείται από μόλυνση που ξεκινά είτε από βακτήρια είτε από ιούς. Η αμυγδαλίτιδα είναι συχνή σε παιδιά σχολικής ηλικίας και εφήβους. Έχει την τάση να παρουσιάζει κορύφωση στην ηλικία των 7 ή 8 ετών. Πώς μεταδίδεται…

Άλλο πράγμα είναι να αποκοιμιέται το πόδι σας όταν απλά κάθεστε και βλέπετε τηλεόραση στην ίδια στάση ή κατά τη διάρκεια μιας πολύωρης πτήσης με αεροπλάνο. Είναι εντελώς διαφορετικό να συμβαίνει ενώ στέκεστε όρθιοι. Για την ακρίβεια, δεν είναι και τόσο ασυνήθιστο για τους ανθρώπους να αισθάνονται μια αίσθηση τσιμπήματος στα πόδια τους κατά τη διάρκεια του τρεξίματος. Αυτό το φαινόμενο μπορεί να συμβεί για διάφορους λόγους, οι περισσότεροι από τους οποίους δεν είναι σοβαροί και αντιμετωπίζονται εύκολα. Γιατί μουδιάζουν τα πόδια μου όταν τρέχω; Ενδέχεται να υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους τα πόδια σας παρουσιάζουν αυτή την αίσθηση…

Η χρήση της τουαλέτας απαιτεί να αγγίζετε πολλά πράγματα: ανοίγετε την πόρτα, σηκώνετε το καπάκι, σκουπίζετε και τραβάτε το καζανάκι. Με κάθε μία από αυτές τις δραστηριότητες είναι βέβαιο ότι θα συγκεντρώσετε μικρόβια στα χέρια σας. Και αν δεν πλύνετε τα χέρια σας μετά τη χρήση του μπάνιου, κινδυνεύετε να μολύνετε ό,τι (και όποιον) αγγίζετε από εκεί και έπειτα. Το πλύσιμο των χεριών σας είναι σημαντικό. Ακούγεται αυτονόητο. Σε θεωρητικό επίπεδο, είναι αυτονόητο. Οι περισσότεροι από εμάς γνωρίζουμε ότι είναι σημαντικό να πλένουμε τα χέρια μας αφού χρησιμοποιήσουμε την τουαλέτα. Αλλά αποδεικνύεται ότι δεν είμαστε τόσο καθαροί όσο νομίζουμε -…

Το μικρό μπλε χάπι. Αυτές οι τέσσερις λέξεις είναι το μόνο που απαιτείται για την αναγνώριση του Viagra®, της εμπορικής ονομασίας ενός φαρμάκου που χρησιμοποιείται για τη θεραπεία της στυτικής δυσλειτουργίας. Το φάρμακο, επίσημα γνωστό ως σιλδεναφίλη, έκανε το ντεμπούτο του το 1998. Σήμερα, χρησιμοποιείται από εκατομμύρια ανθρώπους σε όλο τον κόσμο όταν θέλουν να… σταθούν στο ύψος των περιστάσεων κατά τη διάρκεια μιας ερωτικής περίστασης. Ωστόσο, οι απορίες που βασίζονται σε μύθους συνεχίζουν να συνοδεύουν το μικρό μπλε χάπι. Μπορεί το Βιάγκρα να σας χαρίσει ατελείωτη στύση; Είναι επικίνδυνο; Θα σας μετατρέψει σε έναν Καζανόβα; Ας βάλουμε τα πράγματα…

Ένας σίγουρος τρόπος για να κρατήσετε μακριά τη γρίπη και άλλους ιούς είναι να πλένετε τα χέρια σας συχνά και καλά. Αλλά αν μπορείτε, αποφύγετε τους στεγνωτήρες αέρα υψηλής ταχύτητας στις δημόσιες τουαλέτες. Έρευνες δείχνουν ότι εξαπλώνουν – αντί να απομακρύνουν – τα μικρόβια. Το ίδιο ισχύει σε μικρότερο βαθμό και για τους στεγνωτήρες θερμού αέρα. Ο ξεκάθαρος κερδισμένος: Οι παλιές καλές χαρτοπετσέτες. Λέμε συχνά ότι το πλύσιμο των χεριών είναι το κλειδί για την πρόληψη της εξάπλωσης των ασθενειών. Αλλά τα βρεγμένα χέρια αυξάνουν τον κίνδυνο μετάδοσης βακτηρίων, επομένως το στέγνωμα είναι ένα εξίσου σημαντικό βήμα για την πρόληψη.…

Η σκωληκοειδής απόφυση. Πρόκειται για ένα μικρό, όργανο σε σχήμα σκουληκιού, δίχως το οποίο ζούμε άνετα. Είναι ένας μικρός σωλήνας που προεξέχει από το παχύ έντερό μας και ο οποίος – για λόγους που παραμένουν ιατρικό μυστήριο – δεν εξυπηρετεί κανέναν γνωστό σκοπό, αλλά μπορεί να προκαλέσει απίστευτα προβλήματα υγείας. Ορισμένοι ειδικοί υποψιάζονται ότι η σκωληκοειδής απόφυση καταπολεμά ορισμένες λοιμώξεις … αλλά επίσης μπορεί και η ίδια να μολυνθεί. Και αν μολυνθεί ή αν σκάσει – έχετε πρόβλημα. Θα χρειαστείτε άμεση ιατρική περίθαλψη. Αιτίες του πόνου της σκωληκοειδούς απόφυσης Υπάρχουν τρία ζητήματα που είναι δυνατόν να προκαλέσουν πόνο στην απόφυση.…

Πολλές μακροχρόνιες μελέτες συνδέουν τη ζάχαρη με τον κίνδυνο εμφάνισης προβλημάτων υγείας αργότερα στη ζωή, συμπεριλαμβανομένου του διαβήτη και της παχυσαρκίας. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής συνιστά στα παιδιά κάτω των 2 ετών να μην καταναλώνουν καθόλου πρόσθετη ζάχαρη. Και τα παιδιά 2 ετών και άνω δεν πρέπει να καταναλώνουν καθημερινά περισσότερα από 25 γραμμάρια (ή 6 κουταλάκια του γλυκού) πρόσθετης ζάχαρης. Πόσο κακό κάνει η ζάχαρη στο παιδί; Η ζάχαρη μπορεί να κατεβαίνει πολύ γλυκά, αλλά αυτό που συμβαίνει μετά είναι το πρόβλημα. Η ποσότητα της πρόσθετης ζάχαρης που τα παιδιά καταναλώνουν συστηματικά…

Εξογκώματα και ογκίδια μπορεί να εμφανιστούν στο πέος σας και στις γειτονικές περιοχές της βουβωνικής χώρας για πολλούς λόγους. Τα περισσότερα από αυτά δεν είναι στην πραγματικότητα κάτι για το οποίο θα πρέπει να ανησυχείτε. Αλλά ορισμένες αιτίες, όπως οι σεξουαλικά μεταδιδόμενες λοιμώξεις, μπορεί να προκαλέσουν ασυνήθιστα ή επώδυνα εξογκώματα, πληγές ή βλάβες που θα πρέπει να ελεγχθούν από το γιατρό σας. Εξόγκωμα στο πέος: Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε τις 10 πιο συνηθισμένες αιτίες των εξογκωμάτων στο πέος σας και ποιες από αυτές θα πρέπει να σας παρακινήσουν να επισκεφθείτε έναν γιατρό. 1. Αλλοιώσεις Διάφοροι τύποι αλλοιώσεων μπορούν να…

Το ασβέστιο είναι ένα απαραίτητο μέταλλο που υπάρχει σε αφθονία στον οργανισμό σας. Βρίσκεται κυρίως στα οστά και τα δόντια σας και διατηρεί αυτές τις δομές ανθεκτικές. Το ασβέστιο βοηθά επίσης τους μυς, τα νεύρα και τα αιμοφόρα αγγεία σας να λειτουργούν σωστά. Ωστόσο, όταν το ασβέστιο συσσωρεύεται σε μαλακούς ιστούς, όπου δεν θα έπρεπε να βρίσκεται, οδηγεί σε επασβεστώσεις ή αλλιώς εναποθέσεις ασβεστίου (ασβεστοποίηση). Το γεγονός αυτό προκαλεί σκλήρυνση των προσβεβλημένων μαλακών ιστών, η οποία μπορεί να επηρεάσει τη λειτουργία τους. Τι είναι οι επασβεστώσεις (ασβεστοποιήσεις); Οι ασβεστοποιήσεις, οι επασβεστώσεις ή εναποθέσεις ασβεστίου, είναι σκληροί όζοι που αναπτύσσονται καθώς…