Author: Ιατρική Ομάδα Medbox

Οι πολύποδες μήτρας είναι μη φυσιολογικοί όγκοι που σχηματίζονται εντός του βλεννογόνου της μήτρας. Οι όγκοι αυτοί αποκαλούνται επίσης πολύποδες της μήτρας. Η ακριβής αιτία τους είναι άγνωστη, αλλά πιστεύεται ότι παίζει ρόλο η διέγερση από την ορμόνη οιστρογόνα. Οι πολύποδες του ενδομητρίου είναι συνήθως καλοήθεις (όχι καρκινικοί) και συχνά δεν προκαλούν συμπτώματα (είναι ασυμπτωματικοί). Το πιο συνηθισμένο σύμπτωμα που μπορεί να προκαλέσουν είναι η μη φυσιολογική αιμορραγία. Σε ορισμένες περιπτώσεις, οι πολύποδες του ενδομητρίου μπορεί να προκαλέσουν υπογονιμότητα. Η θεραπεία για τους πολύποδες μήτρας προβλέπει τη χειρουργική τους αφαίρεση, η οποία όμως δεν είναι πάντα απαραίτητη. Αυτό το άρθρο…

Αν δεν το έχετε ήδη βιώσει, πιθανότατα κάποια στιγμή στη ζωή σας θα αισθανθείτε κράμπες στα πόδια. Μπορεί να σας χτυπήσουν τις χειρότερες δυνατές στιγμές- είτε είστε ξαπλωμένοι στο κρεβάτι τη νύχτα είτε τρέχετε στον διάδρομο, αυτός ο οξύς, διαπεραστικός πόνος μπορεί να σας καταβάλει ολοκληρωτικά. Εάν οι κράμπες στα, μπορεί να γίνουν ακόμη πιο ενοχλητικές, ίσως μάλιστα και να σας αποσυντονίσουν από το τυπικό σας πρόγραμμα άσκησης ή ύπνου. Τι είναι οι κράμπες στα πόδια; Η κράμπα στα πόδια είναι μια απότομη, ξαφνική σύσπαση ή σύσφιξη του μυός στη γάμπα, η οποία διαρκεί συνήθως από μερικά δευτερόλεπτα έως μερικά…

Δεν υπάρχει θεραπεία για το κοινό κρυολόγημα, αλλά ορισμένα φάρμακα μπορούν να σας κάνουν να αισθάνεστε καλύτερα αν έχετε κρυολόγημα. Καθώς η εποχή του κρυολογήματος και της γρίπης κορυφώνεται, μπορεί να είναι καλή ιδέα να έχετε μερικά συγκεκριμένα είδη στο φαρμακείο σας. Αυτό που πάντα συμβουλεύουν οι γιατροί τους ασθενείς τους είναι η πρόληψη. Ο καλύτερος τρόπος για να αποφύγετε το κρυολόγημα είναι ένας υγιεινός τρόπος ζωής – δίαιτα, άσκηση, διαχείριση του στρες και ύπνος. Αλλά παρά τις προσπάθειές σας, πρόκειται για ένα αναπόφευκτο κομμάτι της ανθρώπινης ύπαρξης: κάποια στιγμή θα κρυολογήσετε. Όταν συμβαίνει αυτό, μπορεί να βρείτε ανακούφιση από…

Η L-Carnitine – επίσης γνωστή ως λεβοκαρνιτίνη – είναι ένα αμινοξύ που συναντάται εκ φύσεως στο σώμα μας και είναι διαθέσιμο ως συμπλήρωμα. Πρόκειται για έναν υποτύπο της ουσίας καρνιτίνη, η οποία βοηθά στο μεταβολισμό, και μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την πρόληψη της έλλειψης καρνιτίνης. Η L-καρνιτίνη παράγει ενέργεια στο σώμα και απομακρύνει τις τοξίνες από τα κύτταρα. Λόγω αυτής της δράσης, η L-καρνιτίνη λαμβάνεται μερικές φορές ως συμπλήρωμα για την απώλεια βάρους και τη βελτίωση της σωματικής απόδοσης. Αυτό το άρθρο θα συζητήσει τις χρήσεις της L-καρνιτίνης και τον ρόλο της στον οργανισμό. L-Carnitine: Τι κάνει και τι δεν…

Δεν είναι ασυνήθιστο να αναζητά κανείς τρόπους για να ενισχύσει τη σεξουαλική του διάθεση. Αν και τα φαρμακευτικά φάρμακα όπως το Viagra μπορεί να βοηθήσουν τους άντρες αποκτήσουν στύση, πολλοί άνθρωποι προτιμούν φυσικές εναλλακτικές λύσεις που είναι άμεσα διαθέσιμες, διακριτικές και πιθανότατα έχουν λιγότερες παρενέργειες. Έρευνες έχουν δείξει ότι διάφορα τρόφιμα και συμπληρώματα μπορούν να βοηθήσουν στην ενίσχυση της λίμπιντο – και στην αντιμετώπιση της στυτικής δυσλειτουργίας (ED), αν αυτό σας απασχολεί. Αυτό το άρθρο απαριθμεί 7 τρόφιμα και συμπληρώματα που μπορεί να βοηθήσουν στην τόνωση της σεξουαλικής σας ορμής. 1. Tribulus (τριβόλι) Το Tribulus (Tribulus terrestris) είναι ένα μικρό…

Η Ευρώπη κατατάσσεται πρώτη διεθνώς στην κατανάλωση αλκοόλ με μέσο επίπεδο κατανάλωσης σχεδόν διπλάσιο από τον μέσο επίπεδο παγκοσμίως. Στην Ε.Ε. πάνω από το ένα πέμπτο του πληθυσμού ηλικίας 15 ετών και άνω αναφέρει βαριά επεισοδιακή κατανάλωση αλκοόλ (binge drinking) τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα. Η βαριά επεισοδιακή κατανάλωση αλκοόλ είναι ευρέως διαδεδομένη σε όλες τις ηλικίες και σε όλη την Ευρώπη. Η τελευταία επιδημιολογική έρευνα στο γενικό πληθυσμό στην Ελλάδα σχετικά με την κατανάλωση αλκοόλ πραγματοποιήθηκε το 2015, έντεκα χρόνια μετά από την προηγούμενη έρευνα (2004). Σύμφωνα με τα στοιχεία της πανευρωπαϊκής έρευνας RARHA –SEAS του 2015 σε αντιπροσωπευτικό…

Μία μυρμηγκιά, (επίσης γνωστή ως μπαστραβίτσα ή παστραβίτσα), είναι ένα μικρό σαρκώδες εξόγκωμα στο δέρμα ή στη βλεννογόνο μεμβράνη που προκαλείται από τον ιό των ανθρώπινων θηλωμάτων (HPV). Διαφορετικοί τύποι του HPV μπορούν να προκαλέσουν μυρμηγκιές σε διάφορα μέρη του σώματος, συμπεριλαμβανομένων των χεριών, των ποδιών και των γεννητικών οργάνων. Οι μυρμηγκιές μπορεί να είναι αντιαισθητικές και να μεγαλώνουν σημαντικά ή να σχηματίζουν συστάδες. Παρόλο που οι μυρμηγκιές είναι συνήθως ανώδυνες, ο πόνος μπορεί μερικές φορές να εμφανιστεί όταν ασκείται πίεση πάνω τους (όπως συμβαίνει με τις πελματιαίες μυρμηγκιές στην κάτω πλευρά του πέλματος). Οι μυρμηγκιές μπορεί να είναι εξαιρετικά…

Η ιστορία της διαλειμματικής νηστείας Η διαλειμματική νηστεία ως μέθοδος απώλειας βάρους υπάρχει σε διάφορες μορφές εδώ και αιώνες, αλλά έγινε ιδιαίτερα δημοφιλής το 2012 από το τηλεοπτικό ντοκιμαντέρ “Eat Fast, Live Longer” του δημοσιογράφου του BBC Dr. Michael Mosley και το βιβλίο του “The Fast Diet”, ενώ ακολούθησε το βιβλίο “The 5:2 Diet” της δημοσιογράφου Kate Harrison, βασισμένο στη δική της εμπειρία, και στη συνέχεια το μπεστ σέλερ “The Obesity Code” του Dr. Jason Fung το 2016. Η διαλειμματική νηστεία δημιούργησε έναν σταθερά θετικό ντόρο, καθώς πολλαπλασιάστηκαν τα περιστατικά που αφορούσαν την αποτελεσματικότητά της. Στον Κώδικα Παχυσαρκίας, ο Fung…

Η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να είναι επικίνδυνη. Η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να έχει απρόβλεπτες συνέπειες, όπως να αρρωστήσετε, να μπλέξετε σε καυγά ή ακόμη και πολύ σοβαρές συνέπειες, όπως να δεχτείτε σεξουαλική επίθεση ή να πάθετε οξεία δηλητηρίαση από αλκοόλ, η οποία μπορεί να αποβεί μοιραία. Για να αποφύγετε την υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ, είναι σημαντικό να ακολουθήσετε τις κατευθυντήριες γραμμές για την κατανάλωση αλκοόλ χαμηλού κινδύνου, οι οποίες συνιστούν ότι είναι ασφαλέστερο να μην πίνετε περισσότερες από 14 μονάδες την εβδομάδα σε τακτική βάση, κατανεμημένες σε όλη την εβδομάδα, με αρκετές ημέρες χωρίς ποτό κάθε εβδομάδα. Επίσης, η…

Σε ό,τι αφορά τις λιγούρες για φαγητό, υπάρχει μεγάλη πιθανότητα να επιθυμείτε γλυκίσματα με ζάχαρη, όπως γλυκά, μπισκότα, καραμέλες ή σοκολάτα. Και ενώ ένα χωνάκι παγωτό ή μια σοκολατένια πάστα μπορεί να έχει πολύ καλή γεύση, το να ενδίδετε πολύ συχνά σε τέτοιες λιχουδιές είναι πιο πιθανό να είναι περισσότερο πόθος παρά μια απόλαυση που συμβαίνει μια φορά στο τόσο. Αναρωτηθήκατε ποτέ: Γιατί λαχταρώ τα γλυκά; Γιατί αποζητώ τη ζάχαρη; Οι λόγοι είναι εν μέρει φυσιολογικοί, εν μέρει ψυχολογικοί και εν μέρει λόγω του περιβάλλοντος στο οποίο ζούμε. Το ανθρώπινο σώμα λειτουργεί κάπως σαν αυτοκίνητο – βάζετε καύσιμα στο ρεζερβουάρ…

Οι παθήσεις του τριχωτού της κεφαλής είναι δυνατόν να προκαλέσουν κόκκινες κηλίδες στο τριχωτό της κεφαλής. Πολλές παθήσεις που προκαλούν κόκκινες κηλίδες στο τριχωτό της κεφαλής δεν μπορούν να θεραπευτούν, αλλά υπάρχουν θεραπείες που μπορούν να βοηθήσουν στα συμπτώματα (όπως ο κνησμός). Αυτό το άρθρο θα εξετάσει τις συνήθεις αιτίες των κόκκινων κηλίδων στο τριχωτό της κεφαλής και τον τρόπο αντιμετώπισής τους. Ψωρίαση του τριχωτού της κεφαλής Η ψωρίαση του τριχωτού της κεφαλής είναι μια χρόνια φλεγμονώδης κατάσταση. Τα μισά άτομα με ψωρίαση την εμφανίζουν στο τριχωτό της κεφαλής τους, όπου μπορεί να μοιάζει με κόκκινες κηλίδες ή πληγές. Η…

Τι είναι το νοθευμένο αλκοόλ; Το νοθευμένο αλκοόλ είναι μη ασφαλές αλκοόλ που παράγεται παράνομα για την αύξηση του κέρδους και την ελαχιστοποίηση του κόστους. Μερικά παραδείγματα είναι: αντικατάσταση ενός ποτού υψηλής ποιότητας με ένα ποτό χαμηλής ποιότητας, ανάμειξη φιαλών με νερό ή ανάμειξη ορισμένων χημικών ουσιών σε αλκοολούχα ποτά. Η μεθανόλη είναι ένα συνηθισμένο πρόσθετο που χρησιμοποιούν οι άνθρωποι στο αλκοόλ. Όμως, η ουσία αυτή χρησιμοποιείται στα αντιψυκτικά και είναι τοξική για τον άνθρωπο. Ποτά που περιέχουν μεθανόλη μπορεί να καταναλωθούν κατά λάθος κατά τη διαμονή σε διάφορα θέρετρα και σε πολύκοσμα μαγαζιά που εκμεταλλεύονται την πολυκοσμία ή τις…