Author: Ιατρική Ομάδα Medbox

Μια νέα έκθεση από έναν γαλλικό οργανισμό υγείας ανέδειξε τις κυριότερες αιτίες δηλητηρίασης στα παιδιά, οι οποίες εμφανίζονται συχνότερα σε μικρά παιδιά. Οι τρεις πιο συχνές και σοβαρές αιτίες τυχαίων δηλητηριάσεων σε παιδιά στη Γαλλία ήταν τα προϊόντα καθαρισμού οικιακής χρήσης, τα φάρμακα για τον άνθρωπο και το μονοξείδιο του άνθρακα, σύμφωνα με μια νέα έκθεση. Ο Εθνικός Οργανισμός Ασφάλειας Τροφίμων, Περιβάλλοντος και Επαγγελματικής Υγείας της Γαλλίας (Anses) δήλωσε ότι ενώ οι περισσότερες τυχαίες δηλητηριάσεις είναι ακίνδυνες, ορισμένες μπορεί να είναι σοβαρές ή ακόμη και θανατηφόρες. O οργανισμός σκιαγράφησε τις κυριότερες αιτίες των τυχαίων δηλητηριάσεων που οδήγησαν σε κλήσεις σε…

Τα αντιοξειδωτικά είναι ενώσεις που συμβάλλουν στην προστασία της υγείας των κυττάρων και της συνολικής ευεξίας μας. Μειώνουν τη βλάβη από την έκθεση στις ελεύθερες ρίζες, δηλαδή ενώσεις που μας περιστοιχίζουν και προκαλούν κυτταρικό στρες. Τα αντιοξειδωτικά βρίσκονται κυρίως σε πολύχρωμα φυτικά τρόφιμα, όπως τα φυλλώδη λαχανικά, οι ξηροί καρποί και τα μούρα. Αυτό το άρθρο διερευνά γιατί τα αντιοξειδωτικά είναι καλά για εσάς και ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος για να τα εντάξετε στη διατροφή σας. Γιατί τα αντιοξειδωτικά κάνουν καλό στην υγεία μας Καθημερινά, τα κύτταρά μας εκτίθενται σε ενώσεις που ονομάζονται ελεύθερες ρίζες, οι οποίες είναι ασταθή…

Ένας συνηθισμένος εμμηνορροϊκός κύκλος διαρκεί περίπου 28 ημέρες με φυσιολογικό όριο μεταξύ 21 και 35 ημερών. Κατά τη διάρκεια αυτού του κύκλου που διαρκεί περίπου ένα μήνα, οι αλλαγές στα επίπεδα των ορμονών σας προκαλούν την ωορρηξία (την απελευθέρωση ενός ώριμου ωαρίου) και στη συνέχεια την έμμηνο ρύση (την περίοδό σας), εάν δεν έχετε συλλάβει. Μπορεί να μην έχετε συνειδητοποιήσει ότι αυτές οι ορμονικές αλλαγές μπορούν να επηρεάσουν και άλλες λειτουργίες του σώματος. Αυτό ισχύει ιδίως όσον αφορά τις γυναίκες που ζουν με διαβήτη, οι οποίες αντιμετωπίζουν ιδιαίτερες προκλήσεις και κινδύνους όσον αφορά τον αναπαραγωγικό τους κύκλο. Το σάκχαρο στο…

Οι περισσότερες γυναίκες που έχουν έμμηνο ρύση εμφανίζουν κολπική αιμορραγία κάθε μήνα κατά τη διάρκεια της περιόδου τους. Η μη φυσιολογική κολπική αιμορραγία εμφανίζεται μεταξύ των περιόδων, μετά το σεξ, μετά την εμμηνόπαυση ή πριν την έμμηνο ρύση. Η μη φυσιολογική κολπική αιμορραγία συμπεριλαμβάνει επίσης τις βαριές ή ακανόνιστες περιόδους. Σοβαρές αιτίες μη φυσιολογικής κολπικής αιμορραγίας είναι οι ορμονικές αλλαγές, οι παρενέργειες ορισμένων φαρμάκων, οι παθήσεις της μήτρας και ο καρκίνος. Αν και είναι δυνατόν να εμφανίσετε ασυνήθιστη κολπική αιμορραγία σε οποιαδήποτε ηλικία, οι πιο συνηθισμένες περίοδοι είναι όταν ξεκινά η πρώτη εμμηνόρροια και κατά την περιεμμηνόπαυση, την περίοδο που…

Τα αυτιά σας είναι πιθανώς ένα θέμα που δεν το σκέφτεστε και πολύ καθημερινά. Αυτό βέβαια, μέχρι να εκδηλώσετε μόλυνση στα αυτιά σας. Ή μέχρι να αρχίσουν να κουδουνίζουν. Ή μέχρι να αρχίσουν να σας φαγουρίζουν. Και ξαφνικά, τα αυτιά σας και η ακοή σας ανέρχονται στην κορυφή των ανησυχιών σας. Είναι φυσικό να θεωρούμε δεδομένη την ακοή και την υγεία των αυτιών μας. Αλλά η προληπτική φροντίδα των αυτιών και η πρόληψη της απώλειας ακοής μπορούν να κάνουν μεγάλη διαφορά στην ευεξία σας. Αυτό σημαίνει ότι πρέπει να καθαρίζετε τα αυτιά σας με τον σωστό τρόπο. Να χρησιμοποιείτε σωστά…

Το ξαφνικό κιτρίνισμα του δέρματος είναι συνήθως σημάδι ίκτερου, μιας κατάστασης που προκαλείται όταν μια καφεκίτρινη χρωστική ουσία που ονομάζεται χολερυθρίνη συσσωρεύεται στο αίμα σας. Η χολερυθρίνη, το υποπροϊόν της διάσπασης των ερυθρών αιμοσφαιρίων, συνήθως περνάει από το ήπαρ και αποβάλλεται με τα κόπρανα. Εάν έχετε ηπατική νόσο, κάτι τέτοιο δεν συμβαίνει και η χολερυθρίνη μπορεί να αρχίσει να συσσωρεύεται, οδηγώντας στο κιτρίνισμα του δέρματος και του σκληρού χιτώνα (το λευκό των ματιών). Αν και η ηπατική νόσος είναι μία από τις κύριες αιτίες του ίκτερου, υπάρχουν και άλλες πιθανές εξηγήσεις, όπως πέτρες στη χολή, παρενέργειες φαρμάκων, γενετικές διαταραχές, ακόμη…

Όλοι γνωρίζουμε πόσο σημαντικό είναι να εφαρμόζουμε (και να το επαναλαμβάνουμε!) αντηλιακό κατά τη διάρκεια αυτών των ζεστών, μακρών καλοκαιρινών ημερών για να αποφύγουμε τις βλάβες του δέρματος. Γνωρίζατε όμως ότι ο ήλιος μπορεί επίσης να βλάψει τα μαλλιά σας; Η βλάβη από τον ήλιο μπορεί να εκδηλωθεί με τη μορφή αποχρωματισμού, ξηρών και εύθραυστων τριχών, σπασμένων ή ψαλιδισμένων άκρων, αραίωσης και φριζαρίσματος. Για την ακρίβεια, η ζημιά από τον ήλιο μπορεί να συμβεί στους περισσότερους τύπους μαλλιών, αλλά υπάρχουν τρόποι για να διατηρήσετε τις τούφες και το τριχωτό της κεφαλής σας προστατευμένα. Πώς μπορεί ο ήλιος να βλάψει τα…

Η ανεξήγητη ή ακούσια απώλεια βάρους μπορεί να φαντάζει ως μια ευπρόσδεκτη αλλαγή για μερικούς ανθρώπους, αλλά είναι σημαντικό να εξετάσουμε τις πιθανές αιτίες του φαινομένου. Η ακούσια απώλεια βάρους μπορεί να αποτελεί ένδειξη κάποιας πάθησης, όπως είναι τα προβλήματα του θυρεοειδούς, ο λύκος, ο διαβήτης ή ο καρκίνος. Με ιατρική εξέταση, μια υποκείμενη πάθηση εντοπίζεται τουλάχιστον στο 72% των ατόμων που χάνουν βάρος απρόσμενα. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η ανεξήγητη απώλεια βάρους πρέπει πάντα να αποτελεί αφορμή για να μιλήσετε με τον γιατρό σας. Ακούσια απώλεια βάρους: Ορισμός Ως ανεξήγητη απώλεια βάρους ορίζεται η ακούσια απώλεια…

Προσπαθείτε σκληρά για να διατηρήσετε το δέρμα σας υγιές και περιποιημένο. Ενυδατώνεστε μετά από κάθε ντους. Εφαρμόζετε αντηλιακό και φοράτε καπέλα με φαρδύ γείσο όταν βρίσκεστε έξω. Αλλά και τα χέρια σας χρειάζονται προστασία και φροντίδα. Η παραμέληση των χεριών σας θα μπορούσε να τα κάνει να φαίνονται πολύ μεγαλύτερης ηλικίας από ό,τι πραγματικά είστε. Οι περισσότεροι από εμάς έχουμε ένα πρόγραμμα περιποίησης του δέρματος για το πρόσωπό μας, αλλά συχνά ξεχνάμε τα χέρια μας. Ποτέ δεν είναι αργά για να αρχίσετε να τα φροντίζετε σωστά. Η ενυδατική κρέμα, το αντηλιακό και άλλες θεραπείες μπορούν να σας βοηθήσουν να ξεκινήσετε.…

Το τζίντζερ είναι ενδημικό σε διάφορα μέρη της Ασίας. Χρησιμοποιείται στην παραδοσιακή κινεζική, ινδική και ιαπωνική ιατρική. Η επιστημονική ονομασία του φυτού τζίντζερ είναι Zingiber officinale (Z. officinale). Οι χρήσεις του τζίντζερ Παρόλο που απαιτούνται περισσότερες, εκτεταμένες έρευνες σχετικά με την αποτελεσματικότητά του, οι άνθρωποι χρησιμοποιούν το τζίντζερ για τη θεραπεία διαφόρων προβλημάτων υγείας. Η έρευνα είναι πιο αξιόπιστη όσον αφορά την ανακούφιση από τα συμπτώματα της ναυτίας, του εμετού και των κραμπών της περιόδου. Ναυτία και εμετός στην εγκυμοσύνη Πολλές έγκυες αντιμετωπίζουν ναυτία και έμετο στην εγκυμοσύνη. Όμως ένας μικρός αριθμός εγκύων βιώνει μια πιο σοβαρή μορφή που ονομάζεται…

Μια γυναίκα με ενδομητρίωση μπορεί να έχει εξαντλητικά συμπτώματα που επηρεάζουν την καθημερινότητά της ή μπορεί και να μην έχει καθόλου συμπτώματα. Τα συμπτώματα της ενδομητρίωσης συχνά είναι τα ακόλουθα: Συχνά συμπτώματα της ενδομητρίωσης Ο πόνος είναι το πιο κοινό σύμπτωμα της ενδομητρίωσης. Ωστόσο, δεν βιώνουν όλες οι πάσχουσες από ενδομητρίωση τον πόνο με τον ίδιο τρόπο. Ο πόνος που σχετίζεται με την ενδομητρίωση μπορεί να γίνει αισθητός σε διάφορα σημεία, όπως η πύελος, η κοιλιά, η πλάτη, οι γοφοί, τα πόδια και αλλού. Μπορεί επίσης να υπάρχουν διαφορετικά εναύσματα για τον πόνο, όπως το σεξ, η ούρηση, οι κενώσεις,…

Η τενοντίτιδα είναι μια νοσολογική κατάσταση που χαρακτηρίζεται από φλεγμονή στον τένοντα ενός μυός. Οι τένοντες συνδέουν τους μύες με τα οστά και η φλεγμονή των τενόντων προκαλείται συχνά από υπερβολική δραστηριότητα χωρίς αρκετή ξεκούραση. Τα συμπτώματα της τενοντίτιδας είναι ο πόνος, ο πόνος και η ευαισθησία του τένοντα που επιδεινώνονται με τη σύσπαση του σχετιζόμενου μυός και γενικά βελτιώνονται με την ανάπαυση. Πόσο συχνή είναι η τενοντίτιδα; Περίπου το 30% όλων των επισκέψεων για μυοσκελετικές παθήσεις (αυτές που επηρεάζουν τους μύες, τα οστά, τις αρθρώσεις, τους τένοντες και τους συνδέσμους) αφορούν τους τένοντες, μεταξύ άλλων και την τενοντίτιδα. Ορισμένες…