Author: Ιατρική Ομάδα Medbox
Κάθε χρόνο, βοηθάμε χιλιάδες ανθρώπους να βρουν απαντήσεις σε σημαντικές ερωτήσεις για την υγεία τους με τα άρθρα μας που έχουν γραφτεί από ειδικούς, ιατρικά αναθεωρημένα σε εκατοντάδες θέματα υγείας.
Τι είναι το μαγνήσιο; Το μαγνήσιο είναι ένα μέταλλο που είναι ζωτικής σημασίας για τη λειτουργία του οργανισμού. Το μαγνήσιο συμβάλλει στη διατήρηση της αρτηριακής πίεσης σε φυσιολογικά επίπεδα, στη διατήρηση της δύναμης των οστών και της σταθερότητας του καρδιακού ρυθμού. Τα οφέλη του μαγνησίου Οι ειδικοί λένε ότι πολλοί άνθρωποι στο Δυτικό Κόσμο δεν τρώνε αρκετά τρόφιμα με μαγνήσιο. Οι ενήλικες που λαμβάνουν λιγότερη από τη συνιστώμενη ποσότητα μαγνησίου είναι πιο πιθανό να έχουν αυξημένους δείκτες φλεγμονής. Η φλεγμονή, με τη σειρά της, έχει συσχετιστεί με σημαντικές παθήσεις της υγείας, όπως οι καρδιακές παθήσεις, ο διαβήτης και ορισμένα είδη…
Την Τρίτη, ο 18χρονος ένοπλος Σαλβαδόρ Ράμος εισέβαλε στο δημοτικό σχολείο Robb στο Uvalde του Τέξας, όπου πυροβόλησε και σκότωσε 19 μικρά παιδιά και δύο δασκάλους. Σύμφωνα με αναφορές του Associated Press, ο ένοπλος χρησιμοποίησε ένα τουφέκι τύπου AR, το οποίο ήταν ένα από τα δύο που αγόρασε νόμιμα λίγες ημέρες πριν από την επίθεση. Το AP αναφέρει επίσης ότι ο Ράμος είχε μοιραστεί φωτογραφίες των δύο τυφεκίων στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, όπου είχε επίσης αφήσει να εννοηθεί ότι σχεδίαζε την επίθεση, γράφοντας ότι “τα παιδιά πρέπει να προσέχουν”. Η επίθεση είναι η φονικότερη επίθεση σε σχολείο στις ΗΠΑ από…
Το αντηλιακό μπορεί να μοιάζει απλό, αλλά είναι το πιο αποτελεσματικό εργαλείο φροντίδας του δέρματός σας. Οι ειδικοί υποστηρίζουν ότι η προσήλωση στην καθημερινή χρήση αντηλιακής προστασίας είναι η σημαντικότερη απόφαση που θέλουν να δουν να παίρνουν οι άνθρωποι. Η νούμερο 1 αντιγηραντική κρέμα είναι το αντηλιακό. Έχει αποδειχθεί ότι η συνεπής χρήση αντηλιακού έχει το μεγαλύτερο αντίκτυπο στην πρόληψη της ταχύτερης γήρανσης και των καρκίνων του δέρματος. Προτείνεται να χρησιμοποιείτε ένα αντηλιακό ευρέος φάσματος με δείκτη προστασίας 30 ή υψηλότερο και να βρείτε μια ενυδατική κρέμα με αντίστοιχο δείκτη προστασίας. Το ευρύ φάσμα σημαίνει ότι το αντηλιακό προστατεύει από…
Για όσους πιστεύετε ότι το άτμισμα είναι ασφαλέστερο από το κάπνισμα, ξανασκεφτείτε το. Μια νέα μελέτη προειδοποιεί ότι το άτμισμα προκαλεί τις ίδιες αλλαγές στη ρύθμιση των γονιδίων που προκαλεί το κάπνισμα, οπότε μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο καρκίνου και άλλων σοβαρών ασθενειών. “Η μελέτη μας, για πρώτη φορά, διερευνά τις βιολογικές επιδράσεις του ατμίσματος σε ενήλικες χρήστες ηλεκτρονικού τσιγάρου, λαμβάνοντας ταυτόχρονα υπόψη την προηγούμενη τους έκθεση στο κάπνισμα”, δήλωσε ο συγγραφέας της αντίστοιχης μελέτης Ahmad Besaratinia. Είναι καθηγητής επιστημών πληθυσμιακής και δημόσιας υγείας στην Ιατρική Σχολή Keck του Πανεπιστημίου της Νότιας Καλιφόρνιας, στο Λος Άντζελες. “Τα δεδομένα που συλλέξαμε…