Author: Ιατρική Ομάδα Medbox

Αν αναφέρετε τη φράση “ώρα για ύπνο” το καλοκαίρι, είναι βέβαιο ότι θα ακούσετε γκρίνια από τα παιδιά σας – ειδικά αν έχουν περάσει τους τελευταίους μήνες ξενυχτώντας και κοιμόμενα μέχρι το μεσημέρι. Όταν, όμως, έρχεται η ώρα να επιστρέψουν στο σχολείο, η επιστροφή σε υγιείς συνήθειες ύπνου είναι απαραίτητη προϋπόθεση για να έχουν τη σωστή συγκέντρωση και ενέργεια στην τάξη. Πόσο ύπνο χρειάζεται το παιδί μου; Τα παιδιά χρειάζονται περισσότερο ύπνο από ό,τι οι μεγάλοι. Ενώ οι ενήλικες χρειάζονται 7-9 ώρες ύπνου τη νύχτα, το Εθνικό Ίδρυμα Ύπνου και η Αμερικανική Ακαδημία Ιατρικής του Ύπνου υποστηρίζουν ότι τα παιδιά…

Το κριθαράκι στο μάτι είναι ένα επώδυνο κόκκινο εξόγκωμα στην άκρη του βλεφάρου. Μπορεί να μοιάζει με σπυράκι ακμής. Το κριθαράκι σχηματίζεται όταν ένας μικροσκοπικός αδένας που παράγει λάδι στον θύλακα των βλεφαρίδων ή στο δέρμα των βλεφάρων σας μπλοκάρεται και μολύνεται. Ο ιατρικός όρος για το κριθαράκι είναι “κριθή”. Υπάρχουν δύο τύποι κριθής: Το κριθαράκι είναι παρόμοιο με ένα άλλο εξόγκωμα των βλεφάρων που ονομάζεται χαλάζιο. Το χαλάζιο είναι ένα εξόγκωμα που εμφανίζεται συνήθως πιο πίσω στο βλέφαρο. Σε αντίθεση με το κριθαράκι, το χαλάζιο συνήθως δεν είναι επώδυνο και δεν προκαλείται από βακτηριακή λοίμωξη. Αλλά η θεραπεία και…

Το τατουάζ δημιουργείται όταν ένας καλλιτέχνης εισάγει μελάνι, με τη βοήθεια μιας βελόνας, στο στρώμα του δέρματος που είναι γνωστό ως χόριο. Έτσι αλλάζει η χρωστική ουσία του δέρματος και με αυτήν τη μέθοδο μπορεί να δημιουργηθεί σχεδόν οποιαδήποτε εικόνα μπορεί να φανταστεί κανείς. Τα τατουάζ έχουν γίνει όλο και πιο δημοφιλή τα τελευταία χρόνια. Σύμφωνα με ορισμένες έρευνες, το 30% έως 44% των Αμερικανών ενηλίκων έχουν τατουάζ. Το piercing είναι μια άλλη δημοφιλής μορφή τέχνης του σώματος. Σε αυτό το είδος τροποποίησης του σώματος, ο καλλιτέχνης του piercing χρησιμοποιεί μια βελόνα για να ανοίξει μια τρύπα στο σώμα. Στη…

Το Déjà Vu μεταφράζεται κυριολεκτικά από τα γαλλικά και σημαίνει “έχω ήδη δει”. Είναι η αίσθηση ότι έχετε ήδη δει κάτι – σε συνδυασμό με τη γνώση ότι δεν το έχετε δει στην πραγματικότητα, γι’ αυτό και πολλοί άνθρωποι αιφνιδιάζονται. Θεωρείται ότι ισοδυναμεί με μια μικρή “δυσλειτουργία” του εγκεφάλου, κατά την οποία συγκρούονται δύο διαφορετικές ροές σκέψης. Πρόκειται για μια απίστευτα συχνή εμπειρία, κάτι που πιστεύεται ότι έχει βιώσει τουλάχιστον μία φορά το 97% των ανθρώπων , ενώ περισσότερα από τα δύο τρίτα των ανθρώπων το βιώνουν τακτικά. Ο Άγιος Αυγουστίνος, ένας αρχαίος φιλόσοφος, αναφέρθηκε για πρώτη φορά στην έννοια…

Επικαιροποίηση 22-Οκτωβρίου 2022 Η BQ.1.1 είναι μια νέα υποπαραλλαγή της Omicron που προέρχεται από την Omicron BA.5.Η BQ.1.1, μαζί με την αδελφή της παραλλαγή BQ.1, αντιπροσωπεύει περίπου το 11% των νέων περιπτώσεων COVID-19 στις ΗΠΑ.Η νέα υποπαραλλαγή θα μπορούσε να καταστήσει αναποτελεσματικές τις θεραπείες πρώτης γενιάς, όπως τα μονοκλωνικά αντισώματα, αλλά οι ειδικοί λένε ότι οι δισθενείς αναμνηστικές δόσεις του εμβολίου αναμένεται να προστατεύουν από τις υποπαραλλαγές της Omicron που είναι παρόμοιες με την BA.5. Οι παραλλαγές του COVID-19 φαίνεται να έχουν μεταλλαχθεί αρκετά σε σχέση με τον αρχικό ιό με αποτέλεσμα ορισμένες θεραπείες να μην είναι πλέον αποτελεσματικές εναντίον…

Αν έχετε περάσει έστω και μια νύχτα στριφογυρίζοντας στο κρεβάτι, ξέρετε ήδη πώς θα αισθάνεστε την επόμενη μέρα – κουρασμένοι, δύστροποι και εκτός εαυτού. Αλλά το να στερείστε τις συνιστώμενες 7 έως 9 ώρες ύπνου κάθε βράδυ, δεν σας κάνει μόνο να αισθάνεστε σκυθρωποί και γκρινιάρηδες. Οι μακροπρόθεσμες επιπτώσεις της στέρησης ύπνου είναι υπαρκτές. Η στέρηση ή η έλλειψη ύπνου εξαντλεί τις διανοητικές σας ικανότητες και θέτει σε πραγματικό κίνδυνο τη σωματική σας υγεία. Η επιστήμη έχει συνδέσει τον κακό ύπνο με μια σειρά από προβλήματα υγείας, από την αύξηση του σωματικού βάρους έως την εξασθένιση του ανοσοποιητικού συστήματος. Συνεχίστε…

Οι ψείρες του εφηβαίου, (γνωστές και ως crabs – “καβούρια¨στα αγγλικά), είναι πολύ μικρά έντομα που προσβάλλουν την περιοχή των γεννητικών σας οργάνων. Υπάρχουν τρεις τύποι ψειρών που προσβάλλουν τους ανθρώπους: pediculus humanus capitis: ψείρες της κεφαλής.pediculus humanus corporis: ψείρες του σώματοςphthirus pubis: ψείρες των γεννητικών οργάνων Οι ψείρες τρέφονται με ανθρώπινο αίμα και προκαλούν έντονο κνησμό στις προσβεβλημένες περιοχές. Οι ψείρες του εφηβαίου ζουν συνήθως στις τρίχες του εφηβαίου και μεταδίδονται μέσω της σεξουαλικής επαφής. Σε σπάνιες περιπτώσεις, μπορούν να βρεθούν στις βλεφαρίδες, στις τρίχες της μασχάλης και στις τρίχες του προσώπου. Οι ψείρες του εφηβαίου είναι συχνά μικρότερες…

Η εγκυμοσύνη είναι μια μοναδική εμπειρία. Οι περισσότεροι άνθρωποι περιμένουν ότι ορισμένα συμπτώματα της εγκυμοσύνης θα έρθουν από μόνα τους. Τα συνήθη συμπτώματα της εγκυμοσύνης στην αρχή περιλαμβάνουν ναυτία, εμετό, ακόμη και πόνους στην πλάτη. Αυτά είναι συνήθως αναμενόμενα από πολλές μέλλουσες μητέρες. Ωστόσο, η εγκυμοσύνη μπορεί να φέρει μαζί της κάποια φυσιολογικά αλλά απροσδόκητα (για την έγκυο), παράξενα ή φαινομενικά άσχετα συμπτώματα που μπορεί να μην γνωρίζετε. Αυτές οι σωματικές επιπτώσεις δεν συζητούνται συχνά από τους γιατρούς ή τους φίλους και την οικογένεια, με αποτέλεσμα πολλές έγκυες που τις βιώνουν να εκπλήσσονται ή να προβληματίζονται άνευ λόγου. Ακολουθεί ένας…

Εδώ και χιλιάδες χρόνια αποδίδουμε θεραπευτικές ιδιότητες στο σκόρδο – επίσης γνωστό ως Allium sativum – για χιλιάδες χρόνια. Μπορείτε να βρείτε αναφορές στο φυτό που μοιάζει με βότανο σε ολόκληρη τη διάρκεια της ανθρώπινης ιστορίας. Έχει χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία των πάντων, από τη φυματίωση μέχρι τα δαγκώματα των φιδιών. Για την ακρίβεια, το σκόρδο ήταν τόσο σημαντικό για ορισμένους αρχαίους πολιτισμούς που οι αρχαιολόγοι ανακάλυψαν βολβούς του σε αιγυπτιακές πυραμίδες. Οι πρόγονοί μας μπορεί να ήταν ελαφρώς υπερβολικά ενθουσιώδεις, αλλά δεν είχαν άδικο που εκτιμούσαν αυτό το φυτό. Το σκόρδο έχει ωραία γεύση – και σας κάνει καλό.…

Το Losec χρησιμοποιείται για τη θεραπεία της υπερβολικής ποσότητας γαστρικού οξέος σε καταστάσεις όπως τα μη καρκινικά έλκη στομάχου, η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση (ΓΟΠ), το ενεργό δωδεκαδακτυλικό έλκος, το σύνδρομο Zollinger-Ellison και η διαβρωτική οισοφαγίτιδα. Το Losec δρα αναστέλλοντας την παραγωγή γαστρικού οξέος και ανήκει στην ομάδα φαρμάκων που ονομάζονται αναστολείς αντλίας πρωτονίων. Η ομεπραζόλη μπορεί επίσης να χορηγηθεί μαζί με αντιβιοτικά για τη θεραπεία του γαστρικού έλκους που προκαλείται από λοίμωξη με Helicobacter pylori (H. pylori). Η μη συνταγογραφούμενη ομεπραζόλη χρησιμοποιείται σε ενήλικες για να βοηθήσει στον έλεγχο της καούρας που εμφανίζεται 2 ή περισσότερες ημέρες την εβδομάδα. Πριν πάρετε…

Το χαλάζιο είναι ένα κόκκινο εξόγκωμα στο βλέφαρο. Μερικές φορές ονομάζεται κύστη βλεφάρου ή μεϊβομιανή κύστη. Σχηματίζεται σιγά-σιγά όταν ένας λιπογόνος αδένας (που ονομάζεται μεϊβομιανός) μπλοκάρεται. Οι αδένες του Meibom ή μεϊβομιανοί αδένες (ή ταρσαίοι αδένες) είναι κάποιοι μικροσκοπικοί σχηματισμοί που βρίσκονται στο όριο πίσω από τις βλεφαρίδες, τόσο στο πάνω όσο και στο κάτω βλέφαρο, μέσα στον ταρσό του ματιού. Υπολογίζεται ότι είναι περίπου 50 στο επάνω και 25 στο κάτω βλέφαρο. Εκκρίνουν ένα ελαιώδες υγρό το οποίο είναι απαραίτητο για την καλή λίπανση των ματιών. Επίσης η καλή λειτουργία αυτών των αδένων εμποδίζει την εξάτμιση των δακρύων και…

Τι είναι το μαγνήσιο; Το μαγνήσιο είναι ένα μέταλλο που είναι ζωτικής σημασίας για τη λειτουργία του οργανισμού. Το μαγνήσιο συμβάλλει στη διατήρηση της αρτηριακής πίεσης σε φυσιολογικά επίπεδα, στη διατήρηση της δύναμης των οστών και της σταθερότητας του καρδιακού ρυθμού. Τα οφέλη του μαγνησίου Οι ειδικοί λένε ότι πολλοί άνθρωποι στο Δυτικό Κόσμο δεν τρώνε αρκετά τρόφιμα με μαγνήσιο. Οι ενήλικες που λαμβάνουν λιγότερη από τη συνιστώμενη ποσότητα μαγνησίου είναι πιο πιθανό να έχουν αυξημένους δείκτες φλεγμονής. Η φλεγμονή, με τη σειρά της, έχει συσχετιστεί με σημαντικές παθήσεις της υγείας, όπως οι καρδιακές παθήσεις, ο διαβήτης και ορισμένα είδη…