Author: Ιατρική Ομάδα Medbox

Καθώς επιλέγετε με ενθουσιασμό τα ρούχα του μωρού σας (και ίσως ακόμη και να εύχεστε να υπήρχαν τα ρούχα του στο μέγεθός σας), είναι πιθανό να αγνοείτε πλήρως πόσα ρούχα θα χρειαστεί να πλύνετε γι’ αυτό το μικρό ανθρωπάκι. Έχοντας μπροστά σας έναν σωρό από βρώμικες πιτζάμες και κορμάκια, αρχίζετε να συνειδητοποιείτε την πραγματικότητα. Ευτυχώς, η αντιμετώπιση της μπουγάδας του μωρού δεν είναι κάτι που πρέπει να φοβάστε, είτε λατρεύετε είτε απεχθάνεστε το πλύσιμο των ρούχων. Δείτε πώς να πλύνετε αυτά τα χαριτωμένα είδη πρώτης ανάγκης, βήμα προς βήμα. Υπάρχει λόγος πρόπλυσης των βρεφικών ρούχων; Πολλά βιβλία που αφορούν τη…

Το χημικό peeling είναι μια διαδικασία επιφανειακής απολέπισης του δέρματος. Ανάλογα με τα ζητήματα που αντιμετωπίζετε με τη συγκεκριμένη διαδικασία, θα επιλέξετε ένα χημικό πίλινγκ με κάποιο από τα εξής τρία επίπεδα βάθους: Το χημικό peeling δεν μπορεί να αφαιρέσει βαθιές ουλές ή ρυτίδες ή να συσφίξει το χαλαρό δέρμα. 1. Τα χημικά πίλινγκ συνήθως είναι πιο αποτελεσματικά σε άτομα που έχουν ανοιχτόχρωμο δέρμα και ανοιχτόχρωμα μαλλιά Εάν έχετε πιο σκούρα επιδερμίδα, ένα peeling μπορεί να σας προκαλέσει μακροχρόνιο δυσχρωματισμό. Ορισμένοι έμπειροι δερματολόγοι αποφεύγουν αυτό το πρόβλημα κάνοντας ελαφρύτερα peelings σε πολλές συνεδρίες ή προσφέρουν άλλες θεραπείες. 2. Δεν ωφελούνται…

Οι ειδικοί προβλέπουν ότι τέτοιες “ξενομεταμοσχεύσεις” από μη ανθρώπινο οργανισμό σε ανθρώπινο οργανισμό μπορεί να αποτελέσουν μια βιώσιμη επιλογή μέσα στην επόμενη δεκαετία. Είναι μια συναρπαστική εποχή για έναν ειδικό γιατρό μεταμοσχεύσεων οργάνων. Μόλις πριν από δύο εβδομάδες, γιατροί στη Βαλτιμόρη ανέφεραν ότι ολοκλήρωσαν την πρώτη επιτυχή μεταμόσχευση καρδιάς χοίρου σε ζωντανό άνθρωπο ασθενή. Τώρα οι νεφροί των χοίρων ενδέχεται να βρίσκονται προ των πυλών. Στα τέλη του Σεπτεμβρίου του 2021 μια ομάδα ερευνητών μεταμόσχευσε δύο νεφρούς ενός γονιδιακά τροποποιημένου χοίρου στο σώμα ενός ατόμου που είχε υποστεί εγκεφαλικό θάνατο (η μη αναστρέψιμη απώλεια κάθε εγκεφαλικής λειτουργίας), σε μια διαδικασία…

Η λευχαιμία είναι μια μορφή καρκίνου του αίματος που εμποδίζει τη φυσιολογική παραγωγή των λευκών αιμοσφαιρίων στο μυελό των οστών. Στη λευχαιμία, τα ανώμαλα κύτταρα παραγκωνίζουν τα υγιή κύτταρα, επηρεάζοντας την ικανότητά τους να καταπολεμούν τις μολύνσεις. Υπάρχουν τέσσερις κύριοι τύποι της νόσου. Οι οξείες λευχαιμίες είναι ο πιο κοινός καρκίνος στα παιδιά, αλλά γενικά, η λευχαιμία είναι πιο συχνή σε ηλικιωμένους. Ενώ τα ακριβή αιτία της λευχαιμίας είναι άγνωστα, οι παράγοντες κινδύνου περιλαμβάνουν τη γενετική προδιάθεση, το κάπνισμα, την ακτινοβολία και την έκθεση στο περιβάλλον. Τα σημεία και τα συμπτώματα περιλαμβάνουν συχνές λοιμώξεις, αναιμία, μώλωπες και απώλεια βάρους. Απαιτούνται…

Αντικαταστήστε το λίπος και τη ζάχαρη με σύκα Το σύκο περιέχει περισσότερες φυτικές ίνες και περισσότερα μέταλλα από οποιοδήποτε άλλο καλλιεργούμενο φρούτο, όπως ασβέστιο, σίδηρο και κάλιο. Μουλιάστε 250 γραμμάρια φρέσκα σύκα σε νερό για να μαλακώσουν. Πολτοποιήστε τα με 1/4 έως 1/3 φλιτζανιού νερό μέχρι να γίνουν μία ομοιόμορφη μάζα. Αντικαταστήστε έως και το μισό λίπος στη συνταγή σας για να μειώσετε – ή να αντικαταστήσετε τελείως – τη ζάχαρη. … και με χουρμάδες Οι χουρμάδες προσφέρουν πολλά από τα ίδια πλεονεκτήματα με τα σύκα, συν μια φυσική δόση ζάχαρης. Πολτοποιήστε 1 φλιτζάνι χουρμάδες χωρίς κουκούτσια με 1/2 έως…

Αν είστε σαν τους περισσότερους ανθρώπους, ίσως ανυπομονείτε να μάθετε πότε μπορείτε να περιμένετε να δείτε αποτελέσματα αφού ξεκινήσετε την προσπάθεια απώλειας βάρους. Ταυτόχρονα, μπορεί επίσης να θέλετε να ξέρετε αν το βάρος που χάνετε προέρχεται από το λίπος και όχι από τους μυς ή το νερό του σώματος. Αυτό το άρθρο εξετάζει τα στάδια της απώλειας βάρους, τη διαφορά μεταξύ της απώλειας βάρους και της απώλειας λίπους και συμβουλές για την αποφυγή επαναπρόσληψης βάρους. Στάδια απώλειας βάρους Η απώλεια βάρους εμφανίζεται γενικά σε δύο στάδια – ένα πρώιμο, γρήγορο στάδιο απώλειας βάρους που ακολουθείται από μια πιο αργή, μεγαλύτερη…

Τα δυνατά, υγιή νύχια μπορεί να αποτελούν έναν δείκτη της καλής υγείας, αλλά μερικές φορές τα νύχια μας δεν είναι τόσο δυνατά όσο θα θέλαμε να είναι. Το ευχάριστο είναι ότι μπορούμε πάντα να κάνουμε κάποιες αλλαγές στον τρόπο ζωής μας και στις συνήθειές μας για να βοηθήσουμε στην ενίσχυση των νυχιών μας και να τα φέρουμε εκεί που θα θέλαμε. Ακολουθούν 12 συμβουλές που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να βοηθήσετε στην ενδυνάμωση των νυχιών σας σε χρόνο μηδέν. 1. Πάρτε ένα συμπλήρωμα βιοτίνης Η βιοτίνη, που είναι επίσης γνωστή ως βιταμίνη Η και βιταμίνη Β7, είναι μία από τις…

Η διαβητική κετοξέωση είναι μια σοβαρή επιπλοκή του διαβήτη που παρουσιάζεται όταν ο οργανισμός παράγει πάρα πολλές κετόνες και το αίμα του ατόμου γίνεται όξινο. Προκαλείται από την έλλειψη ινσουλίνης στον οργανισμό. Η ινσουλίνη επιτρέπει στη γλυκόζη να περάσει από την κυκλοφορία του αίματος στα κύτταρα του σώματος, όπου χρησιμοποιείται για την παραγωγή ενέργειας. Όταν τα κύτταρά σας δεν λαμβάνουν τη γλυκόζη που χρειάζονται, το συκώτι σας αρχίζει να καίει λίπος ως εναλλακτική λύση για ενέργεια. Αυτή η διαδικασία παράγει κετόνες και όταν οι κετόνες παράγονται πολύ γρήγορα και συσσωρεύονται, τότε είναι δυνατό να γίνουν τοξικές. Η κατάσταση αυτή παρατηρείται…

Μολονότι το δέρμα όλων των ηλικιών είναι όμορφο, ο χρόνος μπορεί να μειώσει τη λάμψη σας. Φροντίστε να διατηρήσετε την επιδερμίδα σας σφριγηλή, λαμπερή και λεία, περιορίζοντας στο ελάχιστο αυτές τις συνήθειες που μπορούν να προκαλέσουν πρόωρη γήρανση του δέρματος. 1. Το επίμονο τρίψιμο των ματιών σας μπορεί να προκαλέσει μαύρους κύκλους γύρω από τα μάτια και λεπτές γραμμές Οι σακούλες κάτω από τα μάτια είναι μέρος της φυσικής διαδικασίας της γήρανσης και εμφανίζονται όταν οι μύες γύρω από τα μάτια αποδυναμώνονται, σύμφωνα με το Johns Hopkins Medicine. Για τους περισσότερους ανθρώπους, το τρίψιμο των ματιών δεν αποτελεί πρόβλημα και…

Το έλαιο Argan (Argan Oil) αποτελεί μαγειρική βάση στο Μαρόκο εδώ και αιώνες – όχι μόνο εξαιτίας της διακριτικής, καρυδάτης γεύσης του, αλλά και της ευρείας γκάμας πιθανών οφελών για την υγεία. Αυτό το φυσικό φυτικό έλαιο προέρχεται από τους πυρήνες των καρπών του δέντρου αργκάν. Παρόλο που το έλαιο αργκάν προέρχεται από το Μαρόκο, χρησιμοποιείται πλέον σε όλο τον κόσμο για μια ποικιλία μαγειρικών, καλλυντικών και φαρμακευτικών εφαρμογών. Αυτό το άρθρο αναλύει 12 από τα πιο σημαντικά οφέλη και χρήσεις του αργκανέλαιου για την υγεία. 1. Περιέχει απαραίτητα θρεπτικά συστατικά Το έλαιο Argan αποτελείται κυρίως από λιπαρά οξέα και…

Στον μακρύ κατάλογο των επιθυμιών στη ζωή σας – το να είστε υγιείς, ευτυχισμένοι, ικανοποιημένοι – το να αισθάνεστε πραγματικά, αληθινά καλά με τον εαυτό σας κατέχει πιθανότατα την πρώτη θέση για πολλούς ανθρώπους. Και κάτι τέτοιο επιτυγχάνεται με την οικοδόμηση αυτοπεποίθησης, που συνήθως προϋποθέτει τη βελτίωση της αυτοεκτίμησής σας – μια εσωτερική αξιολογική κρίση της αυτοεκτίμησής σας ή μια “αξιολόγηση της αξίας σας”. Ίσως η πιο πολυσυζητημένη μέθοδος για να τονώσετε τον εαυτό σας είναι να στρέψετε τη προσοχή σας προς την κατεύθυνση που θέλετε, λέγοντας στον εαυτό σας να δουλέψει πιο σκληρά, να γίνει πιο δυνατός και να…

Η νευρική ανορεξία είναι μια διατροφική διαταραχή που χαρακτηρίζεται από ασυνήθιστα χαμηλό σωματικό βάρος, έντονο φόβο για την αύξηση του βάρους και διαστρεβλωμένη αντίληψη του βάρους. Τα άτομα με νευρική ανορεξία δίνουν μεγάλη αξία στον έλεγχο του βάρους και του σχήματός τους, χρησιμοποιώντας ακραίες μεθόδους οι οποίες επηρεάζουν σημαντικά τη ζωή τους. Για να αποτρέψουν την αύξηση του σωματικού βάρους ή για να συνεχίσουν να χάνουν βάρος, τα άτομα με νευρική ανορεξία συνήθως περιορίζουν αυστηρά την ποσότητα της τροφής που καταναλώνουν. Μπορεί να ελέγχουν την πρόσληψη θερμίδων κάνοντας εμετό μετά το φαγητό ή κάνοντας κατάχρηση καθαρτικών, βοηθημάτων διατροφής, διουρητικών ή…