Author: Ιατρική Ομάδα Medbox

Οι ειδικοί εξηγούν πώς να γυμνάζεστε με ασφάλεια κατά τη διάρκεια των πολύ ζεστών ημερών

Υπάρχει μεγάλη σύγχυση γύρω από τα φρούτα και τα φυσικά σάκχαρα που περιέχουν. Είτε ακολουθείτε μια δίαιτα χαμηλή σε υδατάνθρακες είτε έχετε διαβήτη και παρακολουθείτε την A1C σας, μπορεί να έχετε ακούσει ότι δεν μπορείτε να φάτε φρούτα ή ότι τα φρούτα είναι οκ επειδή τα σάκχαρα που περιέχουν είναι φυσικά. Η αλήθεια είναι ότι παρόλο που τα σάκχαρα στα φρούτα είναι φυσικά, ο τρόπος με τον οποίο επηρεάζουν το σάκχαρο στο αίμα εξαρτάται από διάφορους παράγοντες, συμπεριλαμβανομένων των τροφίμων με τα οποία συνδυάζονται και του αν έχετε ή όχι διαβήτη. Εάν μετράτε τους υδατάνθρακες που καταναλώνετε ή σημειώνετε τον…

Γιατί κάποιοι άνθρωποι την γλυτώνουν από λοιμώξεις που αρρωσταίνουν άλλους; Πρόκειται για ένα μεγάλο γρίφο των μολυσματικών ασθενειών: Γιατί κάποιοι άνθρωποι δεν επηρεάζονται φαινομενικά από ασθένειες που βλάπτουν άλλους; Κατά τη διάρκεια της πανδημίας COVID-19, το είδαμε αυτό να συμβαίνει ξανά και ξανά, όταν ολόκληρες οικογένειες αρρωσταίνουν εκτός από ένα ή δύο τυχερά μέλη της οικογένειας. Και στα αποκαλούμενα περιστατικά υπερδιασποράς που μολύνουν πολλούς, λίγοι τυχεροί συνήθως βγαίνουν με την υγεία τους άθικτη. Μήπως ο ιός δεν εισήλθε ποτέ στον οργανισμό τους; Ή μήπως κάποιοι άνθρωποι έχουν κωδικοποιημένη στα γονίδιά τους μία φυσική αντίσταση σε παθογόνους μικροοργανισμούς στους οποίους δεν…

Η θολή όραση και οι πονοκέφαλοι μπορεί να εμφανιστούν ταυτόχρονα στα πλαίσια της ημικρανίας ή μπορεί να είναι σημάδι ότι τα μάτια σας έχουν υπερφορτωθεί ή ότι αλλάζουν. Θα μπορούσε επίσης να υποδηλώνει ένα πρόβλημα υγείας ή μια κατάσταση έκτακτης ανάγκης που δεν αφορά αποκλειστικά τα μάτια σας. Οι συνήθεις αιτίες που προκαλούν θολή όραση και πονοκέφαλο είναι μεταξύ άλλων: Σε αυτό το άρθρο θα συζητήσουμε το πώς τα διάφορα είδη πονοκεφάλων μπορούν να επηρεάσουν τα μάτια και την όρασή σας και πότε τα συμπτώματά σας μπορεί να είναι σημάδι επείγουσας ιατρικής ανάγκης που χρήζει άμεσης φροντίδας. Πονοκέφαλοι που προκαλούν…

Τα στυλ της γονικής φροντίδας είναι δομές που χρησιμοποιούνται για να περιγράψουν τις διαφορετικές στρατηγικές που οι γονείς χρησιμοποιούν κατά την ανατροφή των παιδιών. Τα στυλ αυτά περιλαμβάνουν τις συμπεριφορές και τις στάσεις των γονέων και το συναισθηματικό περιβάλλον στο οποίο μεγαλώνουν τα παιδιά τους. Οι αναπτυξιακοί ψυχολόγοι ενδιαφέρονται εδώ και χρόνια για τον τρόπο με τον οποίο οι γονείς επηρεάζουν την ανάπτυξη των παιδιών. Ωστόσο, είναι πολύ δύσκολο να εντοπιστούν οι πραγματικές σχέσεις αιτίου-αποτελέσματος μεταξύ συγκεκριμένων ενεργειών των γονέων και της μετέπειτα συμπεριφοράς των παιδιών. Μερικά παιδιά που μεγάλωσαν σε δραματικά διαφορετικά περιβάλλοντα μπορεί να μεγαλώσουν και να έχουν…

Η συναισθηματική κακοποίηση και παραμέληση κατά την παιδική ηλικία μπορεί να οδηγήσει σε μόνιμες αλλαγές στον αναπτυσσόμενο ανθρώπινο εγκέφαλο. Αυτές οι αλλαγές στη δομή του εγκεφάλου φαίνεται ότι είναι αρκετά σημαντικές ώστε να προκαλέσουν δυνητικά ψυχολογικά και συναισθηματικά προβλήματα στην ενήλικη ζωή, όπως ψυχολογικές διαταραχές και κατάχρηση ουσιών. Περίπου το 14% των Αμερικανών αναφέρουν ότι βίωσαν συναισθηματική κακοποίηση ή παραμέληση κατά την παιδική τους ηλικία. Η συναισθηματική παραμέληση αφορά την αποτυχία ικανοποίησης των συναισθηματικών αναγκών του παιδιού. Αυτό μπορεί να σημαίνει την αποτυχία: Πώς η κακοποίηση αλλάζει τη δομή του εγκεφάλου Καθώς τα παιδιά μεγαλώνουν, ο εγκέφαλός τους διανύει περιόδους…

Η φωτοφοβία είναι η ακραία ευαισθησία και αποστροφή στο φως. Ενώ ο όρος σημαίνει κυριολεκτικά “φόβος του φωτός”, δεν πρόκειται για μια πραγματική φοβία. Αντίθετα, η φωτοφοβία οφείλεται σε κάποια πάθηση ή σε φάρμακα που επηρεάζουν τη λειτουργία των ματιών ή/και του νευρικού συστήματος. Σε περιπτώσεις οφθαλμικού τραύματος, η φωτοφοβία μπορεί να επηρεάζει το ένα μάτι και όχι και τα δύο μάτια. Όταν έχετε φωτοφοβία, μπορεί να μισοκλείνετε τα μάτια σας, τα μάτια σας να δακρύζουν και μπορεί ξαφνικά να νομίζετε ότι τα φώτα είναι “πολύ δυνατά”. Σε σοβαρές περιπτώσεις, μπορεί ακόμη και να νιώσετε πόνο στα μάτια. Παρόλο που…

Ο πυελικός πόνος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να είναι ένα φυσιολογικό κομμάτι της προσαρμογής στις φυσικές αλλαγές στην κοιλιά και τη λεκάνη, ή ακόμη και οι συσπάσεις Braxton-Hicks. Επειδή όμως μπορεί επίσης να είναι σημάδι κύστης ωοθηκών, λοίμωξης ή πρόωρου τοκετού, θα πρέπει πάντα να ενημερώνετε τον γιατρό σας για αυτόν. Πολλές έγκυες αντιμετωπίζουν πυελικό πόνο. Οι πιθανές αιτίες του πυελικού πόνου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να είναι διαφορετικές ανάλογα με το πόσο προχωρημένη είναι η εγκυμοσύνη σας. Πυελικός πόνος: Διάσταση των ορθών κοιλιακών μυών ή αλλιώς διάσταση της λευκής γραμμής Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης,…

Σε ό,τι αφορά τα αντισυλληπτικά μέτρα, έχετε πολλές επιλογές. Χάπια. Αυτοκόλλητα. Σπειράματα. Εμφυτεύματα. Ενέσεις. Και σε αυτά δεν περιλαμβάνονται καν επιλογές όπως η ευαισθητοποίηση σε θέματα γονιμότητας, τα προφυλακτικά, τα διαφράγματα και οι χειρουργικές επεμβάσεις όπως η απολίνωση των σαλπίγγων. Η επιλογή της καλύτερης για εσάς μεθόδου αντισύλληψης είναι θέμα των προτιμήσεων, των στόχων και των αναγκών σας σε θέματα υγείας. Και για ορισμένους ανθρώπους, ένα μέρος αυτής της εξίσωσης είναι η κατανόηση των πιθανών παρενεργειών των διαφόρων μορφών αντισύλληψης, όπως: Μήπως η αντισύλληψη σας κάνει να παίρνετε κιλά; Η απάντηση; Σύμφωνα με χρόνια και χρόνια έρευνας, ένα περίπου ηχηρό…

Ο πόνος στο στομάχι που σχετίζεται με τα φάρμακα είναι ένα συχνό πρόβλημα. Σε ορισμένους ανθρώπους, συγκεκριμένα συνταγογραφούμενα ή μη συνταγογραφούμενα φάρμακα μπορεί να έχουν αυτή την παρενέργεια. Εάν πάσχετε από φλεγμονώδη νόσο του εντέρου, είναι σημαντικό να αποφεύγετε φάρμακα που θα μπορούσαν να οδηγήσουν σε τέτοιου είδους στομαχικά προβλήματα. Αυτό ισχύει ιδίως εάν έχετε ήδη ιστορικό χρήσης φαρμάκων που προκαλούν γαστρεντερικό ερεθισμό. Αυτό το άρθρο εξετάζει ορισμένα από τα συνταγογραφούμενα και μη συνταγογραφούμενα φάρμακα που είναι πιο πιθανό να προκαλέσουν πόνο και αναστάτωση στο στομάχι. Παρέχει επίσης ορισμένες συμβουλές σχετικά με το πώς να αποτρέψετε αυτή την παρενέργεια και…

Η ενδομητρίωση είναι μια χρόνια, δια βίου πάθηση που προκαλεί την ανάπτυξη ιστού παρόμοιου με την επένδυση της μήτρας (που ονομάζεται ενδομήτριο) εκτός της μήτρας. Αυτό μπορεί να προκαλέσει πολλές επιπλοκές και μακροχρόνιες επιπτώσεις. Εάν έχετε διαγνωστεί με αυτή την πάθηση, είναι φυσιολογικό να αναρωτιέστε για την ενδομητρίωση και τη γονιμότητα, καθώς και για επιπλοκές όπως οι κύστεις και οι συμφύσεις. Αυτό το άρθρο θα σας παρέχει μια επισκόπηση των επιπλοκών της ενδομητρίωσης. Θα περιγράψει ποιες βραχυπρόθεσμες και μακροπρόθεσμες επιπτώσεις της ενδομητρίωσης μπορεί να αντιμετωπίσετε και πώς να αντιμετωπίσετε αυτή την αθεράπευτη πάθηση. Πιθανές επιπλοκές της ενδομητρίωσης Η ενδομητρίωση είναι…

Τι είναι η εκδορά κερατοειδούς; Η εκδορά κερατοειδούς είναι μια γρατζουνιά ή ένας τραυματισμός της επιφάνειας του κερατοειδούς σας, του διαφανούς καλύμματος του ματιού σας. Επιθήλιο ονομάζεται η επιφάνεια ή το ανώτερο στρώμα του κερατοειδούς σας – συνολικά ο κερατοειδής έχει πέντε στρώματα. Άλλοι όροι για την εκδορά του κερατοειδούς είναι το γδαρμένο μάτι ή ο γδαρμένος κερατοειδής. Παρόλο που μια εκδορά κερατοειδούς δεν είναι πιθανό να αποτελεί σοβαρό τραυματισμό, θα πρέπει να κλείσετε ένα ραντεβού με έναν οφθαλμίατρο. Εάν η γρατζουνιά εξελιχθεί σε μόλυνση, θα μπορούσε να προκαλέσει μεγαλύτερη ζημιά. Συμπτώματα και αιτίες Ποια είναι τα σημάδια και τα…