Αποτελεσματικοί τρόποι για να συσφίξετε το χαλαρό δέρμα. Τι ΔΕΝ έχει αποτελέσματα

Το χαλαρό δέρμα μπορεί να εμφανιστεί για πολλούς λόγους. Ο κυριότερος από αυτούς είναι η ηλικία. Καθώς μεγαλώνετε, το δέρμα σας χάνει την ελαστικότητά του και αρχίζει να κρεμάει. Το δέρμα μπορεί επίσης να κρεμάσει ή να χαλαρώσει μετά τον τοκετό, μετά από χειρουργική επέμβαση ή μετά από σημαντική απώλεια βάρους. 

Η αντιμετώπιση του χαλαρού δέρματος μπορεί να έγκειται σε κατ’ οίκον λύσεις, μη συνταγογραφούμενες καθώς και σε συνταγογραφούμενες θεραπείες. Ένας ειδικός μπορεί επίσης να προτείνει χειρουργικές επεμβάσεις.

Η πρόληψη είναι το βασικότερο – και ακόμη και αν το δέρμα σας έχει ήδη αρχίσει να κρεμάει λίγο, μπορείτε να λάβετε κάποια μέτρα για να αποτρέψετε την περαιτέρω εξέλιξή του.

Τι μπορείτε να κάνετε μόνες σας

Η εμφάνιση του δέρματός σας επηρεάζεται εν μέρει από τα γονίδιά σας. Αλλά υπάρχουν πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να αποτρέψετε τη χαλάρωση και το σακούλιασμα του δέρματος.

Η υγιεινή διατροφή, η σωστή ενυδάτωση, η συνεπής χρήση αντηλιακού και η τακτική σωματική άσκηση μπορούν να βοηθήσουν στη βελτίωση της εμφάνισης του δέρματός σας.

Εάν το δέρμα σας έχει αρχίσει να κρεμάει, δεν υπάρχουν εύκολες και γρήγορες λύσεις. Πολλά προϊόντα που κυκλοφορούν στην αγορά ισχυρίζονται ότι μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση των σημαδιών γήρανσης και στη σύσφιξη του δέρματος.

Οι κρέμες, οι λοσιόν και οι οροί μπορούν να ενυδατώσουν το δέρμα σας και να βελτιώσουν προσωρινά την εμφάνισή του, αλλά δεν προσφέρουν μόνιμα αποτελέσματα και δεν θα αντιστρέψουν τις αλλαγές που έχουν ήδη συμβεί.

Ορισμένα συμπληρώματα μπορούν να βοηθήσουν στη σύσφιξη του δέρματος. Τα πεπτίδια κολλαγόνου, για παράδειγμα, μπορούν να βοηθήσουν στην προστασία της απώλειας υγρασίας που σχετίζεται με το δέρμα και να βελτιώσουν την παραγωγή κολλαγόνου.

Η σημασία του αντηλιακού

Η βλάβη από τον ήλιο μπορεί να επηρεάσει σημαντικά την εμφάνιση του δέρματός σας και να αυξήσει τον κίνδυνο καρκίνου του δέρματος. Το καλύτερο πράγμα που μπορείτε να κάνετε για το δέρμα σας είναι να το προστατεύετε από τις ακτίνες του ήλιου. Φορέστε αντηλιακό μόνο του ή κάτω από το μακιγιάζ.

Άλλοι περιβαλλοντικοί παράγοντες και συνήθειες που αφορούν τον τρόπο ζωής και μπορούν να επηρεάσουν αρνητικά την εμφάνιση του δέρματός σας είναι οι εξής

• Κάπνισμα
• Ρύπανση
• Άγχος

Κρέμες και λοσιόν για τη σύσφιξη του δέρματος

Θα βρείτε πολλά τέτοια προϊόντα. Πολλά εξ αυτών συνοδεύονται από τόσο ελπιδοφόρους ισχυρισμούς που μπορεί να νιώθετε ότι πρέπει να τα δοκιμάσετε. Πριν ξοδέψετε χρήματα για άλλη μια κρέμα σύσφιξης του δέρματος, να τι πρέπει να γνωρίζετε.

Αν ψάχνετε για αποτελέσματα που μοιάζουν με λίφτινγκ που έρχεται σε βαζάκι, πιθανότατα θα απογοητευτείτε. Παρά τους ισχυρισμούς, τα αποτελέσματα που θα δείτε από μια κρέμα σύσφιξης του δέρματος θα είναι στην καλύτερη περίπτωση ανεπαίσθητα. Είναι επίσης πιθανό να μην δείτε καθόλου αποτελέσματα.

Αν δείτε άμεσα αποτελέσματα, τότε το προϊόν κατά πάσα πιθανότητα είναι μια αποτελεσματική ενυδατική κρέμα. Μια καλή ενυδατική κρέμα μπορεί να γεμίσει το δέρμα σας, κάνοντας τις λεπτές γραμμές και τις ρυτίδες λιγότερο αισθητές. Αυτό το αποτέλεσμα είναι προσωρινό. Για να συνεχίσετε να βλέπετε οποιοδήποτε όφελος, πρέπει να εφαρμόζετε το προϊόν κάθε μέρα.

Όσο για τον ισχυρισμό ότι μια κρέμα ή λοσιόν μπορεί να ανασηκώσει το χαλαρωμένο δέρμα, οι δερματολόγοι λένε ότι αυτό δεν είναι δυνατό. Μια κρέμα ή λοσιόν δεν μπορεί να διεισδύσει στο δέρμα αρκετά βαθιά για να το κάνει αυτό.

Παρόλα αυτά, μπορεί να δείτε μια μικρή αλλαγή αν ένα προϊόν περιέχει ένα ρετινοειδές, όπως η ρετινόλη, η οποία μπορεί να βοηθήσει το σώμα σας να παράγει περισσότερο κολλαγόνο.

Μολονότι οι κρέμες και οι λοσιόν στην καλύτερη περίπτωση επιφέρουν ανεπαίσθητα αποτελέσματα, η ζήτηση για προϊόντα φροντίδας του δέρματος που μπορούν να αντιμετωπίσουν τη χαλάρωση του δέρματος συνεχίζει να αυξάνεται. Αυτή η ζήτηση τροφοδοτεί την έρευνα, οπότε οι ερευνητές πειραματίζονται με διάφορες ιδέες.

Μια ιδέα που δοκιμάζεται είναι η χρήση κρεμών για τη δημιουργία ηλεκτρικών φορτίων στο δέρμα. Αυτά τα ανώδυνα φορτία θα μπορούσαν να αυξήσουν την ποσότητα κολλαγόνου στο δέρμα, γεγονός που θα οδηγούσε σε πιο σφιχτό δέρμα.

Ήπια σύσφιξη και ανύψωση

• Μη επεμβατικές διαδικασίες σύσφιξης του δέρματος

Αυτές οι διαδικασίες ονομάζονται μη επεμβατικές επειδή αφήνουν το δέρμα σας ανέπαφο. Δεν θα έχετε τραύμα από παρακέντηση, τομή ή τραχύ δέρμα μετά. Μπορεί να δείτε κάποια προσωρινή ερυθρότητα και πρήξιμο, αλλά αυτό είναι συνήθως το μόνο σημάδι ότι κάνατε μια επέμβαση.

Δείτε τι μπορείτε να περιμένετε από μια μη επεμβατική διαδικασία σύσφιξης του δέρματος:

• Αποτελέσματα: Τείνουν να εμφανίζονται σταδιακά, ώστε να φαίνονται φυσικά
• Χρόνος αναμονής: Λίγος ή καθόλου
• Χρήση σε όλο το σώμα: Μπορεί να συσφίξει το δέρμα σχεδόν οπουδήποτε στο σώμα σας
• Παρενέργειες: Συνήθως κάποια ερυθρότητα και οίδημα, αλλά μικρός κίνδυνος άλλων παρενεργειών όταν εκτελείται από έναν εξειδικευμένο δερματολόγο.
• Χρονική δέσμευση: Οι περισσότερες διαδικασίες διαρκούν 1 ώρα ή λιγότερο
• Πόνος: Μπορεί να έχετε κάποια δυσφορία κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, αλλά συνήθως μόνο αυτό
• Μακιγιάζ: Μπορεί συχνά να εφαρμοστεί αμέσως μετά τη διαδικασία

Εάν επιλέξετε μια μη επεμβατική διαδικασία σύσφιξης του δέρματος, πιθανότατα θα έχετε να κάνετε με ένα από τα ακόλουθα:

Υπέρηχοι. Οι δερματολόγοι χρησιμοποιούν υπερήχους για να στείλουν θερμότητα βαθιά μέσα στο δέρμα.Αποτέλεσμα: Η θερμότητα μπορεί να αναγκάσει το σώμα σας να παράγει περισσότερο κολλαγόνο. Με 1 θεραπεία, οι περισσότεροι άνθρωποι βλέπουν μέτρια ανόρθωση και σύσφιξη μέσα σε 2 έως 6 μήνες. Μπορεί να έχετε μεγαλύτερο όφελος από την πραγματοποίηση πρόσθετων θεραπειών.

Ραδιοσυχνότητες. Κατά τη διάρκεια αυτής της θεραπείας, ο δερματολόγος σας τοποθετεί μια συσκευή στο δέρμα σας, η οποία θερμαίνει τον ιστό από κάτω.

Αποτέλεσμα: Οι περισσότεροι άνθρωποι κάνουν 1 θεραπεία και αισθάνονται αμέσως κάποια σύσφιξη. Το σώμα σας χρειάζεται χρόνο για να παράγει κολλαγόνο, οπότε θα δείτε τα καλύτερα αποτελέσματα σε περίπου 6 μήνες. Ορισμένοι άνθρωποι επωφελούνται από περισσότερες από 1 θεραπείες.

Τα αποτελέσματα μπορούν να διαρκέσουν 2 έως 3 χρόνια με τη σωστή φροντίδα του δέρματος.

Θεραπεία με λέιζερ. Ορισμένα λέιζερ μπορούν να στείλουν θερμότητα βαθιά μέσα στο δέρμα χωρίς να τραυματίσουν το ανώτερο στρώμα του δέρματός σας. Αυτά τα λέιζερ χρησιμοποιούνται για τη σύσφιξη του δέρματος σε όλο το σώμα και μπορεί να είναι ιδιαίτερα χρήσιμα για τη σύσφιξη του χαλαρού δέρματος στην κοιλιά και τους βραχίονες.

Αποτέλεσμα: Μπορεί να χρειαστείτε 3 έως 5 θεραπείες για να έχετε αποτελέσματα, τα οποία εμφανίζονται σταδιακά μεταξύ 2 και 6 μηνών μετά την τελευταία θεραπεία.

Χημικά πίλινγκ: Η χημική απολέπιση είναι μια διαδικασία που διεγείρει την ανάπτυξη νέων δερματικών κυττάρων με την απολέπιση των ανώτερων στιβάδων. Ορισμένα χημικά peelings είναι βαθύτερα από άλλα. Όσο βαθύτερο είναι ένα peeling, τόσο μεγαλύτερος είναι ο κίνδυνος ανεπιθύμητων ενεργειών, όπως υπερμελάγχρωση ή μόλυνση.

Επεμβατικές μέθοδοι

Λίφτινγκ προσώπου: Υπάρχουν πολλαπλοί τύποι και μέθοδοι όσον αφορά το λίφτινγκ προσώπου. Δεν υπάρχουν αποδείξεις ότι ένας τύπος είναι ανώτερος από τον άλλο.

Το λίφτινγκ προσώπου είναι μια αποτελεσματική αλλά επεμβατική διαδικασία που απαιτεί σημαντική περίοδο ανάρρωσης. Το λίφτινγκ προσώπου ενέχει πολλούς κινδύνους, όπως και κάθε επεμβατική χειρουργική επέμβαση.

Χειρουργική επέμβαση για την αφαίρεση της περίσσειας δέρματος μετά από βαριατρική χειρουργική επέμβαση: Το επιπλέον δέρμα μπορεί να εμφανιστεί μετά από ταχεία απώλεια βάρους ή χειρουργική επέμβαση απώλειας βάρους.

Η επέμβαση αφαίρεσης δέρματος είναι μια χειρουργική επέμβαση που γίνεται για τη σύσφιξη των περιοχών όπου το δέρμα έχει χαλαρώσει. Μπορεί να προκαλέσει ουλές και απαιτεί μακρά περίοδο ανάρρωσης.

Πλάσμα πλούσιο σε αιμοπετάλια: Αυτή η θεραπεία περιλαμβάνει ενέσεις, συνήθως στην περιοχή των κάτω βλεφάρων, για τη βελτίωση της όψης του δέρματος και την αναστροφή της ηλιακής δυστροφίας του ελαστικού ιστού, δηλαδή του κιτρινίσματος και της πάχυνσης του δέρματος που προκύπτει από την ηλιακή βλάβη.